Ang mga Pillows And Toilet May A Lot Sa Karaniwang At Ito ay Sabotaging iyong Balat

I-clear ang balat na lampas sa mga produktong ginagamit mo. Maaari mong iipon sa lahat ng bagay na dapat mong gawin, ngunit kung hindi ka maingat, ang mga mapaglalang pinagmumulan ng pores-clogging dumi at bakterya ay maaaring pag-aalis ng lahat ng iyong pinakamahusay na pagsisikap. Ang mabuting balita ay ang lahat ng malinis na tendensyong nagmamay-ari na nagmamaneho sa iyong mga kasama sa silid (ngunit alam mo na siya ay lihim na nagmamahal) ay tutulong sa iyo dito. Kung ang iyong pangangailangan para sa malinis ay hindi partikular na malakas, oras na upang lumukso sa board dahil maaari itong i-save ang iyong balat.

Panatilihin ang flipping sa pamamagitan ng upang matuklasan ang mga maliit na kilalang pinagmumulan ng sabotahe ng balat at kung paano labanan!

Ang iyong Pillowcase at Towels

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga sample ng lab ng mga upuan sa toilet at mga pillow ay halos magkapareho. Yep, ang iyong unan ay kasing isang bakuran ng bakterya bilang iyong toilet. Idagdag sa dumi na iyon, langis, alikabok, at patay na balat, at makikita mo kung bakit maaaring ma-sabot ang iyong pillowcase sa iyong malinaw na mga pagsisikap sa balat. Ang pagtulog sa iyong likod ay maaaring makatulong sa isang bit, ngunit upang talagang maiwasan ang paglalantad ng iyong balat sa isang cocktail ng mga pore-cloggers, pagtulog sa mga sariwang laundered pillowcases nang madalas hangga't maaari. Dahil mabilis na dumami ang mga microbes, maghangad na hugasan ang iyong mga pillow sa bawat dalawa o tatlong gabi.

At laktawan ang fabric softener at fragranced laundry detergents, na kung saan ay nagagalit lamang ang balat.

Ang iyong mga tuwalya ay maaaring hindi kasing dami ng isang panganib na zone bilang iyong pillowcase, ngunit ang parehong mga prinsipyo ay nalalapat. Sa pagitan ng katotohanan na ang mga tuwalya ay gumugugol ng marami sa kanilang oras na mamasa (ang bakterya ay nagpapabilis sa pinakamabilis na basa na kapaligiran) at sa banyo (kung saan ang mga pagsabog ng mikroskopikong mikrobyo ay kumakalat sa bawat flush ng banyo), hindi sorpresa na maaaring magdulot sila ng mga problema para sa iyo balat. Upang panatilihing mababa ang mga panganib sa balat, pakainin ang iyong mukha ng sariwang tuwalya araw-araw. At tandaan, ang mga tuwalya ng buhok, mga tuwalya ng katawan, mga tuwalya ng kamay, at mga tuwalya sa mukha ay dapat manatiling hiwalay.

Kung ang iyong huling banlawan sa shower ay hindi nag-ingat sa huling bit ng conditioner, okay lang. Ngunit hindi mo nais na itatapon ang iyong mga butas ng paglilinis sa hinaharap.

Hindi Nahuhugas ng Iyong Mukha Sa A.M

Sa loob ng maraming taon, ikaw ay binigyan ng babala laban sa mga panganib ng pagkuha ng iyong balat masyadong maaliwalas-malinis. Totoo, maaari mong lampasan ito, ngunit hindi namin pinapayo na hugasan mo ang iyong mukha ng apat na beses sa isang araw. Hindi, magagawa lang ng regular na dalawa. At sigurado, ang ilang mga uri ng balat ay maaaring makakuha ng layo nang walang A.M. hugasan, ngunit pagkatapos kung ano ang iyong nalaman lamang tungkol sa iyong pillowcase gusto mo talaga? Sa magdamag, ang iyong balat ay nagbubuga ng patay na mga selula ng balat at mga sweat. Ang iyong paglilinis sa umaga ay ang oras upang alisin ang buildup na iyon at iayos ang iyong balat para sa mga produkto nang maaga.

