Hawaiian Spirulina Mga Benepisyo

Ang Hawaiian spirulina, na kilala rin bilang spirulina pacifica, ay isang espesyal na makapal na tabla ng nakakain na algae. Ang substansiya na ito ay nilinang sa mababaw, bukas na mga pond na katabi ng Karagatang Pasipiko na naglalaman ng isang timpla ng sariwa at tubig-dagat. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang paggamit ng spirulina ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makuha ang iyong sapat na araw-araw na halaga ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga bitamina at mineral, maraming mga benepisyo sa kalusugan ang maaaring magresulta sa pagkonsumo ng Hawaiian spirulina.

Video ng Araw

Mga Antioxidant na Benepisyo

Ang Hawaiian spirulina ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant na mahalaga upang protektahan ang katawan laban sa pinsala sa cell. Ang Spirulina ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng antioxidants beta carotene, zeaxanthin, echinenone, myxoxanthophyll at beta cryptoxanthin. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Brazilian Journal of Medical at Biological Research ay nagpapatunay na ang pagkakaroon ng antioxidants sa microalgae tulad ng spirulina pati na rin ang anti-cancer at anti-aging effect na kaugnay sa mga antioxidant na ito.

Mga Benepisyo ng Cholesterol

Ang pagkonsumo ng Hawaiian spirulina ay maaari ring magsulong ng mga pag-aari ng kolesterol dahil sa pagkakaroon ng beta carotene. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Taipei Medical University sa Taiwan ay nagsiwalat na ang mga paksa na nailantad sa beta carotene ay natanggap na suppressed cholesterol oksidation at nagbunga ng mas mababang antas ng kolesterol sa dugo kaysa sa mga paksa na hindi nalantad sa beta carotene.

Mga Benepisyo sa Anti Cancer

Ang Hawaiian spirulina ay naglalaman din ng isang mahusay na konsentrasyon ng isang mahahalagang mataba acid na tinatawag na gamma linolenic acid. Ang paggamit ng gamma linolenic acid ay maaaring mag-alok ng pag-iwas sa ilang mga uri ng kanser. Ang isang pag-aaral na ginawa ng Department of Urology sa St. Mary's Hospital sa Portsmouth, United Kingdom ay nagpahayag na ang pagkakaroon ng gamma linolenic acid ay nagkaroon ng cytotoxic effect sa transitional cell carcinoma ng pantog.

Mga Benepisyo sa Anemia

Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang spirulina ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng bakal. Ang anemia, na tinukoy bilang mababang konsentrasyon ng bakal sa dugo, ay ang pinaka-karaniwang anyo ng kakulangan sa bakal na kinikilala ng kahinaan at pagkapagod. Ang pagkonsumo ng spirulina ay maaaring mapalakas ang antas ng bakal sa iyong katawan at mapabuti ang kahinaan at pagkapagod na kasama ang disorder na ito.