5 Mga Bagay na Hindi Dapat Ginagawa sa Iyong Buhok Bago Kama

Ang pagtulog sa kagandahan ay tumutukoy sa higit pa sa iyong balat. Habang gumugugol kami ng maraming oras at pagsisikap na namumuhunan sa isang pang-araw-araw na skincare regimen, ang prepping aming mga kandado ay isang hakbang na madalas na napapansin. Kung paano mo ginagastos ang iyong shut-eye ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng iyong buhok, kaya bago mo pindutin ang dayami, alagaan ang iyong mga tresses sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong routine na pang-kagandahan ay inuuna ang malusog na buhok. Ang unang hakbang ay paglabag sa mga masamang gawi sa oras ng pagtulog na kung saan nagkasala kaming lahat.

Habang nag-snooze ka, ang iyong buhok ay mahina sa maraming mga kadahilanan. Habang nagpapatuloy tayo sa pamamagitan ng ating mga pag-ikot ng REM, ang ating buhok ay walang pagtatanggol sa kapaligiran nito-ang kahalumigmigan ng silid, ang temperatura, ang unan kung saan ito nakasalalay. Paano itali mo ito at sa kung ano itatali mo ang lahat ng mag-ambag sa kagalingan nito sa umaga. Kahit na hindi namin sinasabi ang bedhead ay maiiwasan, ipinapayo namin ang isang maliit na pag-iingat upang gawin upang matiyak na nakakakuha ang iyong buhok nito pinakamahusay na kagandahan ng pagtulog habang nakakuha ka sa iyo.

Panatilihin ang pag-scroll upang makita ang masamang mga gawi sa oras ng pagtulog upang masira kung nais mong gisingin sa malusog, mas magandang buhok.

Natutulog sa Anumang Lumang Pillowcase

Maaari mong sabihin ang iyong pillowcase ay may potensyal na gumawa ng isang malaking impression, literal. Kung hindi ka gumagamit ng pagkakaiba-iba ng sutla, ang impresyon na ito ay ang natitira sa iyong mukha sa anyo ng mga malubhang mga wrinkles ng pagtulog (na maaaring humahantong sa mga permanenteng mga). Ito ay pinapayuhan na lumipat sa isang silk pillowcase, hindi lamang para sa iyong balat kundi pati na rin para sa iyong buhok. Cotton pillowcases gumuhit kahalumigmigan mula sa iyong mga kandado, umaalis sa kanila tuyo at kulot. Ang isang silk pillowcase, sa kabilang banda, ay nakakatulong upang maiwasan ang pagbasag at ipangako ang mga maayos na kandado sa umaga.

Slip Embroidered Silk Queen Pillowcase $ 80

Hindi Ikinagkaloob ang Iyong Buhok

Ang pagtulog sa iyong buhok ay tila tulad ng pinaka-natural na paraan upang pumunta ngunit maaari talagang gumagawa ng mas masama kaysa sa mabuti. Lalo na para sa mahabang buhok na mga batang babae, ang natutulog na may buhok ay nagpapataas ng iyong pagkakataon na gumising sa mga tangle at mga hibla na na-roughed o hinila ng iyong unan. Ang pinakamagandang bagay na gawin ay itali ang iyong buhok sa isang maluwag na tinapay sa tuktok ng iyong ulo kaya hindi ka natutulog nang direkta sa ibabaw nito habang nakahiga ka.

Paggamit ng Metal Hair Ties

Kapag ginawa mo ang iyong mga tresses para sa gabi, kung ano ang iyong ginagamit upang balutin ito ay gumagawa ng isang pagkakaiba. Ang ilang mga kurbatang buhok-lalo na ang mga may mga bahagi ng metal-ay maaaring malubhang nakakapinsala sa iyong mga hibla. Mag-opt sa halip para sa mga tela ng mga kurbatang walang bakal na maaaring mag-snag buhok o humantong sa pagbasag.

L. Erickson Silk Scrunchie $ 34

Sleeping on Wet Hair

Tayong lahat ay nagkasala ng heading sa bed sa lalong madaling panahon pagkatapos showering at bumabagsak na tulog bago ang aming buhok dries. Tulad ng aming mga nanay sa amin para sa masamang gawi noong bata pa kami, sinasabihan kami ng mga hairstylist sa paggawa nito sa aming mga taong pang-adulto. Ang buhok ay mas mahina kapag ito ay basa-mas madaling kapitan ng sakit sa pagbagsak at pagkuha ng gusot, lalo na kapag kami ay natutulog direkta sa ito. Kung ikaw ay isang night shower taker, siguraduhin na tapusin sa banyo sapat na mabuti bago ang iyong oras ng pagtulog upang payagan ang buhok upang matuyo. Kung talagang dapat mong matulog ito basa, inirerekumenda na malumanay magsuklay ng leave-in conditioner sa pamamagitan ng buhok at pagkatapos itali ito.

Natutulog sa isang Dry Room

Alam namin kung anong kalituhan ang isang tuyo na kapaligiran ay maaaring magwasak sa aming balat, ngunit hindi namin madalas na isaalang-alang na ito ay magkakaroon ng parehong mga negatibong epekto sa aming buhok. Kung ang iyong kuwarto ay karaniwang tuyo, maaaring gusto mong mamuhunan sa isang humidifier. Ito ay hindi lamang magpapanatili sa iyong mga kandado mula sa pagkuha ng tuyo kundi mapipigilan din ang iba pang mga kaguluhan ng kagandahan tulad ng mga namamaga na labi at matitigas na balat.