Kapag nag-aplay ka ng paggamot sa skincare sa balat na natatakpan pa rin sa isang layer ng produkto ng huling gabi, hindi ka lamang nilalagyan ang pagiging epektibo ng produkto, kundi pati na rin ang iyong mga pores.

Ang solusyon ay simple: para sa malinaw na balat, linisin ang umaga at gabi. Kung dry skin ang iyong dahilan para sa paglaktaw ng A.M. hugasan, lumipat lang sa malumanay, di-pagpapatayo na cleanser tulad ng Philosophy's Kadalisayan Made Simple ($ 23) o Neutrogena's Ultra Gentle Daily Cleanser ($8).

Ang iyong Salamin, Telepono, at Brushes ng Pampaganda

Hindi namin sasagutin sa iyo ang kahalagahan ng paglilinis ng iyong mga makeup brush nang regular dahil nalaman mo na ang hindi naglinis na makeup brush ay isang paanyaya para sa bakterya, dumi, at alikabok. Ngunit alam mo ba na ang bilang ng mga bakterya sa mga brush na pampaganda na naiwan na marumi sa loob ng isang buwan ay umabot sa isang figure na itinuring na mataas upang sukatin? Yikes (at yuck)! At ang iyong makeup brush ay hindi lamang ang mga item na nakikipag-ugnay sa iyo ng balat upang panoorin para sa. Tulad ng maraming mga accessory, ang iyong baso ay nakolekta ang langis at bakterya, at ang suot na baso ay ginagawang mas madali para sa lahat ng langis at bakterya, kasama ang pawis at patay na mga selulang balat upang makulong sa balat.

Oh, at ang maliit na aparato na iyong pinipilit laban sa iyong pisngi ng ilang oras sa isang araw na tinatawag na isang cell phone-kumikolekta din ito ng dumi, langis, at bakterya.

Upang labanan ang mga downsides ng mga kinakailangang, araw-araw na mga item, regular na linisin ang mga ito. Gumamit ng anti-bacterial wipes sa iyong baso (na kasama ang salaming pang-araw!) At cell phone, at kapag ginagamit ang iyong cell, lumipat sa mga earbud o speakerphone hangga't maaari upang mabawasan ang contact sa balat. At huwag kalimutan na gumawa ng bi-buwanang makeup brush na paglilinis ng bahagi ng iyong gawain.

Hindi Paglalaba ang Iyong mga Kamay Bago Mag-apply sa Skincare

Sinasabi ka ng mga tao na hugasan ang iyong mga kamay mula noong araw ng iyong preschool. Ngayon narito kami upang maulit ang direktiba at idagdag ito. Una sa lahat, dapat mong palaging hugasan ang iyong mga kamay bago linisin ang iyong mukha-ano ang punto ng pagtulak sa paligid ng cleanser sa maruruming mga daliri? Ang paghuhugas ng iyong mga kamay bago mo ilapat ang mga produkto ng skincare ay mas malinaw, ngunit kung kinakailangan.

Sabihin nating ang iyong umaga na pag-eehersisyo ay binubuo ng dalawang mga produkto, suwero at moisturizer. Upang ang iyong balat ay maayos na magbabad sa lahat ng mga benepisyo ng suwero, kailangan mong maghintay ng hindi kukulangin sa 3-5 minuto para malugmok ang produkto. Limang minuto sa umaga ay mahalagang oras, hindi nasayang, kaya mga pagkakataon nakakahanap ka ba ng iba pang mga bagay upang gawin upang sakupin ang limang minuto. Marahil ay tinitingnan mo ang iyong email, naka-pack na tanghalian, magbihis-anuman ito, ang iyong mga kamay ay hindi nanatiling malinis. Hugasan ang mga ito bago mo ilapat ang iyong susunod na layer ng skincare upang maiwasan ang paglilipat ng mga mikrobyo mula sa iyong keyboard (o kusina, o kubeta) sa iyong mukha.

Ang parehong naaangkop sa pampaganda-anumang oras na kailangang hawakan ng iyong mga kamay ang iyong mukha, tiyaking malinis ang mga kamay nila.

Sigurado ka malinis na pambihira? O binago mo ba kami sa malinis na paraan ng pamumuhay? Ipaalam sa amin kung aling mga tip ang gagamitin mo sa mga komento!