Ang mga Pangkaisipang Ako ay Nagkakaroon: Paano Mo Talagang Natutuhan Kung ang iyong Balat ay Malusog?
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ay kahit na kulay ng iyong balat?
- 2. Ang iyong balat ay kumikinang?
- 3. Ang texture ng iyong balat ay makinis?
- 4. Ang iyong balat ay hydrated?
- 5. Nagagalit ba ang iyong balat?
Bilang isang editor ng kagandahan, ginagawa ko ang aking trabaho upang panatilihing malusog ang aking balat. Regular na binisita ko ang dermatologist, palaging nakakakuha ako ng facial, at gumagamit ako ng mga produkto na inirerekomenda ng mga eksperto. Ngunit, ipagdasal na sabihin, na sapat na ba?
Ang aking pag-usisa ay nagsimula nang gumamit ang aming editor ng pamamahala ng Lindsey ng isang aparato upang subukan ang mga antas ng hydration ng kanyang balat (ito ay Smart Skin Moisture Detector ng MiLi, $ 60). Sa kanyang pagkalito, natagpuan nito ang kanyang balat upang maging masyadong tuyo. Nagtaka ako, maaaring ako ay hindi nakaka-ugnay sa aking balat? Posible ba na ito ay hindi bilang malusog na bilang sabihin ko sa aking sarili ito ay? Una sa lahat, sinabi nito sa akin na ang aking balat ay "normal" sa isang araw kung kailan ako (maaari ba akong sabihin ito nang buong kababaang-loob?) kumikinang. Kaya, kailangan kong magtipon ng ilang mga katotohanan.
Nakarating ako sa ilang mga nangungunang mga dermatologist at estheticians upang malaman kung ano ang kanilang hinahanap para sa una sa pagsusuri ng balat ng isang kliyente. Ang unang bagay na sinabi ni Renée Rouleau sa akin nang tanungin ko ay, "Ang malusog na hitsura ng balat ay talagang isang bagay, ngunit walang alam kung ano ang ibig sabihin nito." Eksakto, Naisip ko, nasasabik sa kanyang pananaw. Sa ibaba, binabalangkas nila ang nangungunang limang bagay upang maghanap at mga produkto na makatutulong. Panatilihin ang pag-scroll para sa iyong diagnosis.
1. Ay kahit na kulay ng iyong balat?
"Ang kulay ng iyong balat ay dapat na mas pare-pareho sa iyong mukha at katawan. Ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata, blotchiness, at mga spot ay mga palatandaan na ang isang bagay ay wala sa balanse," sabi ni Neil Sadick, MD, ng Sadick Dermatology. "Ang posibleng mga kapansanan ay kinabibilangan ng stress, pagkabalisa, pagkapagod, kawalan ng timbang ng hormon, o isang reaksiyong alerdyi sa ilang detergent o cosmetic ingredient."
"Dahil ang iyong balat ay isang organ, ito ay tumutugon sa mga panloob at panlabas na mga problema, at sumasalamin sa maraming iba't ibang mga isyu sa kalusugan, kung minsan ay may pagbabago lamang sa kulay," dagdag ni Rachel Nazarian, MD, ng Schweiger Dermatology Group sa NYC. "Ang kulay ng balat ay maaaring maging tanda ng mga problema sa iyong gallbladder, ang bughaw ay maaaring magpahiwatig ng paglunok ng ilang mga kemikal, at ang brown ay maaaring magsenyas ng problema sa mga bato. Tulad ng alam ng karamihan, ang panlabas na pinsala ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng kulay ng balat, na nag-iiwan ng mga brown spot at pagdaragdag ng bilang ng mga daluyan ng dugo at pamumula.
Sa isip, ang balat ay dapat na isang pantay-pantay na tono na ipinamamahagi, at hindi dapat magbago sa paglipas ng panahon."
2. Ang iyong balat ay kumikinang?
"Ang isang malusog na tono ng balat ay nagpapalabas ng isang likas na 'glow.' anuman ang uri ng iyong balat, "sabi ni Sadick. "Kung ang iyong balat ay mukhang mapurol o maputla, maaaring ito ay isang tanda ng kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog tulad ng anemia o pag-aalis ng tubig. Kung nakakaranas ka rin ng pagkapagod at mababang pakiramdam baka kailangan mong tingnan ang iyong diyeta at isama ang pagkain na mayaman sa bakal at kumuha ng ilang pahinga. " Ang celebrity esthetician Renée Rouleau ay nagsabing: Kapag ang balat ay walang tamang daloy ng dugo, maaari itong magresulta sa tamad, pagod na balat. Ang Dugo ay nagdadala ng oxygen at mga sustansya upang magpakain ng mga selula sa ating balat at katawan.
Ngunit, habang tayo ay may edad, ang lahat ng bagay ay may kakayahang magpabagal-kabilang ang sirkulasyon ng dugo.
Ngunit, ano ang gagawin? Nagpapahiwatig ang Renée Rouleau na magsagawa ng isang test ng pakurot sa bahay. "Kapag ang iyong balat ay walang pampaganda, dalhin ang iyong hinlalaki at ang iyong hintuturo at malumanay na kurutin ang balat sa mga mansanas ng iyong mga pisngi. Sa malumanay (hindi sa punto kung saan nararamdaman mo ang sakit) kurutin nang mabilis ang balat ng limang beses., ang iyong balat ay mas malamang di-circulated. Kung ang iyong balat ay isang maliit na kulay-rosas, ang iyong balat ay may mahusay, tamang sirkulasyon. Kung ang balat ay maliwanag na pula, mas malamang na ang iyong balat ay over-circulated. Ang layunin sa sirkulasyon ay maging tama sa gitna, hindi masyadong marami at walang anuman sa lahat."
