Kilalanin ang Norwegian Twins Sino ang Tinutukoy ang Kagandahan ng Skandinabyan

Sa DIY skincare:

"Ang isang produkto ng balat na hindi namin mabubuhay kung wala ang aming gawang bahay / mukha / lip scrub. Ginagawa namin ito ng niyog na mantikilya, asukal, at ng kaunting cinnamon."

Sa kanilang mga produkto ng pampaganda:

Ang Bobbi Brown's Foundation Stick ($ 46), sa anumang lilim ng aming balat ay nasa sandaling ito, dahil nagbabago ito sa buong taon. Ang highlighter duo Killawatt ($ 34) mula sa Fenty Beauty, siyempre-ibig kong sabihin, na-hit na namin ang kawali ($ 26), dahil ang lavender aroma ay napakabuti Ang aming Ben Nye Banana Powder ($ 18), dahil kailangan naming itakda ang mukha! Ang Sculpt & Highlight ng Nyx ($ 11) upang magpasaya sa ilalim ng mga mata at pag-ukit sa mukha. At huling ngunit hindi nakalimutan, ang aming minamahal na MAC Bronzing Powder ($ 28), para lamang makumpleto ang sculpted look."

Sa kung saan natagpuan nila ang bagong kagandahan:

"Binibili namin ang karamihan sa aming mga produkto mula sa mga tindahan ng supply ng kagandahan sa Oslo. Pagdating sa mga produkto ng buhok, gusto naming bilhin ang aming mga produkto mula sa mga hair salon ng Afro."

Sa kung paano nila tinutukoy ang bawat "pag-aalaga sa sarili":

Martine:"[Nakikita ko ito] bilang paraan ng pag-aalaga sa iyong sarili sa labas at sa loob. Walang punto sa pag-aalaga sa iyong balat kung hindi mo rin inasikaso kung ano ang nangyayari sa iyong katawan. pag-aalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagtiyak na inaalagaan ko muna ang loob: sa pamamagitan ng pagpunta sa labas, paggawa ng mga aktibong bagay sa mga kaibigan at pamilya, at pagkatapos ay dumating ang lahat ng beauty care para sa aking balat at iba pa."

Gunnhild:"Kung paano ko tinutukoy ang pag-aalaga sa sarili ay sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na nagpapasaya sa akin. Nakapagpapasaya sa akin na alam ko na inaalagaan ko ang aking balat at katawan ngunit kung minsan ay nalilimutan ng mga tao ang mas malaking larawan: paggawa ng mga bagay tulad ng pagpunta sa labas, pagtatagpo ng mga kaibigan, o pagpunta sa isang batang babae sa biyahe sa maliit na bahay. Tulad ng sinabi ni Martine, hindi mahalaga lamang na pangalagaan ang iyong sarili sa labas kundi sa loob din."

Sa kanilang paboritong paraan upang manatiling aktibo:

"Ang aming paboritong paraan upang manatiling aktibo ay ang magpatuloy sa pag-hike at paglalakad kasama ang aming aso, paglalakad, at pagsakay sa kabayo. Ang mga ito ay tatlong bagay na napakasaya namin dahil lumabas kami, magsaya, at nalilimutan ang lahat ng iba pa na nangyayari sa ating buhay. Ito ay parang isang malusog na pagtakas."

Sa pagkain ng malusog … halos lahat ng oras:

"Gusto bang sabihin nating mahal natin ang pinirito na salmon dahil tayo ay Norwegian? Gusto nating kumain ito ng pinakuluang broccoli at karot, tinadtad na paprika, at asparagus na inihurnong hurno. Madaling gumawa, malusog, at nagbibigay ng maraming enerhiya Kailangan para sa aming mga aktibong lifestyles Ngunit ang 'malusog na pamumuhay' ay nangangahulugan din ng pagiging ma-enjoy ang iyong sarili isang beses sa isang habang may ilang mga matamis na Goodies o maalat na meryenda.

Sa nakagiginhawang simpleng diskarte sa kalusugan sa Norway:

"Ang mga tao ay hindi kinikilala na ito ay isang trend, ngunit ang pag-ski, hiking, paglalakad, at paggawa ng mga aktibong bagay sa pangkalahatan ay [ang karaniwan] sa Norway. Maraming tao ang nagugustuhan sa labas at pagiging likas-isang mahalagang bahagi ng malusog na Pamumuhay."