10 Natural na Supplement Na May Higit sa 1000 Positibong Review sa Amazon
Ang malawak na mundo ng mga nutritional supplement ay maaaring lamang isang tad napakalaki. Sa pagitan ng magkasalungat na pag-aaral, ang pagtaas ng isang buzzy bagong superfood sa bawat iba pang mga linggo, at lahat sa lahat, ang dami ng dami ng merkado, kung paano namin dapat malaman kung aling mga produkto ay maaaring aktwal na tulungan ang aming mga katawan at alisin ang BS?
Siyempre, bahagya na ang aming trabaho bilang mga editor ng kagandahan-ngunit bukod pa sa mga mahusay na rekomendasyon na nakuha namin mula sa mga eksperto at mga beterano sa industriya, kami pa rin ay nakabukas sa online na komunidad para sa mga nakikitang bagong hinahanap. At kapag ang daan-daan sa daan-daang mga tagasuri ng Amazon ay nagbibigay ng isang produkto ng isang detalyadong, kumikinang na repasuhin, inaakala natin na ito ay dapat maging medyo legit (na may ilang karagdagang mga pananaliksik na sinaliksik, natch).
Sa pag-iisip na ito, sinusubaybayan namin ang 10 mga suplemento na bawat ipinagmamalaki ng higit sa isang libong 4.5-star na mga review sa Amazon. Kunin ang iyong mga wallet …
Ang mga Veggie-averse folks ay makakakuha ng kanilang pang-araw-araw na mga gulay sa pamamagitan ng mga sertipikadong organic na capsule, na pinatibay sa probiotics at enzymes para sa pinakamainam na panunaw. Bonus: Kung ikaw ay hindi isang fan ng swallowing tabletas, maaari mo ring bilhin ito sa powder form. (Dump isang scoop sa iyong umaga smoothie.)
Bilang ng mga review:8040
Mga halimbawang pagsusuri:
"Sa isang linggo mula nang ako ay nagsimula na ito, napansin ko ang isang tulong sa enerhiya. Madalas na ako ay napapagod na kailangan ko upang mahuli tuwing hapon, na HINDI ako masaya, at inirerekomenda ko ang pinsan ko. hindi napped isang beses mula sa simula kamangha-manghang Grass."
"Ang isang mahusay na paraan upang makakuha ng dagdag na 'berde' sa iyong diyeta! Ginagamit ko ito sa smoothies at ito ay talagang tumutulong sa aking buhok, para sa ilang kadahilanan."
"Gawin ko ito tuwing umaga at hindi magagawa kung wala ito! Nagiging masaya ang pakiramdam ko at napapansin ko ang pagkakaiba kung miss ko para sa anumang dahilan.
Ang bawat cell sa iyong katawan ay gumagamit ng enzyme CoQ10 para sa enerhiya, na kung bakit ang pang-araw-araw na suplemento ay mahusay para sa dagdag na tulong. Ang mga paunang pag-aaral ay nagpapakita rin na ang CoQ10 ay maaaring makatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo at tumulong sa iba pang mga isyu na may kaugnayan sa puso. Ang mga capsules ay binuo sa mga langis na nakabatay sa halaman at itim na paminta para sa pinakamalawak na pagsipsip.
Bilang ng mga review: 1541
Mga halimbawang pagsusuri:
"Napansin ko ang mga malinaw na pagpapabuti sa aking pagka-alerto at pisikal na lakas dahil sa pagkuha ng karagdagan na ito. Nag-iikling ako ng mga 200 milya sa isang linggo, madalas na mataas ang intensity, at nakita ko na nakakaranas ako ng mas kaunting kalamnan ng kalamnan sa magkakasunod na araw kaysa sa bago kumukuha ng suplementong ito."
"Maaari kong sabihin sa isang malaking pagkakaiba sa antas ng enerhiya kapag tinanggap ko ito tulad ng inilarawan. Ito ay talagang nakakatulong sa aking kalidad ng buhay."
Ang mga pandagdag sa Omega-3 ay mahalagang mga pildoras-bilang karagdagan sa pagtulong sa magkasamang sakit at pagandahin ang balat at buhok mula sa loob, ang mga mataba na asido ay nauugnay sa mood at memory boosts. Ang mga capsules sa partikular ay ipinagmamalaki ang isang mataas na konsentrasyon, inaalis ang pangangailangan para sa maraming dosis sa isang araw. Dagdag pa, ang mga tagasuri na tulad nito ay kulang sa karaniwan na hindi kapani-paniwalang imbakan ng itlog.
Bilang ng mga review:4004
Mga halimbawang pagsusuri:
"Ang karagdagan sa isda ng langis na ito ay ang pinakamahusay na inihambing sa iba na sinubukan ko noong nakaraan. Nagbigay ito ng malinaw na pag-iisip at nadagdagan na enerhiya. Mas kapansin-pansing pa rin ang pagbaba ng mood swings na sumobra sa akin sa loob ng maraming taon."
