Kung paano Gamitin ang Langis ng Oregano upang Ituring ang Sinusitis

Ang langis na oregano ay gawa mula sa Origanum vulgare, isang perennial herb na may maliit na mga lilang bulaklak at madilim na berdeng dahon. Ito ay may masarap na lasa at ginagamit sa pagluluto upang gumawa ng pizza at iba pang mga pagkaing Mediterranean. Ang mahahalagang langis ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga aktibong sangkap na thymol at carvacrol ay mga potent antibacterial, antiseptic at antifungal agent. Ang sinusitis ay isang viral, bacterial o fungal infection sa sinus cavities sa paligid ng ilong. Ang Sinusitis ay maaari ring maging isang malalang kondisyon, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo at sakit ng ngipin. Ayon kay Balch at Balch, ang sinusitis ay isang mabuting kandidato para sa paggamot sa ligaw na oregano oil.

Video ng Araw

Mga Tagubilin

Hakbang 1

Bisitahin ang natural na tindahan ng pagkain o co-op ng pagkain na nagdadala ng mga organic na herbal na remedyo at pagbili ng langis ng oregano. Tiyaking ang produktong iyong binibili ay organic, na gawa sa Origanum vulgare, at naglalaman ng hindi bababa sa 50 porsiyento ng carvacrol.

Hakbang 2

Lagyan ng tsek ang label upang matiyak na ang langis ng oregano ay sinipsip ng langis na nakakain gaya ng langis ng oliba. Ito ay mahalaga sapagkat ang mga dalisay na mahahalagang langis ay masyadong malakas upang madala ang undiluted.

Hakbang 3

Dalhin ang inireseta dosis sa pagkain. Sa pangkalahatan ang dosis ay isa hanggang limang patak ng likidong langis minsan o dalawang beses araw-araw. Paghaluin ang likidong langis na may juice o tubig. Kung kukuha ka ng mga capsule ang dosis ay magiging isa hanggang apat na capsules araw-araw. Palaging basahin ang mga tagubilin sa dosis sa label dahil nagbabago ang mga produkto sa lakas at nilalaman ng carvacrol.

Hakbang 4

Subaybayan ang iyong pagpapabuti. Dapat mong makita ang impeksiyon na pagpapabuti sa loob ng 3-5 araw.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Langis ng oregano sa alinman sa likido o capsule form
• Juice o tubig (kung gumagamit ng likidong langis)

Mga Tip

• Simulan ang pagkuha ng ligaw na oregano langis sa kaunting halaga: sa dalawang patak ng likidong langis dalawang beses sa isang araw, o isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw. Unti-unting buuin ang mas mataas na dosis na nakalagay sa label. Dalhin ang langis sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay huminto sa loob ng dalawang linggo. Maaari mong simulan muli kung kinakailangan. Maging malikhain sa paghahanap ng mga pagkain upang makihalubilo sa langis. Ang honey, syrup, gatas at juice ay ilan sa mga popular na pagkain na ginagamit upang makihalubilo sa ligaw na oregano oil. Tanggalin ang mga produkto ng trigo at pagawaan ng gatas mula sa iyong diyeta hanggang lumipas ang sinusitis dahil ang mga produktong ito ay nagdaragdag ng produksyon ng uhog.

Mga Babala

• Palaging kumuha ng ligaw na oregano na langis sa buong tiyan. Ang dalisay na mahahalagang langis ay isang nagpapawalang-bisa sa balat. Huwag ilapat ito sa iyong balat nang hindi malabo ito. Ang Wild oregano ay naglalaman ng alpha-thujone, oleanolic acid at beta-bisabolene, na mga abortifacio. Huwag gamitin ang langis na ito kung ikaw ay buntis. Kung nakakaranas ka ng isang allergy reaksyon tulad ng pangangati; pamamaga ng dila, labi, o mukha; o kahirapan sa paghinga, ihinto ang produkto at tawagan ang iyong doktor.Kung mayroon kang diabetes, huwag tumagal ng ligaw na oregano langis dahil maaaring mas mababa ang iyong antas ng asukal sa dugo. Maaaring makipag-ugnayan ang ligaw na oregano na langis at baguhin ang mga epekto ng mga tabletas ng birth control, dahil naglalaman ito ng phytoestrogens (planta estrogens) tulad ng apigenin at naringenin. Maaaring mapahusay ng langis na oregano ang mga epekto ng anticoagulant na gamot.