Nutrisyon Katotohanan sa Applebee's Boneless Buffalo Wings
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Boneless Buffalo Wings ng Applebee ay isang pagpipilian ng pampagana sa chain restaurant. Ang mga ito ay gawa sa walang buto na manok na madaling ibuhos sa tinapay at maaaring ihain sa iba't ibang paraan. Ang iba't ibang mga flavors ng Boneless Buffalo Wings ay binubuo ng classic, hot, honey BBQ, Southern BBQ, o sweet & spicy sauce. Para sa layunin ng artikulong ito tutukuyin namin ang nutrisyon na mga katotohanan ng klasikong Boneless Buffalo Wings.
Video ng Araw
Impormasyon sa Paglilingkod
Ang isang laki ng paghahatid ng Applebee ng Boneless Buffalo Wings ay nagbubunga ng 1170 calories. Ang karaniwang laki ng paglilingkod ay kasama ang 8 hanggang 10 piraso ng manok sa iba't ibang laki. Ipagpalagay na isang karaniwang diyeta na 2,000 calories, ang pampagana na ito ay magkakaloob ng malapit sa 59 porsiyento ng araw-araw na inirerekumendang paggamit ng calorie.
Taba Nilalaman
Sa isang solong paghahatid ng Applebee's Boneless Buffalo Wings may 69 gramo ng taba. Ng taba na iyon, 16 gramo ay puspos ng taba at 1 gramo ay mula sa trans fat.
Sodium
Ang nilalaman ng sosa para sa Boneless Buffalo Wings ng Applebee ay nakaupo sa 3790 milligrams. Ito ay isang mataas na bilang para lamang sa isang pampagana at may isang 2, 000 calorie pagkain halaga sa tungkol sa 146 porsiyento ng araw-araw na inirerekumendang sosa paggamit. Dahil sa mahalagang mapagkukunan ng mga gumagamit ng sosa, lalo na ang mga may problema sa puso o presyon ng dugo ay dapat na maingat sa pag-ubos ng isang buong paghahatid.
Carbohydrates
Mga buto ng Boneless Buffalo ng Applebee ay naglalaman ng 66 gramo ng carbohydrates. Karamihan sa mga ito ay mula sa breading sa paligid ng manok.
Hibla
Ang isang paghahatid ng Applebee's Boneless Buffalo Wings ay magkakaroon ng 6 gramo ng hibla. Ingesting dietary fiber aid sa pantunaw at sa pagdaan ng pagkain sa pamamagitan ng katawan.
Protein
Nag-aalok ang Chicken ng isang makabuluhang pinagkukunan ng protina at sa isang paghahatid ng Applebee's Boneless Buffalo Wings may mga 70 gramo ng protina. Magbubuo ito ng 140 porsiyento ng pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit ng protina batay sa isang diyeta na 2, 000-calorie.
