5 Mga Bagay na Hindi Sinabi sa Akin Tungkol sa Pagkuha ng Acupuncture sa Unang Panahon

Tulad ng maraming mga kababaihan sa sanlibong taon bago ako, ang aking unang pagkakalantad sa Acupuncture ay nasa palabas sa TV Kasarian at Lunsod. Sa anim na panahon, hinamon ng pagkamayabong kay Charlotte ang pagbisita sa isang parang doktor na nagtatampok ng himala sa pag-asang sa pamamagitan ng pag-iingat sa kanya ng mga karayom, matutulungan niya siyang maisip. (Hindi ito gumagana.) Hindi halos ang tanging piraso ng maling impormasyon na aking nakuha mula sa Kasarian at Lunsod, ang aking takeaway mula sa episode ay na acupuncture ay quirky sa pinakamahusay na, quackery sa pinakamasama, at bilang isang tinedyer at pagkatapos ng isang 20-isang bagay na ay tiyak na hindi sinusubukan upang makakuha ng mga buntis, ito ay walang mag-alok sa akin.

Pagkatapos, lumipat ako mula sa pagpigil ng East Coast at sa mga problemang salungat sa walang gamot na gamot noong unang bahagi ng 2000, sa kalaunan ay naging isang editor ng kagandahan sa Los Angeles. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng mahigit apat na taon sa kabisera ng alternatibong kaayusan, hindi pa ako nakapagbigay ng isang acupuncture. Sa panahong iyon, natutunan ko na ang pagsasagawa ng mga sinaunang Intsik ay nagsasangkot ng madiskarteng paglalagay ng mga karayom ​​sa mga meridian, o mga channel ng enerhiya, ng iyong katawan upang makatulong sa anumang bilang ng mga pisikal na alalahanin-tiyak na hindi lamang pagkamayabong.

Ang bawat iba pang L.A. Byrdie editor ay nanunumpa sa pamamagitan nito; kaya kahit na hindi ako sigurado kung gaano eksakto ang makakatulong sa akin, napagpasyahan ko na, kung walang iba pang dahilan kaysa sa pagiging bukas na subukan ang kahit minsan, dapat kong ibigay ito.

Naka-iskedyul ko ang aking unang acupuncture appointment sa lisensyadong acupuncturist na si Robert Youngs sa Robert Youngs Acupuncture, isang wellness center sa Beverly Hills na pinili ko halos para sa limang-bituin na rating ng Yelp at ang katunayan na ang Youngs ay may 15 taon na karanasan ngunit din dahil nakita ko ang online na Ang Youngs ay isang talagang cute na Australian Shepherd na dumarating sa opisina kasama niya (prayoridad, mga tao). Ang layunin ni Youngs kapwa sa kanyang pagsasanay sa acupuncture at linya ng mga herbal supplement ay, tulad ng ipinaliwanag niya sa Voyage LA noong nakaraang taon, upang ituro ang mga pangmatagalang benepisyo ng holistic medicine sa "isang madla na nakataas sa mga gamot na may mga instant na resulta mula sa isang maliit na maliit na pill."

Noong nakaraang linggo, nang hindi nalalaman kung ano ang aasahan, nagkaroon ako ng unang appointment sa acupuncture, at ito ay tunay na nakapapaliwanag. Para sa ibang tao na mausisa, patuloy na magbasa para sa limang bagay na walang sinabi sa akin bago ang aking unang karanasan.

1. Acupuncture ay hindi lamang para sa pisikal na sakit

Sa oras na nagpakita ako para sa aking appointment, nasa ilalim pa rin ako ng impresyon na ang tanging acupuncture ay talagang nakatulong sa mga pisikal na karamdaman-leeg at sakit sa likod, migraine, panregla ng mga pulikat, masamang pantunaw, ganitong uri ng bagay. Ngunit ayon sa Youngs, ang tradisyunal na gamot ng Tsino ay maaaring talagang ituring ang halos lahat ng bagay, kabilang ang stress at pagkabalisa. "Ang kadalasang nangyayari ay ang mga tao na pumasok para sa sakit ng leeg, sakit ng balikat, sakit sa likod, isang bagay sa mga linya na iyon (o nakita nila ang halos bawat espesyalista na mayroon pa rin at walang sagot at dumating sila sa amin bilang huling paraan)," sabi niya, "at pagkatapos ay natutunan nila kung ano ang magagawa ng acupuncture, nakakakuha sila ng kagalakan at bumalik sa paggamot sa iba pang mga bagay.

Dumating sila upang mapupuksa ang stress … at gumawa ng preventative work sa kalusugan."

Ang ideya ng pagpigil sa pag-aalaga na ito ay ang inaasahan ng Youngs na maging pamantayan sa hinaharap ng medikal na pangangalagang pangkalusugan-ang acupuncture ay maaaring maging isang epektibong epektibong tool para mapalakas ang immune system upang maiwasan ang mga kondisyon mula sa karaniwang malamig na pagkahilo, pamumulaklak, at higit pa.

