Side Effects of Suntheanine L-Theanine

Suntheanine ay ang tatak ng pangalan ng generic natural na suplemento L-theanine. Ang L-theanine ay isang amino acid na nagmula sa mga dahon ng green tea. Ang amino acid na ito ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng pagpapahinga at pinaniniwalaan na makatutulong sa limitasyon sa paglago ng kanser sa cell sa pamamagitan ng pagpapahusay ng epekto ng ilang mga chemotherapeutic na gamot, ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Ang ilang mga epekto ay nauugnay sa mga extract ng tsaa, tulad ng L-theanine; gayunpaman, maaari kang makaranas ng mga side effect pagkatapos kumain ng malalaking halaga ng green tea.

Sumpain ng tiyan

Maaaring mangyari ang kakulangan sa tiyan bilang isang epekto ng mga extract ng tsaa o sobrang paggamit ng berdeng tsaa. Bilang bahagi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan maaari mong madama ang pagkalusog at makaranas ng pinaliit na gana. Ang pagtunaw ng pagtunaw mula sa pag-ubos ng tsaa na ito ay karaniwang pansamantala at mabilis na tumatagal. Humingi ng pangangalaga mula sa iyong manggagamot kung nakakaranas ka ng patuloy o malubhang epekto na may kaugnayan sa tiyan.

Sakit ng Ulo

Maaaring makaranas ka ng sakit ng ulo pagkatapos kumain ng mga extract ng tsaa tulad ng Suntheanine, nagbabala ng Gamot. com. Ang mga sensational ng sakit ay maaaring bumuo sa anumang rehiyon ng iyong ulo at maaaring hanay mula sa mild sa malubhang. Kung ang sakit ng ulo ay hindi nahuhulog sa sarili nitong sarili, isaalang-alang ang pagkuha ng over-the-counter na gamot para sa sakit upang mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa.

Pagkahilo

Maaaring bumuo ng episodes ng pagkahilo bilang isang side effect ng green tea extract na ito, na nagdudulot sa iyo ng pakiramdam na hindi matatag o nabalisa kapag tumayo ka o nagtangkang lumakad. Kung nakakaranas ka ng pagkahilo, manatiling nakaupo hanggang sa makaramdam ang pagbibigay-sigla.