Bakit ang Aking kuko ay Peel & Break?

Ang pagbabalat at pagputol ng mga kuko ay maaaring maging isang nakakabigo na problema, ngunit karaniwan ay hindi ito nagpapahiwatig na mayroon kang isang mahalagang kondisyong medikal. Ang mga kuko na mag-alis at masira - madalas na tinatawag na malutong na pako - ay kadalasang bahagi ng mga natural na pagbabago na nangyayari sa edad. Ang madalas na paghuhugas ng kamay o pagkakalantad sa mga kemikal ay iba pang karaniwang mga dahilan para sa malutong na pako. Maaaring makatulong ang iyong doktor na makilala ang dahilan at magrekomenda ng naaangkop na pagkilos.

Video ng Araw

Madalas na Pagkalantad sa Tubig

Ang pagyurak ng iyong mga kamay sa tubig nang maraming beses bawat araw ay maaaring tumuyo ng iyong mga kuko. Ang mga kuko ay nagbubugbog kapag sila ay nakalantad sa tubig at pagkatapos ay lumiit habang sila ay tuyo. Sa paglipas ng panahon, ang paulit-ulit na mga pag-ikot ng pamamaga at pag-urong ay nagpapahirap sa pag-hydrate ng mga kuko, at nagsisimula silang mag-alis at masira. Kung madalas mong hugasan ang mga pinggan, protektahan ang iyong mga kamay ng mga hindi nababanat na guwantes Ang mga taong madalas hugasan ang kanilang mga kamay sa trabaho, tulad ng mga kawani ng restaurant o hairdresser, ay maaaring maglapat ng moisturizer sa base ng mga kuko upang mapabuti ang hydration.

Exposure to Chemicals

Malupit na mga kemikal, kabilang ang detergents o solvents, ay maaaring makapinsala sa iyong mga kuko at gawing malutong. Kung nagtatrabaho ka sa mga kemikal sa bahay o sa trabaho, magsuot ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kuko. Ironically, ang ilang mga produkto ng pag-aalaga ng kuko, tulad ng nail polish o nail polish remover, ay maaaring makapinsala sa mga kuko at gawing malutong. Ang mga kuko ng acrylic at mga tip ay partikular na malamang na itaguyod ang paglabag at pagbabalat. Ang paggamit ng isang moisturizer at pag-iwas sa pagkakalantad sa mga kemikal ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng iyong kalusugan ng kuko.

Nail Trauma

Anumang uri ng pinsala sa iyong mga kuko ay maaaring humantong sa mga malutong na pako. Ang pagta-type, pag-string ng gitara o paggamit ng iyong mga kuko sa halip ng isang distornilyador o pangkaskas ay karaniwang mga may kasalanan. Ang pagkagat ng iyong mga kuko o pag-chewing sa mga cuticle ay maaari ring makapinsala sa iyong mga kuko at mag-promote ng pag-aalis ng tubig. Subukan upang maiwasan ang mga aktibidad na puminsala sa iyong mga kuko hangga't maaari. Ang pagpapakain ng iyong mga kamay sa mainit na tubig para sa 15 hanggang 20 minuto bago ang kama ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Medikal na Kundisyon

Ang pagbabalat at pagputol ng mga kuko ay maaaring sanhi ng impeksiyon ng fungal ng mga kuko. Mas madalas, malutong ang mga kuko ay dahil sa ibang mga kondisyon ng kuko o balat, tulad ng psoriasis. Minsan, ang malutong na mga kuko ay tanda ng pangkalahatang medikal na kondisyon, tulad ng sakit sa thyroid o diyabetis. Kung ubusin mo ang diyeta na napakababa sa protina o ilang mga mineral o bitamina, maaari kang magkaroon ng kakulangan ng mga sangkap na ito, na maaaring maging sanhi ng malutong na kuko. Ang sapat na paggamit ng bitamina na kilala bilang biotin ay mahalaga para sa malusog na mga kuko. Tanungin ang iyong doktor kung sa tingin mo ay maaari kang magkaroon ng isa sa mga medikal na kondisyon o kung nababahala ka na ang iyong diyeta ay maaaring hindi sapat.