Ano ang Ginagawa sa Pag-ibig sa Iyong Balat?
Talaan ng mga Nilalaman:
Pag-ibig
Mabuting balita: Ang buong "glow" na bagay na iniugnay ng mga tao sa pag-ibig ay, sa ilang antas, talagang totoo. Ayon kay Linder, ang mga nakalulungkot na butterflies at mushy feelings na nararanasan mo habang umiibig ay nagpapakita ng isang proseso ng physiological na maaaring makinabang sa iyong balat na hindi katulad ng anumang maskara sa sheet. Mayroon kaming hormone oxytocin upang pasalamatan ito.
"Oxytocin ang hormone ng pag-ibig; ito ay madalas na tinutukoy bilang 'attachment hormone,' "sabi ni Linder. Ang mga operasyon ng oxytocin ay may pananagutan para sa mga bono sa pagitan ng mga kasosyo sa sekswal, sa pagitan ng ina at anak-maging sa pagitan ng mga tao at ng kanilang mga minamahal na aso.
Ang hormon ay naisip na bawasan ang ilan sa mga nagpapaalab na mga kadahilanan na mabagal na pagpapagaling, sabi ni Linder. Kaya mas maraming oxytocin ang nangangahulugang posibleng mas mababa ang pangangati at mas maraming glow. Tinutulungan din ng Oxytocin na mapababa ang produksyon ng katawan ng cortisol, isang stress hormone na maaaring magkaroon ng maraming negatibong epekto sa balat.
(Siyempre, ang pagmamahal ay karaniwang nagmumula sa maraming nakangiting, at nakangiting mga dahilan na lumalaki at wrinkles, pang-matagalang. Ngunit, hey, kaya nga tayo ay may mga anti-aging serums, tama ba?)
Pagkabalisa
Sa pagsasalita ng cortisol, eksakto kung saan ang hormon ay inilabas kapag nararamdaman mong nag-aalala o nababalisa. At tila isang hindi maayos na pakiramdam ng nalalapit na wakas ay hindi mabuti para sa kutis.
"Ang mataas na antas ng cortisol ay magbunga ng pamamaga at sugpuin ang immune system," sabi ni Linder. "Ang mga inflamed na mga selula ay madaling kapitan ng pag-aalis ng collagen, ang protina na nagpapanatili sa balat ng makinis at malakas. "Ang mga mas mataas na antas ng cortisol ay maaari ring mag-ambag sa pagbawas sa hyaluronic acid, isang natural na pampadulas ng balat. Sa madaling salita, ang pagkabalisa at ang cortisol na nanggagaling sa balat ay hindi lamang nagiging sensitibo sa pangangati, maaari rin nilang mabawasan ang kakayahang mapanatili ang kahalumigmigan, na nagreresulta sa nakikita pagkatuyo at wrinkling.
Ang lahat ng higit na kadahilanan upang stock up sa lavender at mapanatili ang iyong pagsasanay sa pagninilay, hindi?
Kaguluhan
Napansin mo ba ang isang malusog na flush na punan ang iyong balat pagkatapos ng isang kapana-panabik na mangyayari? Iyan ay dahil ang mukha ay naglalaman ng "libu-libong maliliit na capillaries na maaaring maging dilated anumang oras sa tingin mo ng isang emosyonal na rush ng adrenaline," nagpapaliwanag Jegasothy.
Nangyayari ito sa nakapagpapalakas na pisikal na aktibidad-ehersisyo, mainit na shower, kasarian-ngunit din sa panloob na kaguluhan. "Kapag ang mga capillaries ay lumadlad, maaari itong bigyan ang buong mukha ng isang rosy glow at gawing mas pinatuyo at makinis ang balat, "patuloy ni Jegasothy.
Siyempre, hindi namin inaasahan na maitapon ang isang partidong sorpresa araw-araw, ngunit sinabi ni Jegasothy na maaari naming muling likhain ang parehong flush sa pamamagitan ng paggamit ng mga produkto ng skincare na nagpapalawak ng radiance. Ang mga sangkap na tulad ng retinol, bitamina C, at lactobionic acid ay nagtatrabaho upang pasiglahin ang matinding glow.
