Sangkap sa Barilla Whole-Grain Pasta
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Barilla ay isang Italyano na kumpanya na gumagawa ng pasta at pasta sauce. Itinatag noong 1877, ang Barilla ay naging isang karaniwang ginagamit na tatak para sa mga pamilya sa buong mundo. Upang makasabay sa mga uso sa kalusugan, lumikha si Barilla ng isang serye ng mga produkto ng buong butil na pasta upang matulungan kang kumonsumo ng malusog na pinagkukunan ng protina at pandiyeta hibla. Ihambing ang mga sangkap sa pasta ng Barilla na may mga karaniwang pasta upang makilala ang mga benepisyo sa kalusugan.
Video ng Araw
Semolina
Ang Semolina ay ginagamit sa Barilla pasta bilang saligan na bersyon ng durum na trigo. Mayroong iba't ibang uri ng semolina, depende sa kung ano ang pinagbabatayan (e.g., rice semolina o corn semolina). Ginagamit ng Barilla ang semolina bilang pangunahing sangkap sa pasta ng buong butil.
Legume Flour Blend
Barilla whole-grain pasta ay naglalaman ng isang legume harina na timpla. Ang timpla na ito ay binubuo ng lentils, sisingay ng chick, oats, barley, itlog puti, lupa flaxseeds at trigo hibla. Ang mga item na ito ay puno ng mga nutrients at mas kapaki-pakinabang kaysa sa pino ang mga pinanggalingan na ginamit upang gawing tradisyonal na pasta.
Folic Acid
Folic acid, tinutukoy din bilang folate, ay isang bitamina B na nalulusaw sa tubig. Ang folic acid ay karaniwang kinakailangan upang makatulong na makabuo ng malusog na mga selula. Ang folic acid ay partikular na mahalaga para sa isang buntis dahil ito ay tumutulong sa pag-unlad ng kanyang sanggol. Inirerekomenda ng National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements na ang mga may sapat na gulang ay kumain ng 400 micrograms ng folic acid bawat araw. Ang kabuuan ng pasta ng Barilla ay naglalaman ng 35 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng folic acid, batay sa 2, 000-calorie diet.
Nutritional Information
Ang isang serving ng Barilla whole-grain pasta ay kadalasang 2 ans., o 1/7 ng kahon, depende sa uri ng pasta. Halimbawa, ang isang serving ng Barilla whole-grain thin spaghetti ay naglalaman ng 200 calories, 1. 5 g ng taba, 6 g ng dietary fiber at 7 g ng protina.