"Kumuha ako ng mga pandagdag sa langis ng langis upang mag-ambag sa isang malusog na balanse ng hormone at upang mapanatili ang aking utak na ibinibigay sa malusog na taba na kailangan nito upang maging kahanga-hanga.
"Agad kong napansin ang isang pagkakaiba pagkatapos ng pagkuha ng produktong ito. Ang aking utak ay mas malinaw sa buong araw, nararamdaman ko ang kalmado; ang presyon ng dugo ko ay bumaba nang malaki, nararamdaman kong mas nakapagpapalakas."
Algae ay isa sa mga unsung bayani ng superfood mundo, kapag sa katotohanan, ito ay positibo nakaimpake may bitamina at nutrients tulad ng chlorophyll at kaltsyum. Dagdag pa, ito ay isa sa mga (napaka) ilang mga mapagkukunan ng halaman ng bitamina B12. At dahil ang iba't-ibang ito ay may malambot na mga pader ng cell, lalong madali para sa iyong katawan na maunawaan.
Bilang ng mga review:1267
Mga halimbawang pagsusuri:
"Mayroon akong mabilis na pamumuhay at hindi palaging maupo para sa isang malusog na pagkain. Ang mga ito ay nagpapanatili sa akin pakiramdam energetic, at kapansin-pansing bawasan ang aking migraines ako nakakakuha kapag nagtatrabaho na may maliit na protina sa aking system."
"Gustung-gusto ko ang produktong ito! Nakikita ko ang aking doktor para sa pagkapagod at pagkahapo at hindi ko maintindihan kung ano ang mali. Nagpasiya akong subukan ang produktong ito upang makita kung nakatulong ito sa mga antas ng enerhiya ko. sa isang linggo ay nadama kong mas masigla at tumigil sa pagnakawan sa araw."
"Napansin ko agad ang pagkakaiba. Mataas na antas ng enerhiya, pagbaba ng gana, at pinahusay na kalinawan ng isip. Ang produktong ito ay kamangha-manghang. Kasalukuyan akong nasa vegan diyeta at binili ang produkto upang madagdagan ang kakulangan ng protina at bitamina."
Matagal nang nagtagal ang Matcha na maging isang pangalan ng sambahayan sa superfood world, salamat sa mataas na antioxidant na nilalaman nito, di-jittery energy boost, at soft herbal na lasa. Ngunit ang paggawa ng kalidad ng mga luntiang luntiang tsaa sa bahay ay makakakuha ng talagang mahal na talagang mabilis-na ang dahilan kung bakit ang 1-pound bag na ito ng dalisay, sertipikadong organic na pulbos ay tulad ng isang magnakaw. (Tiwala sa amin-magtatapos ito sa iyo a mahaba oras.)
Bilang ng mga review:7153
Mga halimbawang pagsusuri:
"Napansin ko ang isang malaking pagkakaiba sa mga antas ng enerhiya na ito ay nagbibigay sa akin.Ako ay ganap na tumigil sa pag-inom ng kape at lumipat sa ito.Mayroon akong mas maraming enerhiya, ito ay mas madali, hindi ko makuha ang gross na pawis pakiramdam na nagbibigay sa akin ng kape, at nararamdaman ko lang ang 'cleaner' pangkalahatang."
"Aking paboritong Matcha out doon! Masidhing inirerekumenda ko ito."
Patumbahin ang mga capsules na ito upang iangat ang iyong mga layunin sa fitness: Ang CLA ay kumakatawan sa conjugated linoleic acid, isang likas na mataba acid na naipakita upang makatulong sa taba pagkawala at pinahusay na tono ng kalamnan. Ano ang partikular na kapansin-pansin sa produktong ito na habang ang CLA ay kadalasang ginagamit mula sa karne ng baka at pagawaan ng gatas, kinukuha ito ng NatureWise mula sa non-GMO safflower oil sa pangalan ng sustainability. Iyon isang panalo.
Bilang ng mga review:5244
Mga halimbawang pagsusuri:
"Ang CLA ay nakatulong sa akin na panatilihin ang aking timbang sa tseke, isinama sa isang mahusay na diyeta at lakas ng pagsasanay. Nawala ko ang taba at nakakuha ng lean kalamnan mass. Kumuha ako ng 3 bago ang aking pag-eehersisyo at 3 sa afternon pinagsama sa aking iba pang mga supplements. ang brand na ito!"
"Sa humigit-kumulang na 4 na linggo nawala ako ng 10 lbs, at talagang hindi ko binago ang aking diyeta o ehersisyo ehersisyo. Nalulugod ako sa produktong ito.
Hindi mo malalaman na ang masarap na pulbos na ito ay binubuo ng isang bahaghari ng superfoods, kabilang ang green tea, wheatgrass, açaí, goji, beet, rosas hips, chlorella, at barley (para lamang sa pangalan ng ilang). Ito ay punung-puno ng hibla, probiotics, at digestive enzymes, kaya napupunta itong madali nang walang skimping sa pagsipsip.
