Isang impeksiyon ng Urinary Tract at Bike Riding

Ang pagsakay sa bisikleta ay pinagsasama ang dalawang pangunahing pag-trigger ng mga impeksiyon ng impeksiyon sa ihi ng babae - alitan at bakterya. Kung ikaw ay isang babae at isang masugid na siklista, ang pag-unawa sa mekanika ng impeksiyon at pagkuha ng tamang pag-iingat ay maaaring mabawasan ang pagkakataon na makikipagkontrata ka ng UTI sa panahon ng pisikal na aktibidad na ito. Kung ikaw ay isang lalaki na siklista, kaunti kung may anumang katibayan na nagpapakita ng isang direktang ugnayan sa pagitan ng bike riding at mga impeksiyon, ngunit ang mga mekanika ng pagbibisikleta ay maaaring magpalala ng isa pang kondisyon na may mga sintomas na nakagayaang impeksyon sa pantog.

Video ng Araw

Mechanics of Infection

Ang lugar ng katawan ng isang babae na pinakamalapit sa upuan ng bisekleta ay kadalasang naglalaman ng maraming bakterya. Kung ikaw ay isang babaeng siklista, ang regular na riding bike o mga klase sa panloob na pagbibisikleta sa kalusugan ay nagdudulot ng paulit-ulit na alitan sa lugar na iyon ng iyong katawan. Ayon sa Maine-based na Women to Women Health Care Center, ang naturang paulit-ulit na kilusan ay maaaring itulak ang bakterya sa yuritra - ang tubo na nagdadala ng ihi mula sa iyong katawan. Sa sandaling nasa loob, ang bakterya ay naglalakbay sa ihi, na minsan ay nagiging sanhi ng impeksiyon na umaabot hanggang sa mga bato. Ang mga kababaihan ay mananatiling mas malaking panganib para sa mga impeksyon kaysa sa mga tao, ayon sa Mayo Clinic.

Kapag Humingi ng Paggamot

Ang mga karaniwang palatandaan na nagdurusa sa impeksiyon sa ihi na nangangailangan ng medikal na paggamot ay kinabibilangan ng dugo sa ihi, maulap na ihi, malakas na pagnanasa sa madalas na pag-ihi, pelvic pain sa mga kababaihan at pananakit ng balakang sa mga tao, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga impeksyon sa ihi ay minsan ay nagiging sanhi ng mga fever, likod o sakit ng tiyan at presyon ng pelvic, mga tala ni Mayo.

Tungkol sa Male Riders

Kahit na hindi kadalasang nauugnay sa mga impeksiyon sa pantog sa mga lalaki, ang haba at madalas na rides ng bisikleta ay nagpapalala sa ibang kalagayan sa ilang mga tao, ayon kay Dr. Paul K. Nolan, MD, pagsulat para sa BikeRoute. com. Ang hugis, alitan at bounce ng isang upuan ng bike kung minsan ay nagpapalubha sa lalaki na prosteyt na glandula, na matatagpuan malapit sa pantog. Kung ikaw ay isang lalaking mangangabayo na naghihirap mula sa pinalaki na prosteyt, madalas na lumalala ang madalas na pagbibisikleta sa kondisyon. At habang ang mga prosteyt ay bumubulusok, pinipigilan nila ang pantog, kung minsan nagiging sanhi ng mga sintomas na katulad ng mga impeksyon sa ihi.

Mga Diskarte sa Pag-iwas

Mga padded cycling shorts, na may gel, makapal na chamois o reinforcement ng tela sa kahabaan ng lugar ng upuan at pundya, tulungan na i-minimize ang alitan at bounce kapag nakasakay. Ang angkop na pagsasaayos ng upuan at mga upuan ng bisikleta na may nakapulupot na mga palo sa ilalim ay nagbibigay din ng ilang lunas mula sa alitan at bounce. Inirerekomenda ng mga Babae sa Kababaihan na ang mga tagapangalaga ng kababaihan na "mapawi ang kanilang mga sistema sa pinakamaagang mga palatandaan" ng mga impeksiyon sa ihi, na nag-iipon ng maraming tubig upang manghimok ng mas madalas na pag-ihi. Ang pag-ihi kaagad matapos ang mga panahon ng matagal na alitan sa lugar ng vaginal - tulad ng mga sumusunod na matagal na bike rides - ay nagpapagaan rin ng impeksyon, ayon sa Women to Women.

Mga Karaniwang Paggamot

Ang mga babae sa Kababaihan ay may mga tala na mga impeksiyon sa ihi ay nangangailangan ng paggamot sa mga antibiotics. Ngunit inirerekomenda ng klinika ang pagsasama ng mga diskarte sa pag-iwas, lalo na kung nakakaranas ka ng madalas na impeksyon sa ihi. Ang mga paulit-ulit na cycle ng mga antibiotics para sa paggamot ay nagdaragdag ng mga posibilidad ng karagdagang impeksiyon, paglaban ng iyong katawan sa mga antibiotics at ang posibilidad ng paghihirap ng impeksyon ng lebadura kung ikaw ay isang babae, ayon sa sentro.