Ang mga Epekto ng Fenugreek sa Pagpapasuso

Kung minsan ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng isang bagay ay hindi ang pinakamahusay. Ang Fenugreek, isang taunang damong-gamot mula sa Asya, ay inirerekomenda ng maraming mga nars na nagtutustos sa pagtulong sa mga ina na magpapasuso bilang isang paraan upang mapataas ang produksyon ng gatas ng ina kapag ang pangangailangan ng isang sanggol ay mas malaki kaysa sa supply ng kanyang ina. Sa pamamagitan ng daan-daang taon ng paggamit, malamang na ito ay epektibo ngunit kapag ang isang damo ay ginagamit sa pagkabata, ang mga panandaliang at pangmatagalang epekto ay dapat isaalang-alang.

Video ng Araw

Gastrointestinal Side Effects

Halos 50 porsiyento ng nilalaman ng fenugreek, o Trigonella foenum-graecum, ay hibla at sa mga matatanda na ito ay kapaki-pakinabang sa pagtataguyod ng bituka na kaayusan. Ngunit sa buto ay mga kemikal din na naghihintay sa pag-alis ng tiyan at nadagdagan ang halaga ng tubig na nakuha mula sa dumi ng tao, ayon sa U. S. Pagtatanggol ng Pagkain at Gamot sa Uropa. Para sa isang sanggol, lalo na ang isang dehydrated na sa pamamagitan ng exposure sa isang mababang supply ng gatas, ito ay maaaring makagawa ng isang mapanganib na pagkawala ng likido at electrolytes. Sa karamihan ng mga sitwasyong ito ay mabilis na pinalitan ng pagtaas ng supply ng gatas ng ina ngunit walang mga klinikal na pagsubok, na nagpapatunay kung gaano kadalas ang epektibong fenugreek sa aksyon na ito. Dapat malaman ng mga magulang ang kakayahan ng fenugreek na maging sanhi ng pagtatae sa mga sanggol. Ang pagtigil sa paggamit ng damong-gamot kapag nangyayari ito ay maaaring hindi agad epektibo at anumang pag-aalis ng dehydration, kabilang ang pagkabigo upang makagawa ng ihi, tuyo, maluwag na balat o pagbaba sa aktibidad ng sanggol, ay dapat agad na iulat sa isang manggagamot at mahalaga na sila sasabihin na ang fenugreek ay kinuha ng ina.

Nabawasan ang asukal sa dugo

Ang isang sanggol ay nangangailangan ng medyo tapat na antas ng glucose sa dugo. Ito ang dahilan kung bakit nars siya ng dalawa hanggang apat na oras sa paligid ng orasan.

Noong Marso 2007 na isyu ng "Journal ng Nutrisyon ng Britanya", sinabi ni Dr. J. M. Hannan at ng kanyang mga kasamahan sa University of Ulter sa Northern Ireland na ang fenugreek ay nagpapabuti ng mga antas ng asukal sa dugo sa mga hayop na may uri ng diabetes na may dalawang uri. Ito ay kahanga-hangang balita para sa mga kalalakihan at kababaihan na may sakit na ito dahil, kapag ginamit kasama ng isang programa ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo ang mga may pinakamaagang yugto ng sakit ay maaaring subukan ang pagdaragdag ng fenugreek sa diyeta na may maliit na dahilan para sa pag-aatubili. Ito ay isang damo na nagdaragdag ng pampalasa sa maraming mga pinggan at maaaring gumawa ng simpleng paghahanda ng gulay na mas kapana-panabik.

Ngunit para sa isang sanggol na asukal sa dugo ay tumatakbo nang mababa dahil ang kanyang ina ay hindi makagawa ng sapat na gatas ang parehong aksyon na ito ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, isang kondisyon na maaaring humantong sa nabawasan na antas ng kamalayan at mga seizures ang pinaka-seryosong antas nito. Ngunit kahit na ang epekto ay banayad na paulit-ulit na hypoglycemia maaaring bawasan ang timbang, mas mababang enerhiya at interactivity, at maging sanhi ng banayad na pagbabago sa aktibidad ng utak.Muli, ang supply ng gatas ng ina ay ang kritikal na pagkakaiba. Kung siya ay may isang mahusay na pagkain ng pagkain ang kanyang sarili at fenugreek ay kinuha sa dosis ng 600 mg tatlong beses sa isang araw, tulad ng inirerekomenda ng Lactation Consultants, at pagkatapos ay mayroong mas mababa dahilan para sa pag-aalala. Ngunit kung ito ay hindi epektibo mayroong maraming iba pang mga paraan upang madagdagan ang supply ng gatas at isang Lactation Consultant o ang pedyatrisyan ay dapat mabilis na konsulta.

Estrogen Exposure

Na ang fenugreek ay nagpapataas ng antas ng estrogen sa katawan ng isang babae ay itinatag at ang pananaliksik ngayon ay patuloy na makita kung ang damo na ito ay maaaring isang ligtas na alternatibo sa hormone replacement therapy sa panahon ng menopos, ayon sa US FDA. Ano ang hindi kilala ay kung ang estrogen na ito ay pumasa sa isang sanggol sa gatas ng suso sa sapat na dami upang gumawa ng pinsala, pangmatagalan. Ang iba pang mga expose ng estrogen, kabilang ang mga hormone fed sa cows upang gawin silang gumawa ng mas maraming gatas at estrogen sa birth control pills, ay na-link sa napaaga pagkahinog sa mga batang babae at sa demasculinization ng lalaki bago kapanganakan. Ang mga patuloy na klinikal na pag-aaral ay magbibigay ng mga sagot para sa populasyon sa pangkalahatan ngunit ang bawat katawan ay naiiba at kung ano ang epekto ng anak ng isang ina ay walang epekto sa iba. Dahil ang iba pang mga paraan upang madagdagan ang supply ng gatas, kabilang ang pagkuha ng sapat na pahinga, pagtiyak ng isang mahusay na koneksyon sa pagitan ng bibig ng sanggol at ang dibdib at pagdaragdag ng ina ng ina ng tubig ay mga pagpipilian na walang panganib sa sanggol, ang mga ito ay dapat sinubukan muna. Ang pagpapasuso ay isang sistema na dinisenyo upang magtrabaho. Kahit na ang mga ina na hindi pa nakapagbigay at hindi kailanman nagpapasuso ng isang sanggol ay maaaring magsimulang gumawa ng gatas kapag ang isang sanggol nars madalas; patunay ng tibay ng sistema. Kumokonekta sa iba pang mga ina, matagumpay sa paggagatas at suporta ay maaaring maging malaking tulong at halos lahat ng U. S. lungsod at bayan ay may aktibong La Leche Groups para lamang sa layuning ito.