Bilang ng mga review:1334
Mga halimbawang pagsusuri:
"Noong una kong binuksan ang lalagyan at nakita ko ang mga gulay na sobrang pagkain ng pagkain ay kaunti akong nerbiyos tungkol sa kung paano ito masarap dahil may mga katulad na mga produkto na napaka-disappointing sa nakaraan Ngunit, ako ay kawili-wiling nagulat sa produktong ito. ang mga gulay pulbos sa aking strawberry saging mag-ilas na manliligaw at ito tasted kaya masarap!"
"Nagulat ako nang gumamit ako ng iba't ibang mga produkto tulad nito sa mga nakaraang taon at inaasahan na magkatulad na ito. Wow, mali ako, ang aking antas ng enerhiya at pangkalahatang over-all na pakiramdam ng kapakanan ay lubhang nadagdagan."
"Gustung-gusto kong mag-mix ng scoop sa aking umaga juice o hapon smoothie, ito blends karapatan sa walang anumang bugal … at ang lasa ay banal! Pakiramdam ko ay tunay mabuti simula ng aking araw o pagkuha na hapon pick-me-up mula dito."
Tulad ng iba pang mga uri ng algae, ang spirulina ay naglalaman ng isang mas mataas na konsentrasyon ng mga bitamina at nutrients kaysa sa makikita mo sa kahit na ang iyong healthiest pang-araw-araw na pagkain-na ginagawang isang mahusay na karagdagan sa iyong umaga smoothie. (Tip ng Pro: Kumuha ng dosis pagkatapos ng isang gabi at pakiramdam na ang iyong hangover ay nawawala sa ilang minuto. BUHAY NA PAGBABAGO.)
Bilang ng mga review:1454
Mga halimbawang pagsusuri:
"Pag-ibig, pag-ibig, pag-ibig !!!! Pinahahalagahan ko ang malaking sukat at mahusay na presyo sa Amazon. Ang isang mahusay na paraan upang magdagdag ng dagdag na pagpapalakas ng mga gulay sa pagkain. Ito ay may amoy ngunit hindi ito ilipat sa inumin."
"Gusto ko ng isang bagay na maaari kong idagdag sa aking smoothies araw-araw na hindi lamang makatulong sa detox ngunit din kumilos ng multivitamin.Natagpuan ko ang produktong ito upang gawin iyon."
Ang mga modelo, nutrisyonista, at gurus ng kagandahan ay kapwa nanunumpa sa pamamagitan ng biotin para sa kakayahang makapag-alaga ng buhok sa shampoo na komersyal na katayuan sa loob ng ilang linggo-at hindi iyon ang pagbanggit ng pantay na nakikitang mga benepisyo para sa balat at buhok. Ang mga capsules na ito ay nakaimpake rin sa non-GMO, malamig na pinindot na langis ng niyog para sa dagdag na suntok ng beautification.
Bilang ng mga review:4158
Mga halimbawang pagsusuri:
"Ininom ko ang biotin para sa aking buhok upang ito ay tumubo nang mas mabilis at bilang isang bonus na inaasahan kong makakuha ng isang mas makapal … at ito ay ginawa na lamang. Ang aking buhok ay lumago nang mga 2 pulgada sa isang maliit na higit sa isang buwan."
"Gustung-gusto ko ang produktong ito! Ginagamit ko ito nang 3 buwan ngayon at nagtatrabaho ito nang mahusay. Ang aking mga eyelash ay mas mahaba!"
"Binili ko ito upang makatulong na palakasin ang aking buhok, balat at mga kuko. Gustung-gusto ko ito! Ginamit ko ito nang halos isang buwan at hanggang ngayon ang aking buhok ay lumago kalahating pulgada, ang aking mga kuko ay mas mahirap at mas masira at ang aking balat ay malinaw!"
Sinabi natin ito bago at muli nating sasabihin (at muli): Kung hinahanap mo upang palayasin ang taba ng tiyan, i-save ang iyong langis ng niyog para sa iyong balat at buhok at maabot ang langis ng MCT sa halip. Ang mga medium-chain triglycerides ay nakuha rin mula sa mga coconuts; ang kaibahan ay ang mga ito ay nai-digested naiiba, na nagbibigay ng iyong katawan sa isang mabilis na hit ng enerhiya at isang metabolismo boost.
Bilang ng mga review:1361
Mga halimbawang pagsusuri:
"Pinagsasama ko ito sa aking kape tuwing umaga at naramdaman ang isang kapansin-pansing tulong."
"Nasisiyahan ako sa napakalaki nito! Mahusay ito para sa kalusugan ng utak. Napansin ko rin na nakakatulong ito sa panunaw."
Tingnan ang higit pang mga naaprubahan ng editor na inaprubahan ng Amazon dito, at sabihin sa amin-ano ang iyong pumunta-upang madagdagan?
