Mga Uri ng Therapeutic Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang isang therapeutic na pagkain ay isang inirekomendang itinakdang plano sa pagkain na inirekomenda bilang isang paraan ng paggamot para sa isang malalang sakit. Kadalasang nangangailangan ka nito na alisin o limitahan ang ilang mga uri ng pagkain, kumain ng higit pa sa ilang mga uri ng pagkain, baguhin ang pagkakapare-pareho ng iyong mga pagkain o baguhin ang iyong pattern ng pagkain.
Video ng Araw
Mga Pagbabago sa Therapeutic na Pamumuhay
Ang Therapeutic Lifestyle Pagbabago ng diyeta ay isang therapeutic na pagkain na inireseta ng mga doktor upang matulungan kang mabawasan ang iyong mga antas ng kolesterol sa dugo at mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso. Ginagamit din ito upang gamutin ang coronary artery disease at diabetes, ayon sa American Heart Association. Ito ay dinisenyo ng mga eksperto ng National Cholesterol Education Program ng Pambansang Puso, Lung at Dugo Association. Ang pagkain ay nangangailangan sa iyo na limitahan ang iyong puspos na paggamit ng taba sa mas mababa sa 7 porsiyento ng iyong kabuuang pang-araw-araw na calories at upang limitahan ang iyong paggamit ng kolesterol sa mas mababa sa 200 mg isang araw. Hinihikayat din nito na ubusin mo ang 10 hanggang 25 g ng natutunaw na hibla at 2 g ng sterols ng halaman at stanols isang araw upang makatulong sa mas mababang antas ng kolesterol ng dugo. Ang mga calorie sa TLC diet ay kinokontrol rin upang makatulong sa pamamahala ng timbang.
Diabetic Diet
Diyabetong diyeta ay isang therapeutic diet para sa paggamot ng diyabetis. Ang prinsipyo sa likod ng plano ng pagkain ay ang mga taong may diyabetis ay may isang mahirap na oras sa pamamahala ng asukal na gumagawa ng kanilang katawan mula sa pagkain na kinakain nila dahil sa kawalan ng kakayahang gumawa ng sapat na insulin o wastong paggamit ng insulin na ginagawa nila. Ang diyeta na diyeta ay naglalayong kontrolin ang dami ng pagkain na iyong kinakain, lalo na ang mga pagkaing nakakaapekto sa asukal sa dugo, upang makatulong na pamahalaan ang sakit. Ang pagkain ay hindi labis na mahigpit, ngunit hinihikayat ka na gumawa ng matalinong mga pagpipilian ng pagkain mula sa bawat grupo ng pagkain upang mapakinabangan ang iyong nutritional intake. Nilalayon din ng diyeta na itaguyod ang isang malusog na timbang dahil ito ay nagpapabuti sa pamamahala ng asukal sa dugo.
DASH Diet
Ang Dietary Approaches upang Itigil ang Hypertension, na kilala rin bilang DASH diet, ay isang therapeutic na pagkain na ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo. Hinihikayat ka ng pagkain na kumain ng mga pagkain na naglalaman ng mataas na halaga ng potasa, magnesiyo, kaltsyum at hibla upang makatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo. Inirerekomenda rin nito na limitahan mo ang iyong paggamit ng sosa sa 1, 500 mg isang araw kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo. Ang DASH diet ay itinuturing na isang pangkalahatang malusog na diyeta at ipinakita din na makatutulong para sa mga nagnanais na mawalan ng timbang at maiwasan ang pagsisimula ng diyabetis. Kasama sa pagkain ang mataas na halaga ng prutas, gulay at buong butil, kasama ang mga mapagkukunan ng protina, mababang-taba na mga pagawaan ng gatas, mga mani, mga buto at mga itlog.
