Dermatologists Higit sa 40 Sabihing Ito Ay Paano Hanapin ang 10 Taon mas bata
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang ilang mga paggamot na maaari mong makuha sa iyong 20s at 30s para sa malusog na hitsura ng balat sa iyong 40s?
- Ano ang gusto mong sabihin sa iyo ng isang tao tungkol sa iyong sariling balat 10 o 20 taon pabalik?
Sa sandaling maabot namin ang 40, ang mga descriptor na ginamit para sa balat ay karaniwang may negatibong kahulugan-mga salita na hindi namin kinakailangang nais na iugnay sa aming isang beses bouncy, makinis na mga kutis. Ayon kay Dendy Engleman, MD, ang balat ay nagiging "mapurol," hindi pantay, at wrinkles ay mas nakapangingibabaw. Ito ay kadalasang dahil sa isang bagay na tinatawag na perimenopause (o ang mga taon na humahantong sa menopause), kung saan ang iyong mga antas ng estrogen ay nagsisimula na bumaba at ang balat ay nagiging manipis at nawawala ang pagkalastiko nito. Siyempre, ang proseso ng pag-iipon ay likas, maganda, at isang pribilehiyo, ngunit maraming mga palatandaan ng pagkasira ng balat ay maaari talagang maiiwasan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas at paggamit ng mga tamang produkto sa tamang oras.
Upang malaman kung paano makagawa ng hitsura ng balat nito nang husto hangga't maaari, nakipag-usap kami kay Engelman at Gervaise Gerstner, MD.
Ano ang ilang mga paggamot na maaari mong makuha sa iyong 20s at 30s para sa malusog na hitsura ng balat sa iyong 40s?
"Masyadong sobrang pagtanggal," sabi ni Engelman. "Ang labis na paggamit ng mga produkto ay gumagawa ng aming hadlang na mahina at maaari talagang maging sanhi ng mabilis na pagtanda dahil ang balat ay hindi maayos na maipagtanggol ang sarili laban sa mga stressor ng kapaligiran."
Bukod pa rito, habang hindi pinapayuhan ang pagpili ng iyong balat, sinabi ni Gerstner na ang mga kababaihan na higit sa 40 na mamimili ay hindi makapagpagaling pati na ang kanilang mga tinedyer dahil sa pagbawas ng collagen at elastin, na tumutulong sa pagpapagaling ng sugat. Ito ay maaaring humantong sa pagkakapilat at pockmarks, lahat ng na maaaring iwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kamay-off diskarte sa masikip pores at Aalis ang mga ito sa mga propesyonal.
Ano ang gusto mong sabihin sa iyo ng isang tao tungkol sa iyong sariling balat 10 o 20 taon pabalik?
Ang parehong mga babae ay may eksaktong parehong panghihinayang: hindi gumagamit ng sapat na proteksyon sa araw. "Nais kong may isang taong nagsabi sa akin kung gaano masama ang mga kubrekama ng tanning," sabi ni Gerstner. "Noong tinedyer ako, nagpunta ako sa isang tanning booth sa Georgia-ang kakilabutan! Ang Melanoma ay ang bilang isang kanser na mamamatay ng mga babae sa ilalim ng 40." Si Engelman, isang timog na katutubong, ay sumang-ayon at nagnanais na magkaroon siya ng mas pare-parehong ugnayan sa sunscreen.
