Ikaw ang Iyong Inihahain: Ito Ay Paano Mabilis Na Nakakaapekto sa Iyong Diet ang Iyong Mukha
"Kung mayroon kang isang hindi napansin na gluten sensitivity, maaari itong maging sanhi ng iyong mukha na namumula dahil sa kanyang nagpapasiklab na tugon. Ito ay lalabas sa loob ng dalawang oras. Ang lunas ay ang pag-inom ng berdeng juice na ginawa ng pipino at perehil, dahil pareho itong kumilos bilang isang diuretiko at tumutulong na i-clear ang mga natutunaw na mga labi mula sa katawan."
"Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring makawala ang iyong balat dahil binabago nila kung paano ang regulasyon ng testosterone at estrogen sa katawan. Ito ay lalabas sa susunod na araw. Ang tanging oras na lumalabas ang aking balat ay pagkatapos kumain ako ng yogurt! Hindi gaanong magagawa mo, maliban sa paghihintay nito at panatilihin ang iyong diyeta na dairy-light."
"Ang pinirito na pagkain, kasama ang mga 10 fries na nakuha mo mula sa plato ng iyong kaibigan, ay lalabas sa iyong mukha-ang iyong balat ay lilitaw na luntian at madulas. Pinapalitan ng piniritong pagkain ang istraktura ng cell membrane, na ginagawang mas mahirap para sa mga selula ng balat upang maalis ang kanilang basura. Ito ay magpapakita ng tungkol sa 12 oras pagkatapos mong ubusin ito. Uminom ng isang tonik na turmerik upang makatulong na maibalik ang balat."
"Kung kailangan mo ng dessert tuwing gabi bilang hangin sa iyong araw, mabigyan ng babala, makikita mo ito sa loob ng mga anim hanggang walong oras. Ang regular na pag-inom ng asukal ay bumabagsak sa collagen at elastin, na humahantong sa mga uwak na mga paa at pinong mga linya. Masiyahan ang iyong matamis na cravings sa kombucha, tulad ng Health Aid na Pink Lady Apple ($ 8). Naglalaman ang Kombucha ng mga probiotics, na tumutulong na ibalik ang microbiome para sa isang mas kabataan na kutis."
"Isang masyadong maraming cocktail at malalaman mo ito. Ang balat ay pula, parched, at blotchy. Maaaring mangyari ito kaagad, kung mahilig ka sa pamumula, o sa susunod na umaga. Hydrate na may tubig ng niyog o isang berdeng juice na gawa sa pipino, haras, at cilantro. Patuloy na inumin buong araw upang ilagay ang oxygen pabalik sa balat."
Ngayon na alam mo kung gaano kabilis ang iyong mga paboritong pagkain (at inumin) ay maaaring makaapekto sa iyong balat, hanapin apat na paraan upang patagin ang iyong tiyan nang hindi binabago ang iyong kinakain.
