Juicing Ang mga gulay para sa Candida

Ang lebadura ay isang pangkaraniwang uri ng impeksiyon na sanhi ng pagbawas sa mga mabuting bakterya sa iyong katawan. Mayroong maraming mga remedyo upang gamutin ang isang napakalaki ng lebadura, na kilala rin bilang Candida. Available ang mga reseta ng paggamot pati na rin sa mga counter at home remedyo. Ang gayong lunas sa bahay ay bagaman kinokontrol ang iyong diyeta. Ang Candida ay nabubuhay sa mataas na asukal at karbohidrat na mayaman na pagkain. Ang pagkain bilang maliit na carbohydrates hangga't maaari ay talagang starves ang lebadura sa iyong katawan. Ang pagkain ng ilang mga uri ng gulay, o juicing them, ay maaari ring makatulong sa iyo na makipag-away ng lebadura at mapanatili ang tamang balanse ng bakterya na kailangan ng iyong katawan upang gumana sa pinakamahusay na ito.

Video ng Araw

Karot

Ayon sa website, ang Yeast Infection Adviser, ang mga karot ay may malakas na anti-fungal properties. Kapag kumakain ng raw, o raw na juice, ang proteksiyon enzymes ay madaling digested sa pamamagitan ng iyong katawan. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Microbiology" ay nagpapahiwatig na ang mga karot ay nagpipigil sa paglago ng fungus sa daloy ng dugo. Ang juicing raw karot ay hindi lamang isang sahog upang makatulong na mapabuti ang iyong kalusugan at labanan ang candida, ngunit nagdadagdag din ng natural na tamis sa iyong juice, na maaaring gawing mas kasiya-siya ang pagsisikap ng iyong juicing.

Bawang

Ang pag-ubos ng raw na bawang ay maaaring maging mahirap dahil sa malakas na amoy. Ang bawang na halo-halong may iba pang mga pagkain at gulay, gayunpaman, ay maaaring mapahusay ang lasa at maging kaaya-aya. Ang pagdaragdag ng isang sibuyas o dalawa sa mga gulay na iyong pinuputol ay maaaring gawing mas madali ang pag-enjoy sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng bawang. Kasama ng pagtaas ng mga digestive enzymes at pagbaba ng presyon ng dugo, ang bawang ay itinuturing na isang anti-fungal. Ang Jay Kordich, may-akda ng "The Juiceman's Power of Juicing," ay nagsasabi na ang isang bahagi ng bawang na tinatawag na allicin ay maaaring maging responsable para sa mga anti-fungal properties nito. Ang Allicin ay responsable din sa matinding amoy ng bawang.

Wheatgrass

Wheatgrass sa ibang sahog sa kategorya ng gulay at damo na ginagamit sa maraming holistic na mga remedyo. Ang Wheatgrass ay mayaman sa maraming nutrients kabilang ang kaltsyum, iron, at bitamina A at E. Ito ay pinaniniwalaan na mapabuti ang immune function at magtrabaho bilang antifungal. Ang pagdaragdag ng wheatgrass sa iyong regular na juicing routine ay maaaring makatulong na balansehin ang iyong digestive system, sa pamamagitan ng pagpatay ng mga nakakapinsalang bakterya na maaaring makagambala sa mabuting bakterya sa iyong katawan.

Kaligtasan

Kahit na ang juicing ay itinuturing na isang ligtas na paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan, mahalagang makipag-usap sa isang medikal na propesyonal bago idagdag ang anumang damong-gamot o gulay na hindi mo karaniwang ginagamit sa iyong regimen ng juice.