Isang Araw sa Buhay ng Brazilian Supermodel Gizele Oliveira

Ang pagmomolde ay maaaring maging isang talagang matigas na kalesa. Anuman ang hitsura nito sa Instagram-ang kaakit-akit, libreng damit, at pagkatapos ng mga partido-isang propesyon na kung saan ang iyong pisikal na katangian ay bahagi ng equation, at, sa gayon, ang mga tagapag-empleyo ay maaaring pumupuna sa kanila. Dahil dito, ang mga modelo ay kailangang bumuo ng isang makapal na balat at gamitin ang kanilang sariling mga kasanayan sa pag-aalaga sa sarili upang tahimik ang ingay.

Itanong lang sa modelo si Gizele Oliveira, isang nakamamanghang Brazilian na lumakad sa ilan sa mga pinaka-tanyag na palabas sa planeta. Kamakailan ay nakaupo kami at tinatalakay ang kanyang karaniwang gawain sa umaga, ang mga pagkain na nagpapabuti sa kanya, ang proseso ng paghahagis, at ang kanyang pilosopiya sa fitness. Sinasabi sa katotohanan, mas naramdaman ang pakiramdam na nakikipag-chat sa isang kaibigan kaysa sa isang modelo, habang nakagapos kami sa aming mga di-madalas na mga gawang bahay at pag-ibig sa Italian food. Sa ibaba, hanapin ang kanyang mga saloobin.

Sa unang bagay na ginagawa niya sa umaga …

"Ang unang bagay na gagawin ko kapag ako ay gumising ay kumuligo at maghanda para sa aking araw. Karaniwang ginagawa ko sa umaga-ako ang uri ng taong nararamdaman ng sakit kung kumain ako bago magtrabaho, kaya ako ay nagtatrabaho out at pagkatapos ay magkaroon ng masarap na almusal."

Sa kanyang pilosopiya sa fitness …

"Sinisikap kong mag-ehersisyo ng hindi bababa sa apat hanggang limang araw sa isang linggo, at ilang araw bago ang isang palabas, sinusubukan kong mag-ehersisyo araw-araw. Nagsanay ako ng sobrang husto sa pangunguna sa Victoria's Secret show, kahit na nagbabahagi ng ilan sa ang aking go-to gumagalaw sa Instagram. Palagi kong sinusubukang gumawa ng ehersisyo bilang masaya hangga't maaari, makinig ako sa mahusay na musika, at kahit na dalhin ko ang aking nakatutuwa pup, Bieber, sa akin.

Sa pagkain na gumagawa ng pakiramdam ng kanyang katawan …

"Pagdating sa pagkain, hindi ako magkano ng isang chef sa kusina. Ngunit sa isang sandali, susubukan ko ang isang recipe. Karaniwang makikita mo ako sa pagkain ng masarap na pagkain sa Brazil, Peruvian, Italian, o Japanese."

Sa tahimik na pagkabalisa …

"Karaniwan akong totoong kalmado, pero kung medyo kinakabahan ako, ang pag-inom ng tubig ay palaging nakakatulong sa akin. Kadalasan, gusto kong magpalamig at magpatawa sa mga nasa paligid ko, maging sa set, backstage, o sa bahay."

"Ang paghahagis para sa palabas ay ang pinakamahirap na bahagi para sa akin. Hindi kapani-paniwala na mga batang babae mula sa buong mundo ang pumupunta sa New York upang gawin ang paghahagis, at lahat ng ito ay maganda ang kanilang ginagawa. maraming kumpetisyon, ngunit ang kailangan mo lang gawin ay ipakita na handa ka na, gawin ang iyong pinakamahusay na catwalk magpose, at hayaan ang iyong pagkatao lumiwanag sa pamamagitan ng Kung ginawa mo ang lahat ng maaari mong, kung ano ang sinadya upang maging.

Sa mga araw na humahantong sa isang palabas …

"Sa nangunguna sa Victoria's Secret show, talagang sinisikap kong maging ang [pinakamahuhusay na] bersyon ng aking sarili sa loob at labas. Nakalulungkot na nangangahulugan ng pagputol ng mga pagkain tulad ng pasta, tinapay, at pizza. ng aking mga ehersisyo, at sinisikap kong manatiling kalmado sa pamamagitan ng paggawa ng mga nakakarelaks na bagay sa mga kaibigan, panonood ng mga pelikula, at nakabitin sa parke o sa aking lokal na coffee shop."