2. Mayroong isang malawak (at personal) na proseso ng paggamit

Kapag nagpakita ka para sa appointment ng acupuncture, hindi ka agad inalis sa isang silid at nananatili sa mga karayom-may isang makinang intensive na proseso ng paggamit. Bago ang aking appointment, pinunan ko ang isang napakahabang anyo na nagtanong tungkol sa lahat ng bagay mula sa aking pangunahing medikal na kasaysayan hanggang sa hugis ng aking mga paggalaw sa bituka kapag binigyang diin (walang pagpapanatiling lihim sa acupuncture). Pagkatapos, sa pagdating, kami ni Youngs ay may mahabang, personalized na pag-uusap tungkol sa aking pisikal at mental na kalusugan. "Ang paggamit ay lubos na detalyado," paliwanag niya, "at tinatakpan namin ang parehong mga paksa sa Western at Eastern tulad ng pagtulog, panunaw, paggalaw ng bituka, pagpaparami, mga panregla, mga alerdyi sa balat, at maraming iba pang mga katanungan na partikular sa Chinese medicine na makakatulong upang ilagay ang mga tao sa iba't ibang mga kategorya ng diagnostic."

Ang isa sa mga mas nakakaintriga na bahagi ng pakikipag-usap sa paggamit ay nagsasangkot ng iyong acupuncturist na sinusuri ang iyong dila. Ang tunog ay maloko, ngunit ang hakbang na ito ay may mahalagang layunin. "Ang dila sa Intsik gamot ay naisip bilang isang panloob na organ na maaari naming makita," sabi ni Youngs. "Maaari naming sabihin kung magkano ang mainit o malamig na sa katawan, ang paggana o kahusayan ng sistema ng pagtunaw, metabolismo, pali at kalusugan ng tiyan, kung magkano ang stress ay nakukuha, at kung sila ay natutulog na rin."

Matapos ang proseso ng paggamit, natukoy na ang stress ay ang aking pangunahing pag-aalala. Karaniwang ako ang uri ng tao na tumanggi na kilalanin o matugunan ang kanyang pagkapagod, ngunit pagkatapos ng isang taon na may mataas na presyon ng propesyon at maraming traumatiko na personal na pangyayari na bumalik sa likod, inilagay ni Youngs ang antas ng stress ko sa walong out of 10. Unwittingly, ginawa ito ako ang perpektong client ng acupuncture. "Dahil ang stress ay isang paraan ng pag-iipon sa katawan, ito ay lumilikha ng kung ano ang tawag sa Tsino pagwawalang-kilos ng enerhiya, at kapag nangyari ito, mga bagay na naka-back up at simulan upang lumikha ng mga problema," sabi ni Youngs.

Ang mga problemang ito ay maaaring magsama ng hindi lamang emosyonal na pagkabalisa kundi pisikal na sakit. "Acupuncture ay tumutulong sa pamamagitan ng … ilalabas ang endorphins upang makatulong na panatilihin ang dugo ng enerhiya na dumadaloy upang putulin ang pagwawalang-kilos at upang ilagay ang utak sa alon ng mga link na katulad ng malalim na pagmumuni-muni … kung saan ang pagpapagaling ay magaganap."

3. Ang proseso ay malalim na mapagnilay-nilay

Hindi natin mapapansin ang tanong kung ang acupuncture ay masakit o hindi. Sa aking karanasan, ito ay hindi. "Ang pinaka-karaniwan na takot sa unang pasyenteng mga pasyente ay tungkol sa acupuncture ay karaniwang may kinalaman sa mga karayom ​​at natatakot sila sa kanila at sa palagay nila nasasaktan sila," sabi ni Youngs. "Kapag sa katotohanan, ang mga karayom ​​ay sobrang maliit-buhok na manipis-kaya manipis na sila yumuko sa pagpindot sa kanila."

Ako ay nakahiga sa aking likod sa panahon ng aking appointment, at ako maaari pakiramdam ng isang maliit na maliit na tamad kapag inilagay ni Youngs ang kanyang mga karayom ​​sa aking mga paa at kumikislap. Ngunit tinakpan ako sa mga maliliit na lalaki na iyon, at karamihan sa kanila ay hindi ko maramdaman nang ako ay natigil. Ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng isang mapurol, bahagyang hindi komportable na sakit depende sa kung saan at kung paano inilalagay ang mga karayom. Ngunit para sa akin, kapag ang lahat ng mga karayom ​​ay naka-set, walang anumang pang-akit.

5. Maaaring gusto mong bumalik

Binabalaan ako ni Youngs na siya ay may napakakaunting mga pasyente na nagpasya matapos ang kanilang unang appointment na acupuncture ay hindi para sa kanila. Nanatili akong may pag-aalinlangan; iyon ay hanggang sa lumabas ako mula sa aking karayom-sapilitan pamamahinga pakiramdam nang kakatwa blissed-out at nagtutulog na paraan sa buong araw. Ako at Youngs ay agad na nag-set up ng aking susunod na appointment, na kahit na mas produktibong kaysa sa huling, at mayroon akong bawat intensyon ng pagbalik minsan isang linggo upang gamutin ang aking stress.

Sa kabutihang-palad, ang higit pa at higit pang mga plano sa seguro ay nagsisimulang upang masakop ang acupuncture, lalo na sa California, kaya hindi ito kailangang pumutok sa bangko. (Kung hindi man, ang karaniwang mga bayarin ay nagkakahalaga ng $ 50 at $ 150 bawat sesyon.)

Kung nais mo akong panatilihing na-update mo sa aking acupuncture journey, DM sa akin sa Instagram @amanda_montell kaya alam ko na ipagpatuloy ang pagsulat tungkol dito dito sa Byrdie.

Susunod, matutunan ang tungkol sa kakaibang pamamaraan ng pagmumuni-muni na naging mas maligaya sa akin.