Bahay Artikulo Paano Kumuha ng Mas Malinaw na Balat sa Ilang Linggo (para sa Real)

Paano Kumuha ng Mas Malinaw na Balat sa Ilang Linggo (para sa Real)

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Kumain Wisely

Ang paglipat ng iyong diyeta ay lubhang makakaapekto sa iyong balat. (Alam mo kung papaano ka lumabas pagkatapos kumain ng ilang mga masarap na hiwa ng pizza? Parehong ideya.) Sinabi ni Tanzi, "Kumain ka ng isang napaka mababang karbohiya diyeta (na tumutulong upang mabawasan ang pamamaga at facial puffiness)."

Nagdaragdag ng Nazarian, "Upang makalikha ng posibleng pinakamainam na balat, iwasan ang alak at pagkain na may mataas na glycemic index o mataas na sugars. Ang mga pagkain na ito ay ipinapakita upang maging sanhi ng paghuhulog, pag-aalis ng tubig, o kahit na acne breakouts at dapat limitado kapag sinusubukan mong panatilihin ang iyong balat sa pinakamahusay na."

Spot Treat

Neutrogena On-the-Spot Paggamot sa Acne $ 5

"Kung mayroon kang isang breakout, mag-aplay ng isang maliit na halaga ng over-the-counter steroid cream upang mabawasan ang pamamaga sa anumang mga pimples. Ito ay dapat limitado sa mga tatlong araw, "sabi ni Nazarian.

Si Tanzi ay may kagustuhan din sa mga produktong OTC tulad ng Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 26). "Subukan mga produkto ng acne na may asupre upang umalis sa magdamag; maaari silang maging anti-acne na walang labis na pangangati. Gayundin, magdagdag ng isang benzoyl peroxide cleanser sa karaniwan, na tutulong sa mabawasan ang lumalaban na bakterya."

Umaliw

Ang Body Shop Oil Tea Tree $ 7

"Ang pinakamahalagang bagay ay tulungan kalmado ang balat: Gumamit ng mas mainit na tubig, na ginagawang mas malala ang pamumula, at huwag ibubuhos ang balat, na nagpapataas din ng pangangati. Subukan ang isang produkto na naglalaman ng langis ng tsaa, upang makatulong sa paginhawahin, "sabi ni Tanzi.

Pagbubukas ng credit ng larawan: Jasmine Talks Beauty

Handa ka na bang gawin ang pitong araw na hamon? Mangyaring ibahagi ang iyong mga resulta sa amin sa ibaba!