Ang 4 Mga Mitolohiyang Pang-ispiritu Kailangan Ninyong Itigil ang Paniniwala, Ayon sa isang Esthetician
Talaan ng mga Nilalaman:
- MITI: Ang masidhing pagkain ay may posibilidad na maging sanhi ng acne
- MITI: Totoong tuyo ako sa ilalim ng aking mga mata, kaya't talagang kailangan ko ang pinakamabigat na cream na posible
- MITI: Ang aking balat ay masyadong sensitibo sa paggamit ng retinol
- MITI: Alam ko na makakakuha ako ng mga wrinkles maaga-genetiko ito
Ang isa sa mga pitfalls ng edad sa internet ay na ito magkano mas madali para sa mga kasinungalingan na mai-immortalize at magpatuloy bilang mga katotohanan, at ang industriya ng kagandahan ay tiyak na hindi immune. (Tingnan ang: Pinterest "hacks" nawala napaka, napaka-mali.) Ito ay isang bagay na kahit na namin Byrdie editor-beauty obsessives at junkies agham bilang maaari naming maging-mahulog biktima sa pana-panahon. Ang aking pag-iisip ay tinatangay pa rin na ang pag-inom ng maraming tubig ay talagang hindi gumagawa ng anumang bagay upang mag-hydrate ang aking balat.
At tulad ng maaari mong isipin, ito ay dobleng nakakabigo para sa mga taong gumawa ng isang karera sa labas ng agham ng skincare. Kasama sa punto: Ang celebrity esthetician at kaibigan sa Byrdie Renée Rouleau ay kinuha sa kanyang blog kamakailan upang mag-post ng tungkol sa 35 (!) Skincare myths na siya ay pagod ng debunking-at ang ilan sa kanila ay mahusay na itinatag, ang mga ito ay ganap na kamangha-mangha.
Mula sa katotohanan tungkol sa eye cream sa tunay na papel na ginagampanan ng genetika sa pag-iipon, tinatawagan natin ang apat sa mga pinaka-kagulat-gulat na myths sa skincare sa ibaba.
MITI: Ang masidhing pagkain ay may posibilidad na maging sanhi ng acne
Ilang beses na binabalaan ka ng iyong ina tungkol dito sa panahon ng iyong mga tinedyer? Sa kabaligtaran, "Walang katibayan na ang mga pagkain tulad ng french fries ay nagdaragdag ng mga breakouts," sabi ni Rouleau. (Magalak!) Habang may maraming iba pang mga dahilan upang maiwasan ang mga hindi malusog na pagkain, ang acne ay hindi isa sa mga ito.
Sa kabilang banda, kung ang malinaw na balat ang iyong layunin, may isang tiyak na grupo ng pagkain na maaari mong isaalang-alang ang pagputol. "Iyon ay pagawaan ng gatas," sabi ni Rouleau. "Sa partikular, ang baba at jawline breakouts ay karaniwang nakaugnay sa pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas."
MITI: Totoong tuyo ako sa ilalim ng aking mga mata, kaya't talagang kailangan ko ang pinakamabigat na cream na posible
Hindi kaya-sa katunayan, maaari kang mag-trade ng isang problema para sa isa pa. "Ang karamihan sa mga rich at greasy eye creams ay karaniwang naglalaman ng mineral na langis, petrolatum, o iba pang mga langis na may malaking molecule," paliwanag ni Rouleau. "Dahil ang mga uri ng mga sangkap na ito ay hindi madaling hinihigop dahil sa kanilang molekular na istraktura, sila ay umupo lamang sa ibabaw at maaaring maglakbay sa mata habang natutulog ka. Maaari itong maging sanhi ng labis na pagkabalisa sa umaga."
Ang lansihin, sabi niya, ay upang maiwasan ang mga nabanggit na sangkap at maghanap ng mga produkto na may mga moisturizing agent na maaari ay masisipsip ng balat. Mamili ng ilan sa aming mga pinili sa ibaba.
MITI: Ang aking balat ay masyadong sensitibo sa paggamit ng retinol
Totoong kuwento: Naniniwala ako sa maling ito hanggang sa kamakailan lamang, nang sinabi sa akin ng isa pang esthetician na ito ay bunk. Ang aking (sensitibong) balat ay hindi kailanman mukhang mas mahusay dahil nagsimula akong gumamit ng retinol. Na sinasabi, ito ay may isang caveat: "Ang mga sensitibong uri ng balat ay hindi maaaring magparaya sa mga reseta retinoid dahil sa pagkatuyo, pag-flake, at pagbabalat," sabi ni Rouleau. Ang isang non-prescription retinol, sa kabilang banda, ay hindi malakas at samakatuwid ay dapat na pagmultahin para sa sensitibong mga uri ng balat. Ang Rouleau ay nagdaragdag na maaaring mayroon ka upang subukan ang ilang upang mahanap ang tamang angkop para sa iyong kutis.
MITI: Alam ko na makakakuha ako ng mga wrinkles maaga-genetiko ito
Totoong natutunan ng mga siyentipiko kung paanong ang papel ng genetika ay isang papel sa pag-iipon ng balat sa pamamagitan ng pag-aaral ng magkatulad na kambal (sino, sa teorya, ay magkakaroon ng parehas na paraan) -hindi, ang mga pagpipilian sa pamumuhay (tulad ng sun exposure, paninigarilyo, at iba pang mga kadahilanan) papel sa paraan ng iyong balat edad kaysa sa iyong DNA. "Ang mga magagaling na gene ay tiyak na may papel sa ilang mga katangian na nagmamay-ari ng iyong balat (pagkasunog, kulay ng balat, kapal, at iba pa), ngunit nakakagulat na 30% lamang ng aging ang genetika," sabi ni Rouleau. "Ang iba pang 70% ay nasa iyo." Upang mapabagal ang orasan, mag-invest ng ilang pera sa mahusay na skincare at ilang oras sa pag-aalaga sa sarili.
Pumunta sa blog na Rouleau upang tingnan ang ilan pang mga pinaka nakakagulat na myths sa skincare.
