5 Mga dahilan Ang Iyong Buhok ay Hindi Nagdaragdag (at Paano Baguhin Ito)
Sinusubukan mong palaguin ang iyong tag-init 'para sa pagkahulog ngunit hindi mukhang gumawa ng anumang pag-unlad? Nararamdaman namin kayo. Panatilihin ang pag-scroll para sa limang mga tip upang makatulong na maitaguyod ang paglago ng buhok nang hindi tumatakbo para sa mga extension-dahil malamang na ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin upang makamit ang malusog na buhok.
Kakulangan ng Iron
Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na bakal. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ay nasa iyong diyeta; manok, turkey, karne ng baka, tsaa, mani, tsaa, buto, spirulina, at madilim na madahon na gulay ay puno ng bakal. Tanungin ang iyong doktor kung ang iyong bakal ay isang malusog na antas o kung dapat mong subukan ang isang pandagdag ng bakal.
Hindi Pagkuha ng Sapat na Pagkakatulog
Mahalaga ang pagtulog. Hindi nakakakuha ng sapat na ito ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan, isa sa mga ito ay hindi malusog balat at buhok. Mayroon kang karapatan sa mga 8 oras upang isaalang-alang ang mga ito nangungunang priority.
Maaari kang managinip tungkol sa pagkakaroon ng mahabang buhok.
Pagpipitas Masyadong Karamihan
Hindi lahat ng buhok ay nilikha pantay, kaya bakit dapat sundin ng lahat ang parehong iskedyul pagdating sa trims? Habang mahalaga na hawakan ang mga dulo ng split bago sila maging sanhi ng malubhang pagkasira kaya humantong sa mas maikli na buhok, hindi mo nais na lampasan ito. Maghanap ng isang hairstylist na iyong pinagkakatiwalaan at hilingin sa kanila kung gaano kadalas mo kailangang mag-iskedyul ng mga haircuts. Sa sandaling alam nila ang iyong pag-aalay upang lumaki ang iyong mga kandado, makakakuha ka nila sa isang programa kung saan haharapin lamang ng mga trim kung ano ang kailangang alisin.
Stress
Ang stress ay nakakaapekto sa lahat ng bagay sa katawan, kabilang ang iyong buhok. Hindi makapag-channel ng mataas na antas ng pagkabalisa o presyon ay maaaring humantong sa hindi lamang kakulangan ng paglago ng buhok, ngunit buhok pagkawala. Bumili ng Balanse mula sa GoYoga All-Purpose Yoga Mat ($ 20) at subukan ang pagbubulay-bulay para sa 20-minuto unang bagay tuwing umaga. Ito ay makakatulong sa kalmado ang isip bago mo simulan ang araw.
Kakulangan ng Iron
Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na bakal. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ay nasa iyong diyeta; manok, turkey, karne ng baka, tsaa, mani, tsaa, buto, spirulina, at madilim na madahon na gulay ay puno ng bakal. Tanungin ang iyong doktor kung ang iyong bakal ay isang malusog na antas o kung dapat mong subukan ang isang pandagdag ng bakal.
Hindi Pagkuha ng Sapat na Pagkakatulog
Mahalaga ang pagtulog. Hindi nakakakuha ng sapat na ito ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan, isa sa mga ito ay hindi malusog balat at buhok. Mayroon kang karapatan sa mga 8 oras upang isaalang-alang ang mga ito nangungunang priority. Maaari kang managinip tungkol sa pagkakaroon ng mahabang buhok.
