Ang Russia-Born, L.A.-Based Creative May Tip sa Pampaganda o 2 upang Ibahagi
Kung saan nahahanap niya ang mga trend ng kagandahan: "Sa palagay ko ito ay natural na nangyayari dahil ang mga kababaihan sa U.S. ay nakalantad sa media halos 24/7. Ito ay nangyayari tulad ng isang epekto ng domino. Nakikita mo ang isang batang babae sa iyong Instagram feed na nakakuha ng isang maikling gupit, sa tingin mo ito mukhang kamangha-manghang, hilingin mo ang parehong gupit, i-post ito sa Instagram, ang isa sa iyong mga tagasunod ay makakakuha ng inspirasyon, at kaya napupunta. Ang impluwensya at pagkakalantad ng social media sa kagandahan mula sa buong mundo ay nagpapanatili ng mga kapana-panabik na paggalaw at inspirasyon na hindi kailanman malayo sa pag-abot."
Ang kanyang paboritong tradisyon sa kagandahan ng Russia: "Sea buckthorn berries. Ginamit ko ang pag-inom ng mga ito sa isang tsaa, ngunit ang mga ito ay din ng isang popular na mga sangkap na sangkap sa shampoos, conditioners, at mukha creams at langis. [Ed. tandaan: Gusto namin ang Elemental Herbology Vital Cleanse Facial Cleanser, £ 29 at Oribe Radiant Patak ang Golden Face Oil, £ 84.] Gayundin, langis ng isda. Alam ko ang maraming mga kababaihang Slavic na uminom ng isang kutsarang puno ng bakal na langis ng langis, krill oil at iba pa araw-araw para sa malusog na balat, buhok at mga kuko."
Ang kanyang kahulugan ng malusog na pamumuhay: "Itinatakda ko ang malusog na pamumuhay bilang isang paraan ng pamumuhay kung saan tinatrato mo ang iyong katawan nang may habag at kung ito ay pag-aari ng isang taong iniibig mo. Kung ikaw ay nahuhuli at nahuhumaling sa pagiging malusog, tiyak na iyon hindi malusog. Naaalala ko ang mga sandali sa buhay ko kapag nararamdaman ko na ako ay malusog na nabubuhay, at ito ay kapag masaya ako upang gisingin ang susunod na araw at naramdaman ko ang lahat ng aspeto ng aking buhay."
"Sa palagay ko ang malusog na pamumuhay sa Amerika mga araw na ito ay nangangahulugang anti-lahat na ipinagkaloob sa amin noong ika-20 siglo. Sa halip ng mga microwaveable na pagkain, lutuin ang iyong sarili. Ang Buong Pagkain ay nasa lahat ng dako. Ang mga organikong merkado ay nasa bawat kapitbahayan. Mga kaibigan hang out sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong pag-eehersisyo klase magkasama. Ang industriya ng kalusugan ay lumalaki, at malamig na panoorin at makilahok."
Ang pinaka-popular na mga trend sa wellness sa kanyang bansa: "Ang isa sa mga pinakasikat na trend ng wellness ngayon ay cryotherapy. Gustung-gusto ko personal ang infrared saunas na may LED light therapy. Ang mga nootropics ay malaki rin, kasama ang biohacking, ngunit iyan ay kung nais mong malalim sa ito-ito ay kamangha-manghang."
Ang paborito niyang paraan upang manatiling aktibo: "Palagi akong naging isang tagataguyod ng paglalakad sa lahat ng dako. Nang ako ay nanirahan sa NYC, hindi na ako makakakuha ng taksi, maglakad ako ng 20 kilometro sa isang araw mula sa pagpupulong hanggang sa pagpupulong, kahit na sa niyebe at hangin. Ang paglalakad ng kalahating oras sa isang araw ay ang pinaka-epektibong paraan na mapupuksa ko ang stress at muling magkarga ng mga bagong ideya. Ito ay isang masaya na paraan upang matuklasan ang lahat ng mga kalye at tindahan sa iyong lungsod.
"Bukod diyan, mahal ko ang paggawa ng barre. Ilang buwan pagkatapos ng pagpunta sa isang barre class dalawang beses sa isang linggo, ang aking mga kalamnan ay mas higit pa natukoy at sandalan. Kapag hindi ako makapag-hiking sa mga burol ng L.A., pumunta ako sa Equinox at gamitin ang gilingang pinepedalan sa isang sandal ng 15% (max) at maglakad nang isang oras-ito ay karaniwang imitates hiking."
Ang paraan ng pag-aalaga niya sa sarili: "Oh, mahal ko ang tanong na ito. Maraming bagay ang ginagawa ko. Ang langis ng lavender sa aking diffuser ng langis, nasusunog na palo santo, na nasa kama bago ang hatinggabi, dry-brushing ang aking katawan, maskara ng sheet, mahabang paglalakad sa likas na katangian bilang isang anyo ng pagmumuni-muni, pag-abot at paghinga nang malalim, at (pinaka-mahalaga) media."
Susunod, sumilip sa loob ng kagandahan ng kagandahan ng transkontinental cool na batang babae na ito.
