Tasa ng isang Diyeta ng Diyeta

Nag-aalok ang Lipton ng isang paraan upang matalo ang pagdulog sa tanghali kasama ang mga instant na produkto ng Cup-a-Soup. Sinasabi nito na maaari kang lumikha ng isang "maluwag na libreng kapaligiran sa trabaho" sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mainit na tubig sa powdered sabaw upang bumuo ng sopas. Kung ang pagkain ng Cup-a-Soup na ito ay isang mas mahusay na alternatibo kaysa sa mga candy bar o potato chips para sa isang snack sa hapon ay isang bagay na maaari mong ipasiya sa pamamagitan ng pag-isipan ang mga label na Cup-a-Soup.

Video ng Araw

Flavors

Inirerekomenda ng website ng opisyal na Cup-a-Soup ang lasa ng noodle ng manok, cream ng lasa ng manok at kamatis na may mga crouton bilang pinakamahusay na 3: 00 p. m. malagkit busters. Nag-aalok din si Lipton ng instant sustansya sa ilalim ng tatak ng Tsaa-isang-sopas sa mga lasa ng Asian beef flavor noodle, maanghang Thai chicken flavor, broccoli cheese at spring vegetable.

Paggamit

Para sa pinakamahusay na lasa at pagkakahabi, magdagdag ng 3/4 tasa ng tubig na kumukulo sa mga nilalaman ng pakete, pukawin nang lubusan at hayaang tumayo ang sopas para sa isang minuto, inirerekomenda ang opisyal na website. Maaari kang magpasya na gusto mo ng kaunti pa o mas kaunting tubig. Kung hindi mo inaasahan na kumain ang lahat ng sopas, gamitin ang buong pakete at palamigin ang tirang sopas sa halip na gamit ang bahagi ng mga nilalaman ng sobre. Ang pagbubukas ng sobre ay nagpapahintulot sa mga nilalaman na maapektuhan ng oxygen, temperatura at halumigmig, at maaari ka ring magwasak sa isang kawalan ng sangkap.

Mga Benepisyo

Cup-a-Soup bilang isang miryenda ay may ilang mga benepisyo para sa mga dieter. Ang mga soup ay 50 hanggang 90 calories bawat pack, at sa pangkalahatan ay mababa sa puspos na taba at kolesterol. Ang ilan sa mga soup ay nagbibigay din ng isang maliit na halaga ng nutrisyon - ang kamatis, spring vegetable at broccoli cheese flavors ay may 2 porsiyento hanggang 6 na porsiyento ng Araw-araw na Halaga para sa bitamina C, samantalang ang spring vegetable ay nagbibigay din ng 8 porsyento ng DV para sa bitamina A at 4 porsiyento ng bakal para sa bakal. Ang broccoli cheese ay naglalaman ng 4 na porsiyento ng DV para sa calcium. Ang mga salik na ito ay maaaring gumawa ng Cup-a-Soup na mas mahusay kaysa sa maraming mga tipikal na pagkain sa meryenda. Kasama sa ilang mga Cup-a-Soup flavour ang mga gulay, keso o inalis ang laman ng karne, bagama't ang label ay nagpapahiwatig na ang mga halaga ay mababa. Ang mga sangkap ay maaari ring magsama ng mga noodles at croutons.

Pagsasaalang-alang

Ang mga listahan ng mga sangkap at mga pandiyeta na katotohanan sa mga label na Cup-a-Soup ay nagpapahiwatig na ang mga produkto ay naglalaman ng maraming sosa at asukal. Kasama sa bawat package ng sopas ang 28 hanggang 38 porsiyento ng DV para sa sodium, halimbawa, depende sa lasa. Ang pangunahing sangkap sa halos lahat ng mga label ay maltodextrin, isang uri ng asukal sa asukal.

Additives

Cup-a-Soup ay naglalaman ng maraming mga additives pagkain, na may tiyak na mga sangkap depende sa lasa. Ang isang halimbawa ay monosodium glutamate, na nagiging sanhi ng mga reaksyon ng pagiging sensitibo sa ilang mga tao, ang tala ng Center for Science sa Public Interest, o CSPI. Ang mga soup ay naglalaman din ng disodium inosinate at disodium guanylate, isang enhancer ng lasa sa parehong pamilya bilang monosodium glutamate.Ang ilang mga lasa ay naglalaman ng mga artipisyal na kulay ng pagkain na iniuri ng CSPI sa ilalim ng "pag-iingat" o "maiiwasan. "