Ang Healthiest Part of the Avocado ay hindi ang Bahagi na Iniisip mo

Hindi lihim na gustung-gusto namin ang abukado. Ang taba para sa mabuti para sa iyo ay isang bagay na pangunahin sa aming mga pagkain; inilalagay namin ito sa lahat ng bagay mula sa smoothies sa salad sa toast. Ang panlasa ay kahanga-hanga at nagbibigay ng malawak na halaga ng mga benepisyo sa kalusugan (mas mahusay na balat, mas mahusay na paggana ng utak, at nadagdagan na enerhiya, para lamang pangalanan ang ilan). At iyon lamang mula sa prutas mismo.

Ayon sa Prima, bagaman, isang bagong pag-aaral ay natagpuan na ang avocado husk ay naglalaman ng mga compound na maaaring labanan ang sakit sa puso, mga virus, at kahit na kanser. Sino ang nakakaalam ng napakaraming potensyal ng kalusugan ay naninirahan sa kung ano tayo hindi kumain ka?

Ang pananaliksik sa pag-aaral ay kamakailang iniharap sa isang pagpupulong at paglalahad ng American Chemical Society sa Washington, DC (Maaari mong panoorin ang isang press conference ng mga napag-alaman dito.) Napag-alaman nila na may kabuuang 116 mga compound na natagpuan sa mga avocado seed husks na aren 'wala sa laman ng prutas (aka, ang bahagi na talagang ginagamit namin).

Ayon sa co-author ng pag-aaral, ang Debasish Bandyopadhyay, PhD, mula sa University of Texas Rio Grande Valley, "Mahusay na ang mga abpok na binhi ng binhi, na itinuturing ng karamihan sa mga tao bilang basura ng mga basura, ay talagang ang hiyas ng mga hiyas dahil ang mga nakapagpapagaling na compound sa loob ng mga ito ay maaaring magamit sa paggamot ng kanser, sakit sa puso, at iba pang mga kondisyon.'

Upang mahanap ang mga resultang ito, pinanood ng mga mananaliksik ang 300 dry husk avocado upang makakuha ng 21 ounces ng seed husk powder. Ang pulbos ay sinamahan ng tatlong tablespoons ng langis ng langis ng binhi at isang kutsarita ng langis ng buto ng binhi. Mula sa nagresultang waks, natuklasan ng mga mananaliksik ang mga compound-ang behenyl na alak, dodecanoic acid, at heptacosane.

Gaya ng mga ulat ng Medical News Ngayon, "Ang paggamit ng alkenyente ng bawal na gamot ay ginagamit sa antiviral na gamot, ang dodecanoic acid ay kilala upang mapalakas ang 'magandang' kolesterol, at ang heptacosane ay nagpapakita ng pangako sa pagpatay ng mga tumor. "Ang pagsuplay ng mga kemikal na ito mula sa mga husks ng binhi ng avocado ay maaaring gumawa ng mga produkto na may mas kaunting epekto. "Inirerekumenda rin ng aming mga resulta na ang husks ng binhi ay isang potensyal na pinagmumulan ng mga kemikal na ginagamit sa mga plastik at iba pang mga produktong pang-industriya," sabi ni Bandyopadhyay.

Ang mga natuklasan na ito ay matibay, ngunit kailangan ang karagdagang pananaliksik, kaya inirerekumenda nila ang paglagay sa pagkain lamang ang prutas ng abukado bilang normal. O, maaari mong gamitin ang mga benepisyo ng avocado para sa kagandahan (halimbawa, mahal namin ang Pai's Avocado at Jojoba Hydrating Day Cream, $ 55, dahil ito ay vegan at walang kalupitan, hindi sa pagbanggit ng insanely moisturizing).

Tumungo sa Prima upang makita ang buong artikulo. Susunod, tingnan ang mga nakatutuwang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng avocado!