8 Incredibly Useful Dermatologist Tips for Dark Skin Tones

Sa isang kamakailang survey sa U.S., 47% ng mga residente ng dermatologist at dermatology ang nag-ulat na ang kanilang medikal na pagsasanay (medikal na paaralan at / o residency) ay hindi sapat sa pagsasanay sa kanila sa mga kondisyon ng balat sa mga itim. Hayaan na magbabad sa. Ako sigurado na maaari mong maunawaan kung bakit ang mga tao ng kulay diskarte sa kanilang pagbisita sa dermatologist na may isang nakapagpapagalitan pakiramdam ng pangamba dahil sa maingay kakulangan ng edukasyon halos kalahati ng dermatologists umamin sa pagkakaroon ng madilim na balat. Ito ay kapus-palad, upang sabihin ang hindi bababa sa, ngunit dapat magtulak sa amin kahit na higit pa upang manatili sa woke sa lahat ng kailangan naming malaman tungkol sa aming balat.

Ang mga taong may maitim na mga tono sa balat ay nakikitungo sa ilang karaniwang mga isyu sa balat, tulad ng hyperpigmentation, pamamaga, kanser sa balat, pagiging sensitibo sa mga lasers, at iba pa. Mayroong maraming mga maling akala tungkol sa balat ng kulay, kaya naman ginawa namin ang aming negosyo upang i-clear ang mga ito lahat sa isang lugar na may lahat ng mga pinaka-karaniwang tanong na sinasagot. Nakausap kami sa Fran Cook-Bolden, MD, ng Specialty Specialty ng balat, na nangyayari na maging isang dermatologist na nakikibahagi sa balat ng kulay, tungkol sa lahat ng kailangang malaman ng mga tao ng kulay.

Basahin ang para sa pinaka-pinagkakatiwalaang mga tip sa dermatologist para sa madilim na balat.

Katotohanan # 1: Balat ng kulay ay mas madaling kapitan ng sakit sa mga kondisyon tulad ng hyperpigmentation, moles ng laman, kalungkutan, at keloids

"Maraming ito ang aming genetika na may kaugnayan sa aming mga natatanging katangian," paliwanag ni Cook-Bolden. "Sa balat ng kulay, nagdaranas kami ng maraming mula sa post-inflammatory hyperpigmentation, melasma, o anumang problema sa dyschromia, na nagiging sanhi ng madilim o light spot. Nakita namin ang mga isyu na ito dahil ang aming mga pigment cell ay mas aktibo kaysa sa iba pang mga uri ng balat, kung ito ay tumutugon sa isang light spot o pagtugon sa isang madilim na lugar. Mayroon kaming iba't ibang uri ng pigment kaysa sa mga taong may iba pang kulay ng balat at ethnicity.

"May tatlo o apat na uri ng melanin, at mayroon kaming pinakamadilim na bersyon ng melanin. Ito ang dahilan kung bakit sa balat ng kulay, makikita mo kung may reaksiyon kami sa anumang uri ng stimuli, kung ito ay isang trauma, breakout, o pamamaga dahil excites ito sa aming mga cell. Ang morpolohiya at lokasyon ng aming mga selula ng pigment ay naiiba kaysa sa iba pang mga uri ng balat-mas malaki ang mga ito at iba-iba kaysa sa iba pang mga uri ng balat, na nagbibigay-daan sa amin na maging mas reaktibo at madaling kapitan ng sakit sa iba't ibang mga uri ng discolorations. Sa mga keloids at pag-scarring ng aming fibroblasts at collagen cells ay mas reaktibo rin.

"Sa partikular, sa Aprikano-Amerikano at Asyano, ang ating mga fibroblast at mga selula ng pagpapagaling ay masuwayin. Ito ay gumagawa ng mga hypertrophic scars at keloids na mas mahirap na mapupuksa dahil ang aming proseso ng pagpapagaling ay hindi kailanman humihinto, ito mapigil ang pagpunta. Sa mga moles ng laman sa mga kababaihan ng kulay, tiyak na genetika na ito na gumawa sa amin ng mas madaling kapitan ng sakit. Ang bawat tao'y may ashy skin, ngunit dahil ang aming kulay spectrum ay mas madidilim at abo ay liwanag, maaari mong makita itong mas mahusay sa balat ng kulay. Ito ay literal lamang tungkol sa lilim ng aming balat tono."

Katotohanan # 2: Ang anumang trauma ay humahantong sa sobrang melanin, na nagiging sanhi ng post-inflammatory hyperpigmentation (dark spots)

Ayon kay Cook-Bolden, tuwing may trauma, pinasisigla nito ang aming mga selula ng pigment. "Ang pamamaga ay may malaking bahagi sa acne," patuloy niya. "Kung lumabas ka, nakakakuha ka ng red, elevated, o puss bumps. Ang pamamaga ay napupunta sa kamay na may pigmentation sapagkat ang mga ito ay malapit sa isa't isa at pasiglahin ang mga nagpapakalat na selula. Ang kalapitan ng mga selula ng pigment sa mga nagpapaalab na selula ay ang nagpapaandar sa aming Maraming taon na ang nakalipas, napansin ng aming mga pioneer sa Howard University Medical School na may kulay ng mga tao, nakakakuha din kami ng madilim na marka sa paligid ng mga pores na naka-block, na ginawa namin 't asahan dahil ang mga baradong pores ay lagi nang itinalaga bilang di-nagpapaalab na mga selula.