3. Ang texture ng iyong balat ay makinis?
"Ang malusog na balat ay kailangang maging makinis at 'regular na irregular,'" sabi ni Sadick. "Anumang mga bugal, pagkakamali, basag, at mga alun-unting hintaw sa isang problema sa kalakip na maaaring magkaroon ng acne, dehydration, isang reaksiyong alerdyi, o kahit isang impeksiyong viral. Kung ang texture sa pangkalahatan ay nagbabago sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring bahagi lamang ng pagtanda proseso, at kailangan mong i-update ang iyong routine skincare."
"Ang pagtaas ng balat ng balat ay isa sa mga pangunahing bagay na tinitingnan ko kapag tinutukoy ang kalusugan at kondisyon ng balat ng isang tao," sabi ng Rouleau. "Palagi kong tinitingnan kung ang balat ay maayos na pinalabas dahil ang pagkakaroon ng hydration sa itaas na mga layer ng balat ay napakahalaga para sa malusog, malambot na balat na sumasalamin. Upang makita kung mayroon kang mga ibabaw na dry skin cells, kumuha ng isang piraso ng malinaw na tape at ilapat ito sa noo, kuskusin ito nang malumanay, at pagkatapos ay alisin. Ngayon, tingnan ang tape-kung may mga maliit na piraso ng matitinag na balat, dapat na ang pag-eeksport ng focus.
(Tandaan: Kapag nakuha mo ang tape, normal na makita ang ilang mga labi, hindi ito lumalabas, ngunit partikular na hinahanap mo ang pagkakasunud-sunod."
Sinabi ni Nazarian, "Maraming mga pasyente ang naglalarawan ng kanilang balat bilang pagod na-ang aking rekomendasyon ay ang paggamit ng mga pang-ibabaw na kemikal na exfoliator, tulad ng glycolic acid, upang pasiglahin ang cell turnover at dalhin ang mga bagong selula sa ibabaw."
4. Ang iyong balat ay hydrated?
"Kung ang iyong balat ay humuhukos at naghila, ibig sabihin ay nangangailangan ito ng moisturizing," sabi ni Sadick. "Ang isa pang trick na maaari mong gawin ay scrunch ang iyong mukha, at, kung pagkatapos ng nakakarelaks na makakakita ka ng mga linya, nangangahulugan iyon na ang iyong balat ay tuyo. Ang mga pagbabago sa panahon at kahalumigmigan ay tiyak na mga kapansanan, o ang ilang mga produkto ng skincare ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagkatuyo. na pinananatiling hydrated, kailangan mong pumili ng mga produkto upang palitan at seal sa kahalumigmigan ng iyong balat."
"'Turgor' ay isang magarbong medikal na termino na naglalarawan kung gaano kahusay ang iyong balat bounce pabalik.Ang balat na mahusay na hydrated ay may mahusay na turgor at recoils mabilis, nagba-bounce pabalik sa kanyang orihinal na form. Ang dehydrated na balat ay tumatagal ng isang mas matagal na oras upang bounce back, at mukhang mas matatag at puno, "sabi ni Nazarian.
Siqi Mou, ang nagtatag ng HelloAva, ay nagrekomenda: "Kung ilalagay mo ang iyong daliri sa iyong jawline at gaanong lumipat ang iyong balat pataas at walang mga linya na naroroon, pagkatapos ay ang iyong balat ay may malusog na antas ng hydration. Bukod pa rito, kung ikaw ay may suot na pampaganda at hindi ka nakakakuha creases kapag ngumiti ka, na nangangahulugan din ang iyong balat ay maayos hydrated."
5. Nagagalit ba ang iyong balat?
"Ang pagkakaroon ng malusog na balat ay nangangahulugang hindi mo talaga ito nararamdaman. Ang anumang pagkahilo, pananakit, pangangati, o sakit ay isang palatandaan ng alinman sa isang reaksiyong alerdyi, isang kagat ng insekto, o kahit na isang mas malubhang kondisyong dermatologiko tulad ng eksema o soryasis. at bisitahin ang iyong dermatologist upang masuri kung ano ang namamalagi sa ilalim, "sabi ni Sadick.
Sinabi ng tanyag na facialist na si Toska Husted, "Kung napapansin mo ang isang pangmukha na pangmukha, maaaring maging rosacea o makipag-ugnay sa dermatitis, ngunit may posibilidad na maaari itong Lupus, lalo na kung ang rash ay nasa hugis ng butterfly. doktor kaagad upang matukoy ang dahilan. Gayundin, kung napansin mo ang facial flushing pagkatapos kumain ng mga pagkaing maanghang at hithitin ang mainit na inumin, tingnan ang isang dermatologist. Maaaring mayroon kang mga unang yugto ng rosacea.
FYI: Narito ang higit pa sa kung paano makakuha ng kamangha-manghang balat nang hindi sinusubukan na masyadong matigas o magastos.
