3-Minutong Basahin: Paano Magsanay ng Ligtas na SPF

Maligayang pagdating sa 3-Minute Read, ang iyong midweek rundown ng lahat ng bagay na pinag-uusapan natin sa Byrdie HQ. Tuwing Miyerkules, bibigyan ka namin ng up-to-date sa kagandahan balita na kailangan mong malaman - sa loob lamang ng tatlong minuto.

Sa mga temps sa pagtaas, ngayon ay kasing ganda ng isang oras bilang anumang sa taludtod sa iyong sarili sa ins at pagkontra ng sunscreen. Ang pag-alam ng pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kemikal at pisikal na SPF ay isang magandang lugar upang magsimula, ngunit sa katotohanan, ito ay mas kumplikado pa kaysa sa na -Kung may mga tiyak na sangkap na dapat isaalang-alang, hindi upang mailakip ang personal na kagustuhan. (Sa katapusan, kailangan mo ng isang pormula na makikita mo gusto upang muling mag-aplay muli.)

Sa lahat ng ito sa isip, ang mga pagkakataon na iyong pinag-isipan kung ang natural na SPF ay talagang katumbas ng halaga (o kahit epektibo, para sa bagay na iyon). Sinasabi sa amin ng skincare guru Renée Rouleau na kung maaari kang makakuha ng "heaviness" ng karamihan sa mga formula ng mineral, talagang talagang isang solidong opsyon ito dahil hindi nila nalulubog ang malalim sa pores at inisin ang balat. Kapansin-pansin, ang mga ito ay mas mahusay na kung naka-strapped para sa oras. Ang NYC na nakabatay sa dermatologo Amy Wechsler, MD, ay nagsasabi sa Goop. "Nagtatrabaho sila sa sandaling inilagay mo sila sa-hindi mo kailangang maghintay ng dalawampung minuto ang paraan ng iyong ginagawa sa mga formula ng kemikal," sabi niya.

Pumunta sa Goop para sa higit pang mga detalye tungkol sa mga benepisyo ng mineral SPF, at mamili ng ilan sa aming proteksyon sa sun-go sa ibaba.

Ang parehong napupunta para sa mga tagahanga ng cereal at devotees ng bread (sorry, Oprah) -na ilan lamang sa mga pagkain na gut expert na Vincent Pedre, MD, ay gupitin para sa isang mas maligaya na sistema ng pagtunaw, ayon sa Well + Good. Ngunit dahil kami ay salamin-kalahating buong uri ng mga tao, tingnan natin ang paltik: Narito ang lahat ng pagkain mo dapat kumain para sa isang malusog na gat.

Markahan ang aming mga salita-sa loob ng 20 taon, babalik kami at sasabihin, "LOL, tandaan na ang lahat ay nahuhumaling sa mga unicorns at rainbows sa 2017?" Kaso sa punto: MAC kamakailan inilunsad mood mood-esque lip glosses sa Asya, at lahat ng nasa panig na ito ng Pasipiko ay patuloy pa ring nag-iisip upang makuha ang kanilang mga kamay sa isang tubo. Maaaring iminumungkahi namin ang isa sa mga madaling magagamit na kulay-pagbabago ng labi stains mula sa Sassy Lips sa halip?

Ang linggong ito (May 14 hanggang 20) ay Linggo ng Kalusugan ng Pambansang Kababaihan-at habang maaari nating talakayin ang kabaitan ng babae bawat segundo ng araw-araw, binabayaran namin ang pagkakataong muling bisitahin ang ilan sa aming mga pinakamahusay na gabay at kuwento tungkol sa kontrol ng kapanganakan, kasarian, at reproductive kalusugan sa buong linggo. Tingnan ang mga ito dito.

Ang kasiyahan ng pagdiriwang (sinasabi na tatlong beses na mabilis) ay magsisimula ngayon, at sasaklawin namin ang lahat ng bagay na may kaugnayan sa kagandahan hanggang sa seremonya ng pagsasara. Manatiling nakatutok-at kung kailangan mo ng isang ayusin ang pangalawang ito, bumasang mabuti ang ilan sa mga pinakamahusay na pulang karpet na tumitingin mula sa nakaraang taon. (Tandaan kung paano hindi kapani-paniwala Bella Hadid tumingin sa mga bangs?)