Nakasulat Ako ng Higit sa 1000 Mga Kwento ng Kagandahan-Narito ang Mga Tip sa Mahalagang Natutunan Ko

Ang pagtuklas ng mamahaling bato na ito ng isang katotohanan ay naiintindihan na nagbabago sa buhay. Mayroong isang toneladang paggamot (tulad ng nabanggit na FasciaBlaster) na tutulong na mapanatili ang iyong katawan nang mas matigas at mas malinaw kaysa sa dati-at ilang mga trick na magsunog ng mga pangunahing calorie kahit anong ginagawa mo. Ngunit hindi iyan ang sasabihin na kailangan mo ng presyur upang tumingin sa anumang uri ng paraan. Ang "pag-aalaga sa sarili" ay tinitiyak na ikaw ay mabuti sa iyong isip at sa iyong katawan-na kinabibilangan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa pagkaing nakapagpapalusog (hindi pagkain sa pagkain), nakakakuha ng mga nasa labas (maaari itong maglakad lamang kung gusto mo), nagpapasaya sa ang iyong mga hilig, journaling, pagpunta sa therapy, kahit anong ginagawang magandang pakiramdam mo.

5. Ang sobrang pinagproseso na buhok ay isang tunay na bagay

Natutunan ko ito sa mahirap na paraan. Habang ang aking buhok ay palaging kulot, tuyo, at medyo pinirito, sa taong ito, nagpunta ako sa mga puno ng mga highlight at isang tonelada ng buhok sinira sa proseso. Una, basahin kung ano ang ginawa ko upang ayusin ito, at pagkatapos ay siguraduhin na sundin ang lahat ng mga ekspertong mga tip sa buhok bago at pagkatapos ng bawat appointment. At kung maaari mong gawin ito sa L.A. upang makita si Matt Rez sa Mèche Salon sa Beverly Hills, gawin ito.

6. Ang mga resulta ng magdamag ay posible

Ako ang unang umamin na gustung-gusto kong kumain ng kaginhawahan (at napopoot sa damdamin ng paghihigpit sa sarili ko). Gayunpaman, kung natutunan ko ang anuman habang nagsusulat tungkol sa kalusugan at kabutihan, ang malusog, malinis na pagkain ay hindi lamang nakatutulong sa iyo na maging tono-mas masaya din sila. Ginagawa mo ang pakiramdam mo mas mahusay araw-araw. Ito ay isang bummer dahil ang mga cheeseburgers ay napakasarap. Kaya natutunan ko ang isa pang klise na maging totoo-pag-moderate. Tangkilikin ang mga bagay na gusto mo ngunit pangalagaan ang iyong katawan, masyadong. Subukan ang mga suplementong pangkalusugan na mas mahusay na gumagana nang magkasama para sa mga nutrients na kinakailangan para sa iyong katawan.

8. Ang interes sa kagandahan ay hindi marumi. Hindi kahit na malapit

Ang isang malawak na paliwanag ng industriya ng kagandahan ay isang mataas na pagkakasunud-sunod. Nakikita ko ang aking sarili na nagtatanggol sa aking trabaho sa maraming tao, sa mga nag-iisip na ang lahat ng lipstick at nagpapanatili ng tradisyonal na mga ideyal na kagandahan. Ang katotohanan ng bagay na ito ay lubos na kabaligtaran. Ang pagsulat tungkol sa kagandahan ay napakahalaga sa kultura na aming tinitirhan, hindi lamang sa mga nagmamalasakit sa bagong paglulunsad ng pampaganda kundi dahil din sa pangangalaga sa iyong sarili (maging ang iyong isip, katawan, balat, buhok, kaluluwa, at iba pa) ay inherently inclusive. Nais ng bawat tao na maging mabuti.

Ang bawat tao'y nais na magmukhang mabuti. Ang maikling sagot ay ito: Sumusulat ako tungkol sa kagandahan. Ngunit higit pang butil-butil, ito ay na-root sa napaka-personal pa unbelievably relatable tropes: imahe ng katawan, pag-ibig sa sarili, wellness, kalusugan ng kaisipan, at kumpiyansa. Pinapalitan ko ang aking access sa mga eksperto sa field pati na rin ang aking sariling mga personal (at kung minsan mahirap) karanasan upang mag-alok ng nilalaman na ay kapaki-pakinabang at inaasahan cathartic sa sinuman na maaaring maghanap para dito.

Mayroon ka bang anumang mga kagandahan ng iyong sarili? DM sa amin sa Instagram at ipaalam sa amin.