Nagpasya silang gumawa ng biopsy ng mga di-nagpapaalab na mga selula upang makita kung bakit iniwan nila ang madilim na mga spot sa mas matingkad na kulay ng balat. Natuklasan nila na ang mga baradong pores na nauugnay sa mga madilim na lugar ay isang natatanging trend sa mga tao ng kulay. "

Katotohanan # 3: May mga tiyak na produkto na binuo upang mapagaan ang madilim na mga lugar at pamamaga sa balat ng kulay

Ang isa sa mga unang bagay na gusto ng Cook-Bolden na gawin ay itigil ang pamamaga. "Ang maraming mga pangunahing paggamot tulad ng pangkasalukuyan antibiotic cream o gel para sa acne ay tumutulong sa pamamaga. Kapag ang mga kababaihan ng kulay abiso sila ay may mga isyu sa acne, dapat nilang tratuhin ang mga ito nang mas agresibo upang hindi sila ay iniwan sa madilim na marka. Upang mapupuksa ang madilim na mga spot, may ilang mga gamot na nakatutok sa pag-hati at pagpapalabas ng mga pigment tulad ng over-the-counter retinoids at Retin-A. Gustung-gusto ko ang isang produkto sa umaga na tinatawag na Finacea, ito ay azelaic acid.

Ito ay kahanga-hanga sa pagtulong na mapupuksa ang pigment na nauugnay sa acne. Karaniwan kong ibinibigay ang mga reseta ng aking mga pasyente at mga gamot na pangkasalukuyan na higit sa isang bagay.

"Maaari mo ring isaalang-alang ang tradisyonal na mga bleaching cream upang mapupuksa ang hyperpigmentation, tulad ng hydroquinone. Kahit na ang FDA ay hindi sigurado tungkol sa pagsang-ayon sa cream na ito, ito ay ligtas na gamitin hangga't ito ay hindi inabuso at over-bleaches iyong balat. May mga tonelada ng mga natural na alternatibo upang mapagaan ang mga madilim na lugar tulad ng bitamina C, na napatunayang mabulok sa pigment para sa balat ng kulay at pabagalin ang proseso ng pag-iipon. Mayroong isang bagong pangkasalukuyan produkto na tinatawag na Melaclear mula sa Isdin Ceuticals ($ 75). Nilikha ito sa Barcelona at naglalaman ng bitamina C at phytic acid.

Phytic acid ay isang bagay na natagpuan sa mga tsaa at mga produktong toyo at gumagana tulad ng isang himala para sa hyperpigmentation. Dumating ito sa Estados Unidos sa maagang bahagi ng taong ito, at hindi namin halos makapanatili sa opisina dahil mahusay itong gumagana para sa aming mga pasyente.

"Gustung-gusto ko rin ang Trufora Day Serum ($ 60). Lahat-natural, Vegan, at walang kalupitan. Ito ay ginawa mula sa mga likas na botanikal na produkto, na kung saan ay kahanga-hangang para sa sensitibong balat na pakikitungo sa hyperpigmentation. Maging maingat sa mga produkto na may sobrang mataas na porsyento ng acid para sa sobrang pamamaga. Ang mga kababaihan ng kulay ay mas madaling kapitan ng sakit sa pagkakapilat at madilim na spot na may mga ito. Ang balat ng kulay ay may mas malalim na pagpapatayo na nagiging sanhi ng nakikitang ashyness. Ang aking paboritong produkto upang labanan iyon ang Vaseline Coco Radiant Losyon ($ 6). Ang isa sa mga alamat na may Vaseline ay na ito ay nakasuot ng mga pores, ngunit hindi.

Gustung-gusto ko na ang mga produkto ay infused sa Vaseline at may purong tsokolate mantikilya, na ginagamit namin magpakailanman at isang nakapagpapalusog para sa aming mga balat. Ito ang perpektong solusyon."

Katotohanan # 4: Ang mga pamamaraan ng kimiko na peel at microdermabrasion ay napatunayang epektibo para sa hyperpigmentation

"Sa mga tuntunin ng mga sinubukan at tunay na mga pamamaraan upang mawala ang madilim na lugar, kemikal peels at microdermabrasion ay tradisyonal na paggamot kababaihan ay maaaring maging, " sabi ni Cook-Bolden. "Ang kemikal na mga kemikal ay nagbubuga ng mga pigment sa balat, at ang mga mikrodermabrasion ay wala na ang mga pigment. Ang mga bagong pamamaraan na natutunan namin upang makatulong ay ang microneedling, na kung saan ay isang hanay ng mga karayom ​​na gaanong mabutas ang balat upang pasiglahin ang produksyon ng collagen at pisikal na magbuwag ng pigment ng cell. Sa lahat ng mga pamamaraan, ang mahalagang bagay ay ang proseso ng pagpapagaling.

