Sinubukan Ko 4 Streaming Fitness Channels Kaya Hindi Mo Magkaroon

Ang konsepto: Grokker nag-aalok ng malawak na pag-abot ng iba't ibang mga yoga, fitness, at mga video sa pagluluto, ginagawa itong one-stop shop para sa lahat ng bagay na kaayusan. Madali upang paliitin ang libu-libong mga video na magagamit ayon sa iyong mga pangangailangan, salamat sa madaling pag-andar ng paghahanap na nakategorya ayon sa kategorya, antas, at kung magkano ang oras na mayroon ka sa kamay. Maaari mo ring magplano nang maaga sa pamamagitan ng pagbuo ng isang kalendaryo ng mga video, na sinusubaybayan din kung gaano karaming mga minuto at ehersisyo ang iyong na-log na buwanang iyon. Ito rin ay isa sa mga pinaka-mapagkumpetensyang presyo ng mga pagpipilian sa merkado: Maaari kang bumili ng isang taon nang sabay-sabay para sa $ 119 (na kung saan ay dumating sa isang maliit na mas mababa sa $ 10 sa isang buwan) o magbayad ng isang buwanang rate ng $ 15.

Ang aking karanasan:Kaagad ako ay impressed sa pamamagitan ng Grokker's user-friendly na format at mga pagpipilian sa pagpapasadya-kanan mula sa bat, ang site ay nagtatanghal sa iyo ng ilang iba't ibang mga video para sa iyo upang i-rate ang iyong interes sa, upang maaari itong agad bumuo ng isang pasadyang iskedyul ng pag-eehersisyo batay sa mga kagustuhan. Sa tala na iyon, mahal ko rin ang katunayan na maaari kong bumuo ng isang kalendaryo sa pag-eehersisyo-hindi lamang pinapayagan ako na magplano nang maaga para sa isang balanseng pamumuhay, ngunit ang pagkakaroon ng mga ito sa isang iskedyul ay nag-iingat sa akin (gasp! motivated.

Tulad ng para sa mga ehersisyo sa kanilang sarili, ang bawat solong isa ay mahusay na gawa at madaling sundin. Maganda na malaman na sa mga araw na ako ay may oras-oras o may pakiramdam na mas mababa kaysa sa pagnanais na mag-ehersisyo, maaari lamang akong maghanap ng 10 minutong HIIT o Pilates video at blitz sa pamamagitan nito. Ang lahat ng ito sa huli ay ginawa Grokker ang aking paboritong ng mga streaming channel na sinubukan ko-nag-sign up ako para sa isang account matapos ang aking pagsubok ay nakumpleto.

Ang konsepto:Tulad ng Grokker, nag-aalok ang Daily Burn ng iba't ibang mga ehersisyo upang pumili mula sa-higit sa 150 mga video ng yoga, cardio, at toning na gawain. Ngunit ang pinaka-natatanging aspeto nito ay tuwing umaga sa ika-9 ng umaga, ang daluyan ng daluyan ay isang live na 30-minutong pag-eehersisyo na maaari mong sundin kasama ang libu-libong iba pang mga Araw-araw na mga gumagamit ng Burn o mag-rewatch mamaya. Ang isa sa mga pinakamalaking pagbebenta ng mga araw ng Araw-araw na Pagsunog ay ang malaki at tapat na komunidad ng mga gumagamit, na nakikipag-usap at nag-aalok ng mga tip at pagkakaisa sa pamamagitan ng mga online na forum. Ang isang 30-araw na libreng pagsubok ay nagbibigay sa iyo ng access sa mga pang-araw-araw na live na ehersisyo-pagkatapos (at upang subukan ang anumang iba pang mga video), magbabayad ka $ 14.95 sa isang buwan.

Maaari ka ring magbayad ng karagdagang $ 50 bawat buwan para sa one-on-one coaching.

Ang aking karanasan: Sapagkat napagtatamasa ko ang pakiramdam ng isang fitness sa komunidad, agad kong ipinapalagay na gustung-gusto ko ang Pang-araw-araw na Pagsunog. Talagang cool na kaya kong mag-ehersisyo ng maraming tonelada ng mga tao sa buong bansa nang hindi lumabas ang pintuan! Mayroon lamang isang snafu: hindi ako partikular na isang maagang pag-eehersisyo sa umaga, at dahil ang pang-araw-araw na live na ehersisyo ay alas-9 ng umaga sa Silangan, kailangan kong tumaas bago 6 ng umaga sa California upang lumahok-isang bagay na ako at ang aking mga kapitbahay ay tiyak hindi pinahahalagahan.

Siyempre maaari akong bumalik at gawin ang pag-eehersisyo sa ibang pagkakataon, ngunit sa paggawa nito, nawawala ako sa ilan sa espiritu ng koponan: May isang live na chat room na bubukas sa sandaling mag-ehersisyo ang magsisimula ngunit magsara nang tama kapag natapos ito.

