Diyeta sa Fight Mould

Ang mga fungi ay gumagawa ng amag, o mga myotoxin, na maaaring maganap sa loob mula sa ilang mga pagkaing nakakain sa pamamagitan ng proseso ng panunaw. Ang mga amag ay ginagamit para sa pagbuburo sa beers at wines pati na rin sa produksyon ng keso at salamis. Ang mga myotoxins ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa paghinga, mga alerdyi, sinusitis, pananakit ng ulo, pagkahilo at rashes sa ilang mga indibidwal. Ang amag sa sistema ng pagtunaw ay partikular na pag-aalala para sa mga matatanda, mga bata at mga taong may pinigilan na immune system.

Video ng Araw

Mould-Producing Foods

Diet na mataas sa fermented na pagkain tulad ng keso, tinapay o serbesa at mga mataas na sugars, kabilang ang mga prutas, taba at langis dagdagan ang panloob na fungal paglago, ayon sa website ng Cancer Healing Naturally. Kung nagkakaroon ka ng mga sintomas na tipikal ng mga alerdyi at mga sakit sa paghinga, ang pag-aalis ng mga uri ng pagkain mula sa iyong diyeta ay maaaring makatulong upang mapawi ang mga sintomas na ito.

Bawang at mga sibuyas

Bawang at mga sibuyas, mga mapagkukunan ng mangganeso, B6, flavonoids at Bitamina C, ay sinasabing upang malunasan ang paglago ng virus, lebadura at pagbuburo, ipinaliliwanag ang website ng Whole Body Detox Diet. Ayon sa website, "Ang bawang ay kilala bilang isang nakapagpapagaling na pagkain at isang makapangyarihang gamot. Ito ay itinuturing na natural na anti-biotic sapagkat naglalaman ito ng allicin na anti-viral, anti-bacterial at anti-fungal." Ang bawang at mga sibuyas ay maaaring idagdag sa maraming pagkaing upang mapahusay ang lasa at mag-alis ng mga sintomas ng alerdyang amag.

Iba Pang Mga Pagkain para sa Pagsasama ng Mould

Ang pagtaas ng paggamit ng iba pang mga pagkain na kumikilos bilang anti-fungal, bukod sa mga sibuyas at bawang, ay maaaring makatulong sa iyong katawan sa simula sa detox mula sa amag. Kabilang sa iba pang mga pagkain ang shallots, leeks, berdeng gulay, produkto ng toyo, at isda.

Ang Tungkulin ng Fibre

Ayon sa website ng Natural Cancer na Nakapagpapagaling, ang nakakalason na antas ng fungi ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagtaas ng hibla sa iyong diyeta. Ang isang paraan upang maisagawa ito ay upang madagdagan ang halaga ng mga gulay na kumain ka araw-araw. Ang website ay nagpapanatili rin na habang ang prutas ay isang pinagmulan ng hibla, nililimitahan ang paggamit ng prutas ay inirerekomenda na ang mataas na lebel ng asukal sa prutas ay nagpapasigla ng fungal growth.

Supplemental Herbs

Bilang suplementong suplemento sa mga pagbabago sa pandiyeta, isaalang-alang ang paggamit ng grapeseed oil kung saan, ayon sa website ng On Planet Earth, may maraming panloob na usages kabilang ang pagtugon sa parasitiko, viral, fungal at bacterial infection, pati na rin sinusitis.

Inirerekomenda ng AIM 4 Health website ang pagdaragdag ng isang damong tsaa sa iyong diyeta upang makatulong na labanan ang mga sintomas ng amag. Para sa expectorating mauhog, comfrey, bawang, anis at mullein ay inirerekomenda. Para sa pag-alis ng mauhog, isaalang-alang ang mga sumusunod: comfrey, bawang, Irish lumot, at marshmallow. Sa wakas, upang i-detoxify ang atay, ang mga sumusunod na herbs ay maaaring makatulong: gatas thistle, licorice root at cascara sagrada.

Artikulo Tandaan

Ang impormasyong ibinigay sa artikulong ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon. Para sa anumang kondisyon o sintomas sa kalusugan, mangyaring makipag-ugnay sa iyong manggagamot o ibang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.