5 Mga kamangha-manghang Sleep Devices Na May Higit sa 1000 Mga Review ng Amazon
Talaan ng mga Nilalaman:
- # 5: Humidifier / Diffuser
- # 4: Sleep Headphones
- # 3: Sunrise Clock
- # 2: Sleep Mask
- # 1: White Noise Machine
Natulog-hinahangaan natin ito at kailangan natin ito, ngunit hindi tila nakukuha ang sapat na ito. Ang isang bagong survey ng Consumer Reports ng 4023 na matatanda ay natagpuan na ang 27% ng mga Amerikano ay nagdurusa dahil sa hindi pagkakatulog habang 68% -ang katumbas ng 164 milyon katao-ang nakikipaglaban sa pagtulog nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang mga ito ay mga istatistika ng pagpapahinuhod, na ang dahilan kung bakit ipinagkakaloob namin ang mga susunod na ilang araw sa ganitong madaling-mahirap, walang-makakayang bahagi ng aming buhay. Maligayang pagdating sa unang-una Byrdie Sleep Week, kung saan maaari mong asahan ang mga detalyadong account ng mga pagsubok sa pagtulog at tribulations ng aming sariling mga editor, ang pinakabagong mga produkto upang tulungan kang tumango, at ang lahat ng mga bagong kaugnay na pananaliksik. Sapat na sabihin, nahuhumaling kami sa pagkuha ng mas maraming shut-eye (ang uri ng kalidad, masyadong), at inaasahan namin na ang aming pagkahumaling ay matiyak na gumising ka ng mas maraming umaga na nakapagpapahinga nang mahusay at mas gusto mong itapon ang iyong alarm clock sa buong room. Basahin (at magpahinga)!
Ah, matulog-ito ay isang nakapagtataka ngunit bihira-karanasan na aktibidad para sa ilan. Sa 2017, ang mga kababaihan ay sobra-sobra kaysa kailanman, at alam kong nagsasalita ako para sa karamihan sa atin kapag sinasabi ko na gusto nating magkasya tayo nang buong walong oras ng pagtulog bawat gabi ngunit karaniwan ay hindi. Minsan ang ating mga katawan ay may sariling isip lamang, na pinipilit na manatili tayong lumipas sa ating mga oras ng pagtulog. Kaya ano ang gagawin ng isang babae?
Lumiko kami sa teknolohiya, na kung ano. Sa oras na ito, kinuha namin ito sa ating sarili upang magsagawa ng ilang pananaliksik sa aming mga paboritong beauty retailer ng sandali: Amazon. Doon, natagpuan namin ang limang mga aparato na nakakatawa sa pagtulog na may higit sa 1000 mga maaasahang review mula sa mga gumagamit ng Amazon. Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog sa gabi, hindi mo maaaring pilitin ang iyong sarili mula sa kama sa umaga, o patuloy na mahanap ang iyong sarili googling "kung paano makatulog," panatilihin ang pag-scroll habang binibilang namin ang limang mga nangungunang mga device na natutulog sa Amazon!
# 5: Humidifier / Diffuser
Upang simulan ang countdown, mayroon kaming aesthetically kasiya-siya humidifier, na may higit sa 2000 mga gumagamit Amazon smitten. Gumagana ang maraming nalalaman na aparato bilang isang humidifier, isang aroma diffuser, at sinasala rin nito ang mga allergens sa labas ng hangin. Ang makina ay labis na tahimik habang namamahala pa rin upang bigyan ang isang makinis na ulap upang makatulong sa dry skin at gawing madali ang paghinga sa buong gabi. "Binili ko ito sa isang kapritso at hindi ako mas masaya sa aking pagbili," ang isinulat ng isang tagasuri sa Amazon.
# 4: Sleep Headphones
Ang mga oras ng pagbubukas na ito ay nilikha upang harangan ang nakapaligid na ingay na walang paggamit ng masakit na mga tainga (Genius right ?!). Ang produkto ay may isang plug ng iPhone, kaya maaari kang makinig sa iyong fave music, mga podcast, o audio ng pagtulog habang ikaw ay nagtutulog. Ang malambot at ultra manipis na tela ay ginagawang madali at maginhawa upang magsuot habang natutulog ka. Ang isang gumagamit ng Amazon ay sumulat, "Sa wakas ay matulog ako sa buong gabi."
# 3: Sunrise Clock
Sa totoo lang, malamang na ako ay may upang i-retire ang lumang alarm clock iPhone at snag isa sa mga ito ang aking sarili. Ang top-rated sunrise clock na ito Gumagamit ng isang kumbinasyon ng liwanag therapy at tunog upang gisingin mo sa isang banayad at natural na paraan. Pinapayagan ka nitong pumili sa pagitan ng limang natural na wake-up na mga tunog na unti-unti tumaas sa lakas ng tunog. Ginagamit din nito ang mapayapang kulay na ilaw na nagdaragdag sa loob ng 30 minutong pagdagdag upang matulungan kang magising tulad ng pagsikat ng araw. "Gustung-gusto ko ang lahat ng bagay tungkol dito," sabi ng isang tagasuri ng Amazon. "Nagkakaproblema ako nang gumising sa umaga dahil walang liwanag na nagniningning sa aking bintana sa taglamig.
Nakatulong ito nang labis."
# 2: Sleep Mask
Na may higit sa 3300 mga review sa Amazon, ang maskarong pagtulog na ito ay nakakuha ng bilang dalawang spot sa aming listahan. Sinabi ng isa sa mga gumagamit ng Amazon, "Nakatulog ako sa maskara ng pagtulog tuwing gabi para sa huling anim na taon, at nang lumipat ako sa isang taong ito noong nakaraang taon ay hindi ako naniniwala na ang sinuman ay gumagamit ng anumang bagay." Ang maskara ganap na mga bloke ng anumang liwanag at visual na stimuli na maaaring makagambala sa iyong ikot ng pagtulog. Isipin ito bilang iyong sariling hanay ng mga mobile black-out na kurtina.
# 1: White Noise Machine
Ang nanalong pagtulog aparato ay may napakalaki 5600 positibong mga review sa Amazon. Ang white noise ay kilala sa pagtulong sa mga pattern ng pagtulog, pag-block ng mga distractions at buffering hindi kanais-nais na tunog upang lumikha ng tahimik at mapayapang kapaligiran sa pagtulog. Sinabi ng isang gumagamit ng Amazon, "Hindi ko mabubuhay kung wala ang makina na ito. Dadalhin ko ito sa akin tuwing naglalakbay ako. Mayroon akong malakas na mga kapitbahay upang makatutulong ito sa akin na i-block ang mga ito. Mahalin ito!"
Ano ang iyong paboritong aparato sa pagtulog? Ibahagi ito sa amin sa mga komento!
