Ang Pinakamahusay na Mga Suplemento para sa Viral Illnesses
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang ilang mga suplemento sa pagkain ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa paggamot sa sakit na viral. Ayon sa MayoClinic. com, ang mga virus ay mas maliit kaysa sa bakterya at nangangailangan ng mga hukbo, tulad ng mga tao, upang magparami. Matapos ang isang virus na pumasok sa iyong katawan, maaari itong lusubin ang iyong mga cell at ipagpalagay na kontrol sa mga makina ng iyong mga cell upang makagawa ng mas maraming mga virus. Bago kumuha ng mga pandagdag upang makatulong sa paggamot sa iyong mga impeksyon sa viral, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto, tamang dosis at potensyal na mga pakikipag-ugnayan sa droga.
Video ng Araw
Echinacea
Ang Echinacea, na kilala rin bilang Echinacea angustifolia, ay isang herbal na suplemento na maaaring epektibong gamutin ang viral illness. Ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine, ang echinacea ay ginagamit upang pasiglahin ang immune system at makatulong sa paggamot sa maraming mga problema sa kalusugan, tulad ng colds, flu at iba pang mga impeksiyon. Ang Echinacea, isang miyembro ng pamilya ng Aster, ay isang mala-damo na namumulaklak na halaman, ay may matamis, masinop at dila-numbing na lasa at nagtataglay ng paglamig, drying at stimulating tendency. Maraming bahagi ng halaman, lalo na ang mga ugat, buto at bulaklak, ay ginagamit para sa mga layuning pang-gamot. Si Dr. William A. Mitchell Jr., isang naturopathic na doktor at may-akda ng aklat na "Plant Medicine in Practice," ay nagsasaad na ang echinacea ay nagpipigil sa isang enzyme na tinatawag na hyaluronidase, na makakatulong sa pagbawas ng pagkalat ng mga virus sa iyong katawan. Ang Echinacea ay isang antiviral, anti-bacterial, anti-inflammatory at immune system modulator.
Osha
Dr. Ang Sharol Tilgner, isang naturopathic na manggagamot at may-akda ng aklat na "Herbal Medicine Mula sa Puso ng Daigdig," ay nagsasaad na ang osha, na kilala rin bilang Ligusticum porteri, ay sumusuporta sa iyong immune system at lalo na kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng nakakapinsalang viral respiratory disease na nauugnay sa mga makabuluhang halaga ng uhog at kasikipan sa iyong mga tisyu. Si Osha, isang miyembro ng pamilyang Parsley, ay isang antiviral, diaphoretic at diuretiko na may immune-stimulating properties. Ang Osha, na isang perennial herb na lumalaki sa Rocky Mountains at iba pang bahagi ng timog-kanluran ng Hilagang Amerika, ay may mabangong amoy at nagtataglay ng mga drying at warming tendencies. Ang mga practitioner ng botanical medicine ay gumagamit ng ugat ng halaman upang makatulong sa paggamot sa maraming mga problema sa kalusugan, kabilang ang viral illness. Bilang karagdagan sa pagiging ginagamit para sa malubhang mga sakit sa viral, maaaring gamitin din ang osha upang matulungan ang paggamot sa mga sakit ng ngipin, ang sabi ni Tilgner.
Licorice
Licorice ay isang mala-damo na pangmatagalan na halaman katutubong sa ilang bahagi ng Europa at Asya. Ang licorice, na kilala rin bilang Glycyrrhiza glabra, ay may matamis, masustansiyang panlasa, nagtataglay ng mga moistening tendency at nabubuhay sa malalim, mayabong na lupa na may ganap na pagkakalantad ng araw. Ang mahaba, cylindrical Roots at rhizomes, o underground Nagmumula, ng halaman ay ginagamit medicinally.Sinabi ni Tilgner na ang licorice ay isang antiviral, antibacterial, adrenal system modulator, expectorant, anti-inflammatory at antioxidant na nagpipigil sa paglago ng mga virus, tumutulong sa pagpapabuti ng mga immune deficient na estado, at tumutulong sa paggamot sa talamak na pagkapagod at viral hepatitis. Ayon kay Dr. Michael T. Murray, isang naturopathic na manggagamot at may-akda ng aklat na "The Healing Power of Herbs," ang licorice ay nagpapawalang-bisa ng herpes simplex virus 1 na hindi mababawi at binabawasan ang oras ng pagpapagaling at sakit na nauugnay sa malamig na sugat at genital herpes. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, dapat mong iwasan ang mga suplemento na naglalaman ng licorice.