Kalungkutan
Sa palagay ko ay maaari tayong sumang-ayon na ang pagiging malungkot ay hindi maganda ang pakiramdam. Hindi nakakagulat, hindi maganda ang hitsura nito. "Ang mga taong malungkot o nalulungkot ay madalas na manatili sa loob ng bahay, na maaaring magpaputi ng balat," sabi ni Jegasothy. Kapag ikaw ay malungkot, ang iyong mga daluyan ng dugo ay nakakahawa, nagiging sanhi ng iyong balat upang tumingin kahit paler.
Sobbing ang iyong mga mata out tiyak ay hindi makakatulong. "Kung sumisigaw ka sa matagal na panahon, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng wrinkling, lalo na sa masarap na balat ng takipmata," sabi ni Jegasothy. Dagdag pa, Ang mga luha ay sobrang maalat at maaaring mag-dehydrate ang balat. "Isang bagay na sinasabi ko sa aking mga pasyente na gawin kapag sila ay malungkot ay upang mahuli ang kanilang mga luha," idinagdag ni Jegasothy. Kaya sa susunod na sa tingin mo ang pagbubukas ng floodgates, tandaan na kumuha ng moisturizing tissue … o ang balikat ng iyong matalik na kaibigan. (Anuman ang pinakamalapit.)
Stress
Ang stress at pagkabalisa ay maaaring tunog tulad ng mga kasingkahulugan. Ngunit hindi sila palaging parehong bagay, sabi ni Schultz. Sapagkat ang pagkabalisa ay may mag-alala at takot, ang stress ay hindi palaging dinala sa pamamagitan ng isang bagay na negatibo. Dagdag pa, ang stress ay maaaring magpakita mismo sa maraming paraan: galit, pagkabigo, o kahit na isang lakas ng buhok.
Sa physiologically, stress at pagkabalisa ay may isang bagay na magkapareho: cortisol, at ang mga yucky effect nito sa balat. "Pinapalaki ng Cortisol ang mga daluyan ng dugo," sabi ni Schultz. "Iyon Pinahuhusay ng madilim na mga lupon, dahil may mas maraming dugo sa mga veins sa ilalim ng iyong mga mata. "Ah oo, ang sanhi ng nakapagod na hitsura na naranasan namin kapag nakikipaglaban kami patungo sa isang deadline ng trabaho o paggawa ng aming mga buwis.
Bukod sa cortisol, mayroong karagdagang pag-igting ng kalamnan sa iyong katawan kapag binigyan ka ng stress, sabi ni Schultz. Ang pag-igting na ito ay gumagana sa iyong mukha. Mahalaga, kapag nabigla ka, ang iyong mukha ay nagyelo sa isang kinontratang posisyon. Siguro ikaw ay isang frowner o isang squinter, o may posibilidad kang tumingin magulat (subconsciously, siyempre). Ang alinman sa expression ng stress mo default na, ito ay bumuo ng mga linya patayo sa kinontrata kalamnan, na nagiging sanhi ng malalim na wrinkles sa paglipas ng panahon.
"Ang stress ay tumatagal ng sirkulasyon mula sa balat," idinagdag ni Schultz, "Dahil kapag nabigla ka, ang iyong katawan ay handa na para sa labanan o flight. "Kapag nangyari iyon, pinapatnubayan ng katawan ang dugo sa iyong mga kalamnan at ang layo mula sa balat, ang pag-alis ng anumang lit-from-inside glow.
Nakadarama ka ng pagkabalisa sa pamamagitan lamang ng pagbabasa tungkol sa stress? Palamigin ka sa pitong madaling bagay na maaari mong gawin upang agad na makaramdam ng mas lundo.
Mamili ang aming mga pinapayong mga produkto para sa maligaya na balat!
Nais malaman ang higit pa tungkol sa pisyolohiya ng damdamin? Huwag palampasin ang kamangha-manghang agham sa likod ng pagmamahal sa unang tingin.
