Paano Mag-Exfoliate Ang Iyong Anit (at Bakit Dapat Mo)

Exfoliation ay ang pundasyon ng isang napakarilag na kutis, ngunit maaaring ito rin ang ugat ng pinaka-makinang, malusog na buhok. At habang madaling hindi pansinin ang hindi mo nakikita, ang kalusugan ng iyong anit ay maaaring magkaroon ng mga nakikitang resulta. Ang pagpapabaya sa pagbubuhos ay maaaring humantong sa mapurol na buhok, naka-block na mga follicle, at makati, malambot na balat. Ang regular na pagpapadalisay ay maaaring makatulong sa buhok na maging mas makapal, makinis, at hindi gaanong madulas. Upang makaranas ng pinakamalinis, pinakamainam na anit-at ang mga nakamamanghang mga benepisyo sa buhok na nanggagaling sa mga ito-basahin sa upang matutunan kung paano mapalabas ang iyong anit sa ilang mga simpleng hakbang lamang.

Bakit ang Exfoliation Matters

Ayon kay Lucy Vincent, expert expert at founder ng Sans Ceuticals, "Ang pagtuklap ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng buhok at anit sa tuktok na kalagayan. Ang pag-alis ay nag-aalis ng scalp buildup, na nagpapahintulot sa aming mga likas na langis na panatilihin ang buhok at anit na napapalusog at malusog. ang lahat ng nasa check, pinipigilan ang dry anit.Ito rin ay nagbibigay-daan sa mga langis upang magbigay ng sustansiya at protektahan ang mid-length at dulo ng aming buhok.Sa flip side, ang sobrang produksyon o buildup ng sebum sa anit ay maaaring magpakain sa Malassezia furfur lebadura na maaaring humantong sa balakubak, kaya ang pag-eeksplikado ay susi."

Kung o hindi ang balakubak ay isang alalahanin, ang pagtuklap ay maaari pa ring magbunga ng mga makapangyarihang resulta. Tulad ng itinuturo ni Vincent, "Ang pag-aalis ng patay na mga selula ng balat ay naghihikayat din ng cellular turnover sa iyong anit na nagpapahintulot sa mga sariwang, malusog na mga bagong selula sa ibabaw."

Gumamit ng Exfoliating Brush

Ang pagdaragdag ng brush ng anit sa ulo sa iyong arsenal ng mga tool sa kagandahan ay maaaring maging ang pinakamahusay na desisyon na iyong ginawa. Upang magamit ang isa, i-massage ang mga bristles sa anit habang ang buhok ay tuyo. Gumamit ng pabilog na mga galaw, ang pagpindot nang matatag ngunit malumanay-napakaraming presyur ay maaaring makapagdulot ng anit. Takpan ang buong ibabaw ng anit, at siguraduhing gumamit ng brush na partikular na nilalayon para sa anit upang maiwasan ang pagkalbo ng iyong buhok.

Aveda Pramsana Exfoliating Scalp Brush $ 20 $ 80

Gumamit ng Exfoliating Cleanser

Ang paggamit ng isang exfoliating brush ay dapat na masusundan sa pamamagitan ng paggamot o cleanser ng anit, tulad ng Paggamot sa Anit ng Sachajuan. Ang mga ito ay malamang na maging banayad at pampaginhawa at makakatulong upang i-clear ang anumang mga labi na huso sa pamamagitan ng brush. Gayunpaman, kung wala kang panahon upang magpalamuti sa isang brush, isang mabilis na alternatibo ay mag-opt para sa isang textured cleanser na talagang exfoliates sa anit, tulad ng Aveda Invati Exfoliating Shampoo ($ 43). Bilang isang tala, pinakamahusay na pumili sa pagitan ng exfoliating na may isang brush at simpleng paggamit ng isang exfoliating cleanser-gamit ang parehong back-to-likod ay maaaring gumawa ng ibabaw ng anit pakiramdam dry o magaspang.

Paggagamot ng Sachajuan Scalp $ 45

Piliin (at Gamitin) ang Iyong Mga Produkto nang Matalinong

Kung gaano kadalas ang kailangan mong magpalamig ay depende sa kung gaano karaming produkto ang iyong ginagamit at kung ano ang iyong ginagamit. Tulad ng sinabi ni Lucy Vincent, "Ang isa pang kadahilanan na pabor sa pag-exfoliate ay ang pag-alis ng buildup ng produkto tulad ng spray ng buhok, gel, at iba pang mga produkto ng estilo."

Para sa karamihan ng mga tao, isang magandang ideya na mapalabas ang iyong anit tungkol sa isang beses sa isang buwan. Upang masulit ang proseso (at upang limitahan ang dami ng oras at enerhiya na kakailanganin mo upang mamuhunan sa regular na pagpapalabas), mag-opt para sa mga produkto ng anit-friendly na nakabitin sa mga natural na sangkap at bilang mabait sa iyong buhok habang ang mga ito ay sa kung ano ang sa ilalim.