Makipag-usap Tayo Tungkol sa mga Spot ng Bumo
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit tayo makakakuha ng mga spot dito?
- Mayroon bang anumang mga hakbang sa pag-iwas?
- Mayroon bang mga produkto na makakatulong?
Ang aming balat ay medyo kaakit-akit. Ito ay tulad ng isang mahirap unawain at masipag na sistema ngunit hindi namin halos bigyan ito ng anumang credit. Kapag ang aming balat ay nagbabago at ginagawa ang mga bagay na hindi namin nararamdaman, mas mahirap isipin ito sa positibong liwanag. Ang isang ganoong pagbabago ay maaaring maging mga puwang ng bumagsak. Hindi, hindi lang ikaw, at hindi ka lamang ang may mga ito (kahit na kadalasa'y kadalasa'y katulad nito).
Habang kami ay masaya na ibahagi ang aming mga tagumpay sa balat at mga rekomendasyon sa suwero, bihira naming talakayin ang mga paksa tulad ng pagkuha ng mga spot sa aming bums sa aming mga kaibigan. Siyempre, ang kakulangan ng pag-uusap ay hindi nakatutulong sa pag-normalize ng mga random na bagay na ginagawa ng ating balat. Kaya iyan ang gagawin natin. Pumunta up ng isang upuan, bilang kami ay upang bungkalin ang lahat ng mga bagay na mga spot ng bumagsak.
Walang anuman na mapahiya. Ang aming balat ay isang hadlang, at ito ay may upang protektahan sa amin, kaya kung mayroon kang (o kasalukuyang may) mga spot na ito, ito lamang ang iyong balat ng pagpapadala ng isang mensahe na ito ay hindi masaya sa sandaling ito. Nagpasya kaming pumunta sa ilalim (walang sinadya) ng mga spot na ito at makipag-chat kay Kate Bancroft, nars na independiyenteng prescriber at tagapagtatag ng Face the Future, upang matuto tungkol sa kung bakit nakakakuha kami ng mga spot na bumabagsak at kung ano ang maaari naming gawin tungkol dito.
Bakit tayo makakakuha ng mga spot dito?
Tiwala sa amin-kung mayroon kang mga spot sa iyong likuran, hindi ka nag-iisa, at walang tiyak na mali sa iyo. Tulad ng karamihan sa mga isyu na may kaugnayan sa balat, may ilang mga posibleng kadahilanan sa likod nito. Mahalaga rin na tandaan na ang partikular na lugar ng katawan ay mas madaling makita sa mga spot. Bakit? "Ang balat sa lugar na ito ay halos laging sakop at, samakatuwid, mas madaling kapitan sa pamamaga sanhi ng alitan," sabi ni Bancroft.
Sinasabi niya na maaari din itong folliculitis, isang kondisyon ng balat na dulot ng pamamaga ng mga follicle ng buhok. Dagdag pa ni Bancroft na ang mga spot ay maaaring maging resulta ng mga pang-araw-araw na pag-uugali, dahil ang "masikip na mga damit na nagpapadalisay ay maaaring maging sanhi ng alitan, na humahantong sa mga spot. Maaaring ito rin ay mula sa isang build-up ng mga produkto, ng oras ay batay sa langis, kaya kapag hugasan ng buhok, maaari silang magtapos sa aming mga backs at pigi at mag-iwan ng isang light film sa balat na maaaring humampas pores at bitag bakterya."
Kung mag-ehersisyo ka madalas at malamang na magtagal sa iyong mga damit pagkatapos (tulad ng lahat ng tapos na namin), maaaring ito ay masisi. "Ang pagtaas ng pagpapawis mula sa ehersisyo at mga kondisyon ng tag-init ay maaari ring humantong sa isang pagtaas sa mga spot sa mga puwit din," sabi ni Bancroft.
Mayroon bang anumang mga hakbang sa pag-iwas?
Dahil dito, ang pag-iwas ay laging mas madali kaysa sa gamutin. Gayundin, huwag mag-stress ang iyong sarili-ang mga spot ay mapupunta sa kalaunan, at ang nababahala tungkol sa mga spots ay kadalasang ginagawang mas matagal ang mga ito. Payo ni Bancroft? "Alisin ang mga pawis na ehersisyo, at mag-shower kaagad sa posibleng post-ehersisyo upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya."
Para sa etiquette sa shower, idinagdag niya: "Sa gabi ng paghuhugas ng buhok, huwag hayaang umupo ang conditioner sa iyong likod at tumakbo pababa sa puwit. Kapag hugasan mo ang conditioner off, dalhin ang iyong buhok sa iyong balikat at hayaan itong banlawan ang layo mula sa iyong katawan. " Ang mga bahagyang pagbabago sa iyong karaniwang gawain ay dapat makatulong kung mayroon kang mga spot bago o nais na maiwasan ang pagkuha ng mga ito sa hinaharap.
Mayroon bang mga produkto na makakatulong?
Sa sandaling nakasama mo na ang nasa itaas (kasama ang pagsisikap na huwag mag-isip tungkol sa masyadong maraming mga spot), may mga produkto na makakatulong sa paggamot sa mga sintomas. Sinabi ni Bancroft na isama ang mga produkto na naglalaman ng mga exfoliating acids tulad ng salicylic at glycolic, dahil matutulungan nila ang pag-alis ng patay na mga cell ng balat, malinaw na pores at mabawasan ang pamamaga. Huwag kalimutang gumamit ng antimicrobial body spray pati na rin. Mausisa? Narito ang ilan para sa iyo upang subukan …
Makakatulong ito upang linisin ang lugar nang hindi napakahirap sa balat. Inirerekomenda ito ni Bancroft, dahil ang spray ay "ang pinakabagong antimicrobial na teknolohiya, na nagbabalanse sa mga antas ng pH ng balat at may isang disinfecting action na walang anumang nakakakaway o pangangati."
Gamit ang isang malakas na trio ng glycolic, lactic at salicylic acids, ang lotion na ito ay makakakuha upang gumana sa exfoliating at smoothing ang lugar.
Upang alisin ang mga patay na selula ng balat, labis na pawiin at i-clear ang mga pores, magaling ang pag-iwas sa paggamot na ito.
Isang antibacterial spray na makatutulong sa paginhawahin at bawasan ang mga mantsa pati na rin ang paglilinis ng lugar upang maiwasan ang anumang hinaharap.
Susunod, paano mo matututunan ang iyong mga paa sa panahong ito ng partido.
