Bakit ako ba ay nagsumamo pagkatapos ng pagkuha ng bitamina?
Talaan ng mga Nilalaman:
Kumuha ka ng bitamina upang mapanatili ang isang malusog na katawan at takpan ang anumang mga kakulangan sa nutrisyon na maaaring umalis sa iyong diyeta. Ngunit, para sa ilang mga tao, ang malusog na katawan na ito ay dumating sa isang mabaho na presyo. Napakarami ng ilang bitamina B, lalo na kung mayroon kang isang kondisyon na tinatawag na trimethylaminuria, ay maaaring magdulot sa iyo na humalimuyak ng isang amoy na amoy ng katawan na nakahiwalay at nakakahiya. Makipag-usap sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kondisyon na ito.
Video ng Araw
Trimethylaminuria
Ang mga taong may trimethylaminuria ay nakakaranas ng isang buildup ng isang tambalang isda, na tinatawag na trimethylamine. Sa karamihan ng mga tao, ang compound na ito ay naproseso na may natural na nagaganap na enzyme at excreted sa ihi. Subalit, sa mga tao na may karamdaman, ang enzyme ay nawawala o kulang, kaya ang mga malayuang tambalan ay nagpapalabas din sa paghinga at pawis. Ang resulta ay isang malakas na amoy ng katawan na maaaring maging malakas at medyo nakakasakit. Ang mga taong may trimethylaminuria ay kadalasang nakakaranas ng malaswang amoy bilang tugon sa paggamit ng bitamina B choline, na naroroon sa maraming multivitamins at B-complex blends.
Thiamin
Bitamina B-1, karaniwang kilala bilang thiamin, maaari ring baguhin ang iyong amoy sa katawan kung nakuha sa mega doses. Ang ilan sa labis na thiamin ay lumabas sa balat, na nagiging sanhi ng amoy ng iyong katawan. Ang inirerekomendang dosis para sa bitamina na ito ay 1. 1 hanggang 1. 2 milligrams araw-araw, ngunit higit pa ay hindi maaaring maging sanhi ng malubhang epekto sa kalusugan na lampas sa posibleng amoy ng katawan.
Check-In ng Diet
Ang mga bitamina suplemento ay hindi maaaring maging sanhi ng amoy, alinman. Kung sinimulan mo ang pagkuha ng mga bitamina dahil ang iyong diyeta ay hindi bilang nutrisyonal na tunog tulad ng nararapat, maaaring ang iyong pagkain, hindi ang bitamina, na nagiging sanhi ng amoy. Halimbawa, kung umaasa ka nang husto sa mga pagkaing naproseso - lalo na ang mga mataas sa asukal - ang iyong dugo ay maaaring maging sobrang matamis. Ang asukal na ito, si Dr. Debra Jaliman, isang dermatologo at tagapagsalita ng American Academy of Dermatology, ay nagsabi sa website ng Next Avenue, maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa pawis na nakikipag-ugnayan sa bakterya sa balat. Ang pakikipag-ugnayan na ito minsan ay nagiging sanhi ng isang hindi kanais-nais na amoy.
Ang isang diyeta na mababa ang karbok ay maaari ring maging sanhi ng pagtaas ng iyong amoy sa katawan. Ang mga diyeta na ito ay madalas na itulak ang iyong katawan upang magsunog ng taba sa isang mabilis na rate, sa isang estado na tinatawag na ketosis, at maaaring magresulta sa fruity-smelling sweat at ihi. Maaari mo ring mapansin ang isang amoy na kahawig ng acetone, isang pangkaraniwang sangkap sa remover na polish ng kuko, na nagmumula sa iyong katawan.
Buong Pagkain
Karamihan sa mga tao ay pinakamahusay na off ang pagkuha ng kanilang mga bitamina mula sa buong pagkain sa halip na isang suplemento. Kaya, sa halip na pagdurusa sa isang hindi kasiya-siya na amoy, linisin ang iyong diyeta. Kumain ng iba't ibang sariwang sariwang prutas, gulay, buong butil, mani, buto, walang taba ng protina at mababang taba ng gatas upang makuha ang mga sustansya na kailangan mo.Kung nalaman mo na kahit na may mga pagbabago sa pandiyeta ang isang amoy ng amoy ng katawan ay nagpatuloy, kumunsulta sa iyong doktor para sa pagsusuri para sa trimethylaminuria.