Maaari mo ring isaalang-alang ang isang banayad na laser treatment upang mabulok ang pigment ng iyong balat. Nagawa na namin ang mga pag-aaral ng klinikal na pananaliksik gamit ang isang laser na tinatawag na light pod neo laser, na may isang napaka-maikling pulso at nakatutok pakanan sa pigment. Tandaan na para sa mga pagpapagamot na maging epektibo kailangan nilang gawin sa kanang kamay."

Katotohanan # 5: Kapag mayroon kang madilim na balat, kailangan mong lumapit sa laser hair removal nang may pag-iingat

Naniniwala ang Cook-Bolden na salungat sa masamang rep nito, ang laser hair removal ay talagang isa sa mga pinakaligtas na pagpipilian hangga't nalalapit mo ang iyong laser nang may pag-iingat. "Ang pinakamahusay na laser para sa dark skin ay ang 1064 Nd: YAG laser, " Kinukumpirma niya. "Kahit na natututo ka lang tungkol sa laser, ang pinakamalaking hakbang ay ang laging gawin muna ang pagsusulit. Ang pagsubok ay tumutulong sa amin na kilalanin ang mga pasyente na hindi lamang maaaring tiisin ang laser sa lahat at tumutulong sa amin malaman ang pinakamataas na setting maaari silang ligtas na tiisin-mas mataas ang setting ng laser, ang mas mabilis ang mga resulta at ang mas kaunting paggamot na kinakailangan.

Sampung tao na may parehong lalim ng kadiliman sa kanilang balat tono ay magparaya sa isang ganap na iba't ibang mga setting ng laser. Ang isang laser ay tiyak na hindi magkasya sa lahat; dapat itong gawin batay sa kaso bawat pasyente. "

Katotohanan # 6: Ang mga rate ng kanser sa balat sa balat ng kulay ay nasa pinakamataas na oras. Dapat kang mag-aplay ng sunscreen

"Nakakakita kami ng maraming iba pang mga kaso ng kanser sa balat sa mas matingkad na kulay ng balat. Sa ilalim, lahat ay nangangailangan ng sunscreen. Mayroon kaming likas na sun protektahan sa aming pigment, na katumbas ng isang SPF ng 13.4. Bakit hindi pa natutulungan ang aming natural na pigment sa pamamagitan ng paggamit ng sunscreen? Ang kanser sa balat ay may edad na sa amin at humantong sa mas malawak na laxity, na break up ang aming collagen fibers. Ang aming balat ay nagpapakita ng pinsala sa araw sa pamamagitan ng pagiging malikot sa namamalaging kulay. Ang sunscreen ay dapat na ang unang hakbang sa aming anti-aging na proseso. Ang mga sunscreens ay gumagana lamang para sa hanggang dalawang oras, kaya kailangan mong mag-aplay muli.

Ang mga sunscreens ay ayon sa tradisyonal na napaka-makapal, chalky, at iwanan ang balat na naghahanap ng pasty. Ngayon ay mayroon kami ng maraming mga eleganteng pagpipilian kung saan ang mga sunscreens ay ultra-manipis na manipis para sa madilim na kulay ng balat."

Katotohanan # 7: Mahalaga na makahanap ng isang dermatologist na dalubhasa sa madilim na kulay ng balat

"Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano gamutin ang balat ng kulay, hindi nila dapat hulaan," paliwanag ni Cook-Bolden. "Pagdating sa pagsasanay ng aking dermatolohiya, napakahusay ako sa lahat ng uri ng balat. Hindi ako naniniwala na pagkalipas ng maraming taon, isang isyu pa rin. Mayroong maraming mga mapagkukunan sa internet ngayon. Kapag tumawag ka upang makagawa ng isang appointment, magtanong kung mayroong anumang dermatologist doon sa balat ng kulay o kung sino ang dalubhasa sa madilim na balat. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ang makahanap ng isang taong may kadalubhasaan sa balat ng kulay. "

Katotohanan # 8: Ang balat sa iyong katawan ay mahalaga rin bilang balat sa iyong mukha

"Kami ay nakatuon sa aming mga mukha, ngunit mayroon din kaming lahat ng iba pang balat sa aming mga katawan," sabi ni Cook-Bolden. "Palagi kong sinasabi sa mga pasyente na kailangan mong gamutin ang balat sa iyong katawan tulad ng balat sa iyong mukha: Linisin, tono, at haydreyt, at gamutin ito."

Trufora Day Serum $ 60

Isdinceuticals Melaclear Serum $ 75

Vaseline Coco Radiant Losyon $ 6

Panatilihin ang iyong balat sa kanyang A-game sa pamamagitan ng pagbabasa sa mga pinakamahusay na anti-aging na mga tool at paggamot para sa madilim na balat.