Metal detox & acne

Ang acne ay purported ng mga doktor at alternatibong practitioner na nagmula sa iba't ibang mga mapagkukunan, bagaman diyan ay maliit na pang-agham patunay kung bakit ang ilang mga tao na magdusa mula sa acne habang ang iba ay hindi. Naniniwala ang ilang alternatibong practitioner na ang acne, kasama ang maraming iba pang mga karamdaman tulad ng sakit sa buto at may kapansanan sa immune function, ay nagmumula sa labis na lason sa katawan. Ang isang tiyak na anyo ng toxicity kung minsan ay nakaugnay sa acne ay mabigat na metal toxicity. Kahit na walang katibayan na ang mabigat na metal detox ay maaaring alisin ang acne, mayroong ilang mga alituntunin sa pandiyeta na maaaring makatulong na madagdagan ang function ng immune system.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang mabigat na riles ay anumang metalikong sangkap na may mataas na densidad, ayon kay Carole Jacobs sa aklat, "Detox for the Rest of Us." Ang ilan sa mabibigat na riles na maaaring umupo sa katawan at magdulot ng pinsala sa sistema ay kinabibilangan ng arsenic, cadmium, nickel, mercury at lead. Ang katawan ay hindi madaling makapagpapalaya o makapag-flush ng mga mabibigat na riles matapos ang pagpapagaling, pagsipsip o kung hindi makaka-ingest sa kanila. Sa halip, makakaipon sila sa mga tisyu, immune system, utak at bato, nagiging sanhi ng banayad sa malubhang kondisyon, kabilang ang acne.

Kabuluhan

Ang acne ay isang tanda ng mabigat na metal na toxicity sa katawan, ayon sa "Brain Fog: Malutas ang mga Misteryo ng Pagkawala ng Kakayahang Mental at Panatilihin ang Iyong Utos na Pagkasyahin at Gumagana sa Buong Buhay Mo" Binyamin Rothstein. Kasama sa iba pang mga palatandaan ang fog ng utak, madilim na bilog sa paligid ng mga mata, pananakit ng ulo, hindi pagkatunaw ng pagkain, arthritis at malubhang pagkapagod. Ito ay dahil sa kakayahan ng mga nakakalason na riles upang makapinsala sa mga proseso ng metabolic, na nagiging sanhi ng mga problema sa produksyon ng enerhiya at ang sistema ng detoxification ng katawan. Kapag ang katawan ay hindi maayos na detoxifying, madalas itong nagpapakita sa balat.

Function

Ang ilang mga nutrients ay purported upang makatulong sa detoxify mabigat na riles mula sa system, lubhang pagbabawas o pag-aalis ng acne. Ayon kay Jacobs, ang kaltsyum at magnesium ay naglagay ng mercury at humantong sa katawan, at ang mga mahusay na pinagkukunan ng parehong isama ang mga gulay, broccoli at karot. Ang bitamina C ay sinabi din na lumubog ang lead at mercury sa katawan, at ang mga pagkain na mataas sa bitamina C ay mga bunga ng sitrus, mga sprouts ng Brussels at asparagus. Ang kloropila, na matatagpuan sa kasaganaan sa madilim, malabay na mga gulay, ay nagbubuklod sa mabibigat na mga metal. Ang lipoic acid binds at nililimas ang mercury at humantong mula sa system, at natagpuan sa abundance sa pulang karne, spinach, yams at beets.

Mga Benepisyo

Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang isang mabigat na detox metal ay higit pa sa malinaw na acne mula sa balat. Sa Linda Page's book, "Detoxification Healthy Healings: Programa sa Cleanse, Purify and Renew," sinabi niya na ang sensitibo sa mga pabango at iba pang mga kemikal na amoy ay bumaba, pagtitiis sa pagtaas ng alak, masamang hininga at pagbaba ng amoy ng katawan, pagpapabuti ng memorya at pagtaas ng sekswal na pag-andar.

Mga pagsasaalang-alang

Malakas na detoxification ng metal ay maaaring humantong sa sakit ng ulo, pagkahilo, hindi regular na pag-andar ng bituka, pagkahilo, pagkabagabag, pagkabagabag at pagkapagod, ayon kay Kerryn Phelps sa aklat, "General Practice: The Integrative Approach." Ang detoxification ay dapat gawin lamang sa ilalim ng pangangalaga ng isang lisensyado na practitioner ng kalusugan. Walang ebidensiyang pang-agham upang ipakita na ang mabigat na detoxification ng metal ay wasto, ay aalisin ang katawan ng acne o i-clear ang anumang iba pang sakit sa kalusugan.