L-Carnosine Mga Benepisyo at Mga Epekto ng Side
Talaan ng mga Nilalaman:
L-carnosine, na minsan ay tinatawag na simpleng carnosine, ay isang kumbinasyon ng dalawang amino acids, alanine at histidine. Ang iyong katawan ay gumagawa ng carnosine, na matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa kalamnan ng kalansay, ng mga lente ng mata, ng utak at ng nervous system. Ang Carnosine ay kumikilos bilang isang anti-oxidant, isang substansiya na neutralizes ng mga libreng radical, na mga pinsala ng mga selula. Walang naka-set na dosis para sa supplement ng carnosine, dahil ang mga benepisyo ay hindi pa naitatag sa pamamagitan ng mga klinikal na pagsubok, bagaman ang ilang mga pag-aaral ay nakapagtala ng mga benepisyo sa ilang mga lugar. Ang Carnosine ay walang makabuluhang epekto.
Video ng Araw
Autisim
Ang isang pag-aaral ng 31 mga bata na isinagawa ng Autism at Epilepsy Specialty Services ng Illinois sa pamamagitan ng lead author Michael Chez, MD iniulat sa Nobyembre 2002 "Journal of Child Neurology "na ang paggamot sa carnosine sa loob ng walong linggo ay nagpabuti ng pagganap sa ilang mga pagsubok na sumusukat sa autistic na pag-uugali. Ang pag-aaral ay isang double-bulag na pag-aaral, ibig sabihin na hindi ito kilala kung saan natanggap ng mga bata ang suplemento at kung saan natanggap ang placebo. Ang mga bata na natanggap ang placebo ay walang mga nadagdag. Batay sa pag-aaral na ito, itinuro ni Dr. Chez na ang carnosine ay maaaring mapabuti ang paggana ng neurologic.
Alzheimer's Disease
Kahit na ang ilang mga nai-publish na mga papeles, tulad ng isang nai-publish sa "Agham ng Aging Kaalaman ng Kaalaman" Mayo 2005 sa pamamagitan ng lead may-akda V. Prakash Reddy ng University of Missouri, ang potensyal para sa carnosine upang mapabuti ang mga sintomas ng sakit na Alzheimer, ang mga aktwal na pag-aaral sa mga benepisyo ay kulang pa rin. Basahin ng Reddy ang mga potensyal na benepisyo sa katunayan na ang carnosine ay nagpipigil sa mga advanced na glycation end product, na tinatawag na AGEs, na nagbibigay ng kontribusyon sa sakit na Alzheimer. Ang mga pag-aaral na may mahusay na disenyo ay maaaring magtatag ng isang tiyak na benepisyo para sa pagpapagamot at pagpigil sa sakit na Alzheimer.
Cataracts
Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Biochemistry" noong Mayo 14, 2009, ay natagpuan na sa mga lente ng daga na nakalantad sa mga sangkap na humuhubog sa pagbubuo ng katarata at carnosine, ang carnosine ay pumigil o nagbabalik ng mga katarata. Ang pinuno ng may-akda na si Francesco Attanasio ng Institute of Biostructures at Bioimaging sa Italya ay nagpapahiwatig na ang pagbaba ng mga antas ng carnosine sa lente bilang resulta ng pagtanda ay maaaring mag-ambag sa pagbubuo ng katarata. Karagdagang pag-aaral ng tao ang kinakailangan upang magtatag ng isang tiyak na benepisyo para sa paggamit ng carnosine sa mga katarata. Ang isang pag-aaral na isinagawa ng lead author na si Mark Babizhayev MA, PhD, ng Innovative Vision Products ay nag-ulat ng isang pagpapabuti sa pangitain sa isang test group na 49 katao na may mga senile cataracts sa "Drug R. D." noong 2002 gamit ang mga patak ng mata na naglalaman ng carnosine, ngunit dahil ang kanyang kumpanya ay gumagawa at nagbebenta ng mga patak, higit pang mga klinikal na pagsubok na may mas malaking grupo ng populasyon ang kinakailangan upang magtatag ng tiyak na benepisyo.
Wound Healing
Ang isang pag-aaral na iniulat sa "Nutrisyon" noong 1998 sa pamamagitan ng lead author PR Roberts ng Bowman Grey School of Medicine ng Wake Forest University natagpuan na ang pagdaragdag ng carnosine sa mga post-surgery diets na pinangangasiwaan sa pamamagitan ng feeding tubes sa maliit na bituka pinabuting pagpapagaling ng sugat sa mga daga. Ang mga benepisyo para sa pagpapagaling ng tao pagkatapos ng operasyon ay hindi naitatag.
