5 Mga paraan upang Agad Magalak Maligaya, Ayon sa isang Psychologist
Talaan ng mga Nilalaman:
- magsuot ng pula para sa mga papuri
- Magsuot ng asul na hindi gaanong stress
- Tingnan ang berde upang mapalakas ang pagkamalikhain
Dumarating ang Pasko-ngunit hindi sapat ang panahon, kung hihilingin mo sa amin. Ang mga madilim na umaga, hindi gaanong kagustuhan ng panahon at ang walang katapusang mga listahan ng gagawin na kailangan namin upang magtrabaho bago ang kasiyahan ay maaaring magsimula ay ang lahat ng pagkuha nito sa toll. Oh, at ito lang Lunes, na nangangahulugang mayroon kaming buong linggo upang mag-araro bago dumating ang katapusan ng linggo. Upang sabihin ang aming kalooban ay mababa ay isang paghihiwalay.
Ang isang paraan upang mas maligaya o mas kalmado kung ikaw ay may nakababahalang araw ay ang paggamit ng kulay upang magpasaya ng iyong kalooban. Ang psychology ng kulay, isang relatibong bagong lugar ng pananaliksik, ay nagpapaliwanag kung paano nakakaapekto ang iba't ibang kulay sa ating estado ng isip. Tila ito ay simpleng simple upang magtrabaho, ngunit ang pagtitiwala sa amin na nagdadala ng isang maliit na kulay sa iyong buhay sa isang kulay-abo, madilim na araw ay maaaring gumawa ng lahat ng mga pagkakaiba.Panatilihin ang pag-scroll para sa limang mga trick sa kagandahan na gagawing mas masaya sa iyo sa isang instant.
magsuot ng pula para sa mga papuri
Ang Red ay natagpuan upang madagdagan ang pagiging kaakit-akit sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, kaya makinis sa isang pulang lipistik tulad ng MAC Lipstick (£ 16) sa Ruby Woo at maghintay para sa kumpiyansa-boosting papuri na dumating ang iyong paraan. Isang 2010 pag-aaral sa pamamagitan ng Rochester University natagpuan ng mga kababaihan na nakita lalaki sa pula bilang mas kaakit-akit, habang ang isang 2015 pag-aaral sa pamamagitan ng City University sa New York natagpuan na ang mga kababaihan na may suot na pula ay nakikita bilang mas kaakit-akit sa mga lalaki.
Magsuot ng asul na hindi gaanong stress
Tulad ng asul, kulay-rosas ay nauugnay sa pakiramdam ng katahimikan.Sa katunayan, isang hue na pinangalanang "lasing na tangke ng rosas" ay natagpuan noong 1979 ng mga sikologo upang mapalayas ang mga tao ng lakas kung tumingin sila sa lilim para sa dalawang minuto, kaya ang ilang mga cell ng bilangguan ay pininturahan sa kulay na ito (katulad ng Pepto -Bismol). Kung nagagalit ka, ipagtanggol ang mood na iyon sa isang makinis na kulay ng rosas na kolorete.
Tingnan ang berde upang mapalakas ang pagkamalikhain
Ang isang 2012 na pag-aaral ng Unibersidad ng Munich ay nakakuha ng mga kalahok upang isakatuparan ang isang pagkamalikhain pagsubok pagkatapos na ipinapakita sa kanila ang isang kulay na screen saver. Ang luntiang lilim ay nagbigay ng pinakamaraming pagkamalikhain sa mga kalahok sa bawat oras. Kung nakakaramdam ka ng anumang mga pagkamalikhain, pagkatapos ay tumingin upang mapanatili ang isang berdeng kandila sa iyong desk sa trabaho upang makatulong na palakasin ang iyong kapangyarihan sa utak.
Pumunta sa Sino ang Magsuot para sa mga tip para sa sangkap na gagawing mas maligaya sa iyo.
Anong mga produkto ng kagandahan ang nagiging mas maligaya sa iyo? Ibahagi ang iyong mga tip sa kahon ng komento sa ibaba.
Pagbukas ng Larawan: Zara
