Ang Mga Pag-aaral ay Nagpapakita ng 75% ng Mga Isyu sa Aming Balat ay Pinagtutuutan ng Isang Bagay na Ito
Talaan ng mga Nilalaman:
Kung nakaranas ka na ng acne, malalaman mo kung gaano kaabutan ang kondisyon ng balat. Ngunit ayon sa psychotherapist at founder Skincare na si Charlotte Ferguson, karamihan sa aming mga kondisyon sa balat ay talagang sanhi ng isang pangunahing kadahilanan: stress. "Kamakailang mga pag-aaral ay nagpakita na bagaman genes at kapaligiran gawin maglaro ng isang bahagi. Higit sa 75% ng mga isyu sa balat ang sanhi ng stress at hormone imbalances, "Sinabi ni Ferguson sa amin.
Ngunit paano nakakaapekto ang stress sa acne at iba pang mga kondisyon ng balat? Well, ito ay lumiliko ang lahat ng ito down sa hormone imbalances. Ang mga damdamin ng pagkabalisa at pagkapagod ay nagdaragdag ng hormone cortisol. "Sa maliit na dosis, ang cortisol ay nagsisilbing isang mahusay na biological coping na mekanismo, ngunit kung ang ating katawan ay malantad sa patuloy na mataas na antas ng cortisol, maaari itong magwelga sa iyong balat," paliwanag ni Ferguson. "Sa paglipas ng panahon, ang kawalan ng timbang ng cortisol ay maaaring direktang makagambala sa testosterone pathway at humantong sa acne, breakouts at iba pang mga kondisyon ng balat," sabi niya.
Ito ay isang bit ng isang catch-22: Kapag sa tingin mo ay stressed, ang cortisol kicks in at ang iyong balat kondisyon worsens, nagiging sanhi sa iyo na pakiramdam ng mas stress. Kaya ano ang magagawa mo? Sa pamamagitan ng pananaliksik, natuklasan ni Ferguson ang tinatawag niyang "tatlong pinakamahalagang bagay" pagdating sa mga isyu sa balat: stress, sebum at bacteria. Matapos ang paghihirap mula sa isang pangunahing flare-up ng acne sa panahon ng isang mabigat na panahon ng kanyang buhay (siya ay din inireseta Accutane sa pamamagitan ng kanyang pangkalahatang practitioner), siya ay nagpasya na kumuha ng mga bagay sa kanyang sariling mga kamay at bumuo ng isang mas holistic diskarte sa skincare.
Ang Disipulo Skincare, na magagamit sa Cult Beauty, ay nagsasama ng tatlong pangunahing sangkap-adaptogens, prebiotics at linoleic acids-na ang lahat ay gumagana nang direkta upang harapin ang mga isyu sa balat nang hindi pinalubha ito. Tumutulong ang mga Adaptogens na mapabuti ang kakayahan ng iyong katawan na umangkop sa pagkapagod at tumulong sa mga rebolusyon sa mga hormone. Ang mga prebiotics ay nagbibigay ng magandang bakterya sa ibabaw ng balat, na kung saan, binabawasan ang pamamaga at mga flight breakouts. Gumagana ang Linoleic acid upang balansehin ang mga balat ng natural na produksyon ng sebum.
Sa kasalukuyan ay may apat na mga produkto lamang sa natural na hanay ng skincare, na ang lahat ay handcrafted sa maliliit na batch at nababagay sa lahat ng uri ng balat.
Kasama ang paggamit ng tamang skincare, ipinaliliwanag ni Ferguson may iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong balat at ang iyong kalooban. Siya ay isang malaking mananampalataya sa "cyclical living," na kinabibilangan ng paggamit ng mga yugto ng iyong ikot ng panregla at pag-angkop ng iyong lifestyle upang maging angkop. "Hayaan natin ito," sabi niya. "Minsan ang buhay ay talagang, talagang mabigat, at hindi gaanong magagawa natin ito. Sa halip na maging isang alipin sa iyong panregla, maaari mo talagang gamitin ang kapangyarihan nito. Ito ay nagsasangkot ng isang piraso ng pagpaplano, ngunit sa sandaling makuha mo ang iyong ulo sa paligid nito, sa palagay ko ito ay isa sa mga pinaka-empowering bagay na maaari mong gawin.
"Halimbawa, alam ko ngayon na sa luteal phase, wala akong lakas, magagalit at nais na matulog ng maraming. Kaya sa linggong ito, maiiwasan ko ang mga bagay sa pamilya at hindi mag-book sa anumang mga inumin sa mga kaibigan. Magagawa ko lang ang isang pinalamig yoga class at i-download ang isang pag-load ng mga pelikula na ako ay ibig sabihin na panoorin. Ito ay tunay na nakakatulong sa akin na huwag mag-alala. Pagkatapos, sa aking follicular phase, alam ko na magkakaroon ako ng mas maraming enerhiya at pagiging bukas, kaya malamang na subukan ko ang bagong klase ng gym at makipagkita sa isang lumang kaibigan para sa isang inumin. Ang paggawa ng iyong mga hormone ay sobrang mahalaga para sa mabuting kalusugan ng isip, at magagawa ng lahat ito.
Wala itong bayad, at may mga tonelada ng mga mapagkukunan, apps at mga katibayan na nakasulat sa ebidensya online upang makatulong."
Mamili ng Skincare ng Disiplina
Ito ay perpekto para sa pagdadala ng stressed balat pabalik sa mga sandali ng kalmado at kalinawan. Panatilihing madaling gamitin ang bote na ito sa lahat ng oras para sa instant refresh. Ito ay naka-pack na may hormone-balancing geranium at collagen-boosting copper peptides, kasama ang maraming mahal na botanikal adaptogens ng Disipulo Skincare. Ang lahat ng mga sangkap ay tumutulong sa iyong balat na umangkop sa mga nakababahalang sitwasyon.
Ang hardworking night oil na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang mga cell ng balat sa isang gabi. Binabawasan din nito ang pigmentation, dark spot, laki ng pore at pinong linya. Pinagsasama nito ang buto ng buto ng buto sa buto upang makatulong na mapabuti ang texture at pagkalastiko ng balat, habang ang retinyl at bitamina-rich na pakwan ng binhi ng langis ay tumagos sa mas malalim na antas ng balat. Ilapat ito gabi-gabi upang mabawasan ang pamamaga, mapawi ang stress at balanse ang mga hormone.
Sa alpha hydroxy acids at pampalusog na mga langis ng prutas, ang cleanser at tela na ito ay perpekto para sa malumanay na pag-exfoliating ng balat, na naghihikayat sa pag-renew ng cell at nagbibigay sa iyo ng hitsura ng isang mas pinanggagalingan, kumikinang na kutis. Pinakamainam na ginagamit ito bilang isang pangalawang linisin at dahon ang iyong balat pakiramdam malambot at malambot.
Ang partikular na idinisenyo para sa acne-prone skin, ang 100% na aktibong botanical na mukha ng langis ay naglalaman ng lahat ng bagay na ang iyong stressed skin ay sumisigaw para sa. Sa pamamagitan ng isang timpla ng mahahalagang mataba acids, hormone-balancing mahahalagang langis at masamang bakterya-aaway prebiotics, ang iyong balat ay pakiramdam nourished. Bibigyan din nito ang iyong balat ng isang makinang na tulong.
Susunod: Ito ang nangyari sa aking balat kapag ako ay nag-aalaga ng dairy para sa unang pagkakataon sa 2 taon
Pagbubukas ng Larawan: Mango