Iyon ay sinabi, masaya pa rin ako sa pag-browse sa mga forum na binuo ng gumagamit sa site, na nag-aalok ng personal na pananaw sa isang tonelada ng mga paksa mula sa mga lihim ng pagganyak sa mga tip para sa mga nagsisimula. Habang sa tingin ko ang library ng pag-eehersisyo sa Daily Burn ay isang maliit na kakulangan kung ikukumpara sa Grokker, mayroon ding mga ideya ng recipe, at talagang gusto ko ang seksyon ng nutrisyon ng site, na nag-aalok ng isang walang palya gabay sa macronutrients at tonelada ng malusog na mga recipe.

Ang konsepto:Paano kung maaari mong dalhin ang dose-dosenang mga pinakamahusay na yoga guro sa mundo sa iyong living room? Posible sa YogaGlo, na nag-aalok ng mga tonelada ng mga klase upang pumili mula sa batay sa estilo ng iyong ginustong kasanayan, oras na magagamit, antas, at bahagi ng katawan upang tumuon. Maaari kang gumawa ng 45-minutong daloy ng vinyasa isang araw, isang 10-minutong pagninilay sa susunod, at isang ab-burner pagkatapos nito-ganap na ito sa iyo. Ang kabayong naninipa ay ang mga instructor na humantong sa bawat video ay ilan sa mga pinaka-kilala sa buong mundo-nagbibigay sa iyo ng isang bihirang (at labis na nakakatipid) pagkakataon upang matuto mula sa pinakamahusay na.

At lahat ng ito ay para sa $ 18 sa isang buwan, na kung saan ay karaniwang ang drop-in gastos ng isang klase boutique yoga.

Ang aking karanasan:Minsan, dati akong nagkaroon ng medyo matibay na pagsasanay sa yoga sa bahay-may isang punto ilang taon na ang nakakaraan kung saan ay dadaloy ako ng 45 minuto tuwing umaga bago magsimula ang aking mga klase sa kolehiyo. Laging ito ang aking paboritong paraan upang makapagpahinga at magtrabaho, ngunit napabayaan ko ito sa nakaraang ilang taon. Ngayon na nagsisimula pa lang akong bumalik sa paggawa ng yoga sa tuluy-tuloy na muli, maaari kong tiyak na gumamit ng kaunting patnubay kung saan ang pag-aaruga sa aking bahay ay nababahala. Kaya talaga, ang pag-sign up para sa YogaGlo ay hindi maaaring maging mas napapanahon.

Tulad ng Grokker, ako ibig na ang lahat ng mga video sa YogaGlo ay inayos ayon sa mood, bahagi ng katawan, uri ng pagsasanay, oras-anuman ang pakiramdam mo. Ginawa ko itong napakadali upang makita kung ano ang hinahanap ko, hindi upang mailakip ang mga bagong gawain para sa akin at mga poses na maaaring makatulong sa anumang nangyayari sa aking buhay. (Yoga upang gisingin? Yoga para sa mga skiiers? Mayroon silang isang pagsasanay para sa halos kahit sino.) Lahat sa lahat, ako ay lubhang impressed na ako naka-sign up para sa isang pagiging miyembro sa sandaling ang aking pagsubok ay tapos na.

Ang konsepto: Ang malawak na aklatan ng Ballet Beautiful ng workouts ay perpekto para sa barber junkies-gaano man karaming oras ang mayroon ka o kung aling bahagi ng katawan na interesado ka sa pagtatrabaho, mayroong isang bagay dito para sa iyo. Ang lahat ng mga video ay madaling sundin at pinangungunahan ng Ballet Magaling na tagapagtatag na si Mary Helen Bowers, na ang haba, may mga limbs limbs ay nagbibigay ng maraming inspirasyon sa fitness. Ang $ 40 sa isang buwan ay nagbibigay sa iyo ng walang limitasyong access sa mga video sa channel, o maaari mong bilhin ang mga ito nang isa-isa ay karaniwang nagsisimula sa $ 10 sa isang video.

Ang aking karanasan:Habang hindi ako isang taong napupunta sa barre sa regular, palagi kong pinahahalagahan ang ehersisyo ng kalamnan-quaking bawat sesyon ay nagbibigay sa akin. Sa tala na iyon, habang ang ilan sa mga quickie video sa iba pang mga fitness channel na sinubukan ko ay hindi eksakto ang pakiramdam ng matibay, nalaman ko na ang mga sesyon ng Bowers ay palaging ginawa sa akin na pawis, kahit na ako ay nag-blitz lang sa pamamagitan ng isang 10-minutong leg-burner. Magkakaroon din ako ng anumang pagkakataon upang parangalan ang aking kabataan na pangarap na maging isang baylarina-sa huli ay kailangan kong bigyan ang channel na ito ng pagtango ng pag-apruba.

Habang marahil ay hindi ako makakasama sa buwanang bayad, tiyak kong plano na bumili ng ilan sa mga standalone na video na gagamitin kapag tumatakbo ako nang mababa sa oras o paglalakbay.

Tingnan ang higit pang mga tip kung paano magtrabaho sa isang badyet dito, at sabihin sa amin-mayroon ka bang paboritong channel sa pag-eehersisyo ng streaming?