Paano Mag-alis ng Mga Breakout Nang Walang Paggastos ng Tons ng Pera

"Kung nakaranas ka ng acne cysts - ang mga matitigas, namamaga ng bumps sa ilalim ng balat (madalas na nagaganap sa baba at panga na lugar) na nagtatagal para sa mga linggo-subukang limitahan ang iyong paggamit ng pagawaan ng gatas," ay nagmumungkahi ng esthetician ng tanyag na tao, si Renée Rouleau. "Tanggalin ang pagawaan ng gatas para sa tatlong buong linggo, kasama na ang yogurt, keso, at gatas. Kung hindi ka makagawa ng anumang bagong mga cyst sa tatlong linggong tagal ng panahon, maaaring ito ang solusyon sa iyong problema."

"Samantalahin ang mga kupon at promosyon, kahit na para sa mga produktong reseta," inirekomenda ni Dr. Hadley King, dermatologist sa SKINNEY Medspa. "Halimbawa, may mga kupon para sa mga produkto ng reseta na acne tulad ng Aczone 7.5% Gel kung saan maaari kang magbayad ng hindi hihigit sa $ 15." Bukod dito, maraming mga produkto na ibinebenta sa mga travel at trial size. Sa ganoong paraan, maaari mong subukan ang mga ito para sa isang mas mababang presyo at siguraduhin na gumagana ang mga ito para sa iyo bago pagpunta sa para sa splurge.

Maghanap ng anumang produkto ng botika na may benzoyl peroksay o salicylic acid-ang mga sangkap na ito ay talagang gumagana. "Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser ay isang magandang acne wash para sa face or body acne," sabi ni King. Idinagdag ni Rouleau: "Ang langis ng puno ng tsaa ay kapaki-pakinabang sa pagpapanatiling malinaw sa balat mula sa mga mantsa. Nag-aalok ito ng mga pag-aari ng disinfectant upang sirain ang mga bakterya na nagiging sanhi ng acne at panatilihing malinis ang mga pores. "Maaari mong i-order ito sa Amazon para sa $ 6 lamang.

Ang pag-inom ng mainit na tubig na may limon o tsaang ito, iyon ay. "Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit na limon na tubig bago ka kumain o uminom ng anumang bagay," nagmumungkahi ng Rouleau. "Paliitin ang kalahating lemon sa mainit na tubig. Ito ay makakatulong sa pag-flush out at maglinis ng katawan sa loob, potensyal na pagbabawas ng toxins at bakterya sa maliit na bituka kung saan ang acne ay maaaring nabuo."

Hindi mo dapat masaktan ang paglipas ng mga umiiral na mga mantsa, ngunit ang pagdaragdag sa isang exfoliant upang maiwasan ang ibabaw na patay na balat ng balat ay gagawing mas epektibo ang lahat ng iyong ibang mga produkto. Sinabi ni Rouleau, "Ang mga aktibong sangkap ay may mahirap na pagganap sa pinakamainam kung ang mga patay na mga cell ay nasa daan. Gumamit ng malumanay, bilog na facial scrub dalawang beses sa isang linggo. "Sumasang-ayon ang hari:" Maaari mo ring gawin ito sa isang mainit na sabong washcloth."

"Iwasan ang pagpili sa iyong balat. Ito ay mahalaga na nauunawaan natin na kahit na ang mga breakouts ay hindi palaging iiwasan, ikaw maaari kontrolin kung ano ang mangyayari kapag nakuha mo ang breakout. Ang katotohanan ng bagay ay, ang isang dungis ay kadalasang tumatagal ng 5-7 araw, ngunit ang pula o madilim na peklat mula sa pagpili sa dungis ay maaaring magtagal ng ilang linggo-o kahit buwan. Kung pigilin mo ang pagpili, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa paggamit ng isang produkto upang mabawasan ang hitsura ng isang peklat o marka, "paliwanag ni Rouleau. "Subconsciously hawakan ang iyong mukha sa lahat ng araw na ito ay nagiging mabilis na maging ang dirtiest bahagi ng iyong katawan.

Ito ay magdaragdag ng bakterya sa balat, na nagiging sanhi ng mas maraming problema. Subukan ang Walang Pagpili ni Renée Rouleau! Twisty Toy ($ 6), na kung saan ay isang madaling paraan upang panatilihin ang iyong mga kamay abala.

"Maaaring palalain ng stress ang acne flare-up dahil ang adrenal gland ay napupunta sa labis na produksyon ng cortisol, na maaaring gumawa ng sebaceous glands na gumawa ng mas maraming langis at gumawa ng balat na mas madulas. Maaari mong bawasan ang stress sa pamamagitan ng pagkuha ng pitong hanggang walong oras ng pagtulog sa isang gabi. "Na sinabi, patuloy Rouleau," palaging hugasan ang iyong balat bago kama. Ang langis sa balat ay gumagawa para sa isang bakuran ng bakterya, at ang bakterya ay magdudulot ng mga mantsa. Ang natutulog na hindi lamang ang iyong pampaganda, kundi pati na rin ang pagdaragdag ng langis, dumi, at mga labi na nakapaloob sa balat sa araw, ay maaaring ganap na magpalitaw ng mga bagong mantsa."

Ngayon, narito ang gagawin kung kailan nawala ang iyong breakout, ngunit ang pamumula ay naroon pa rin.