Acid Reflux Diet para sa mga Toddler

Ang pag-spray - kilala bilang medikal na kati ay nakakaapekto sa higit sa dalawang-ikatlo ng lahat ng malusog na sanggol, ayon sa American Academy of Pediatrics. Habang lumalaki ang karamihan sa mga sanggol sa kati ng edad 1, ang ilan ay nakadarama ng mga matagal na epekto sa kanilang mga taon ng sanggol. Sa isang sanggol, ang pagsasabog ay kadalasang nagiging sanhi ng kawalan ng kakayahang maginhawa, ngunit ang kati sa isang sanggol ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka, pamamantal na pananakit at pagtanggi na kumain. Dahil ang mga sintomas na ito ay nangyari sa iba pang mga kondisyon masyadong, mahalaga na humingi ng isang propesyonal na pagsusuri bago lumabas sa isang plano ng paggamot. Nakita ng ilang mga magulang na ang pagbabago ng diyeta ng kanilang sanggol ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng acid reflux. Bago magsimula ng isang espesyal na pagkain, kumunsulta sa iyong medikal na tagapagkaloob upang matiyak ang lahat ng mga pangangailangan sa nutrisyon ay matutugunan.

Video ng Araw

Malusog na Pagkain para sa mga Toddler

Sa pangkalahatan, ang isang malusog na pagkain para sa isang lumalaking sanggol ay dapat magsama ng mga prutas, gulay, buong butil, mga protina at dairy. Bagaman walang partikular na diyeta para sa mga sanggol na may acid reflux, mayroong ilang mga malusog na gawi upang sundin na maaaring makatulong sa pag-alis ng mga sintomas. Ang pagkain ng mas maliliit na pagkain at pagpapakain ng isang sanggol ay madalas na tumutulong upang matiyak na ang tiyan ay hindi masyadong napuno. Mahalaga ito dahil ang overfilling ng tiyan ay nagpapataas ng presyon sa loob, na maaaring mag-trigger ng reflux. Para sa isang picky mangangain, pagpili ng nutrient-siksik na pagkain - ibig sabihin ay nagbibigay sila ng mas malusog na nutrients na may kaugnayan sa kanilang halaga ng calorie - ay mahalaga. Maaaring makatutulong din upang maiwasan ang mga dayami kapag umiinom upang mapanatili ang labis na hangin mula sa pagpasok sa tiyan at nagiging sanhi ng pamumulaklak.

Pagpapanatili ng Diyeta

Ang mga alituntunin ng pagsasanay para sa Pediatric Gastroenterology, Hepatology, at Nutrisyon (NASPGHAN) para sa reflux na paggamot ng 2009 North American Society para sa reflux na paggamot ay nag-iwas sa karaniwang mga pagkain sa pag-trigger tulad ng tsokolate, caffeine at maanghang na pagkain kung sila maging sanhi ng mga sintomas. Ang mga pagkain tulad ng peppermint at pinirito o mataba na pagkain ay maaari ring magpukaw ng kati dahil maaari silang maging sanhi ng pagpapahinga ng mas mababang esophageal spinkter, ang kalamnan na nagpapanatili ng pagkain mula sa dumadaloy pabalik sa esophagus. Ang 2013 American College of Gastroenterology practices guidelines at NASPGHAN ay hindi nagrerekomenda ng unibersal na pag-aalis ng mga pagkain kung hindi sila nagiging sanhi ng mga sintomas. Kung mayroong isang pagkain na tila nakakabagbag-damdamin sa iyong sanggol, maaari mong alisin ito mula sa diyeta at muling ipaalam ito sa ibang pagkakataon upang makita kung bumalik ang mga sintomas.

Mga Istilo ng Pamumuhay

Maaaring maisama ng mga magulang ang mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong sa pag-alis ng mga potensyal na sintomas ng reflux. Ang komunikasyon sa pagitan ng isang magulang at sanggol ay maaaring mahirap kapag sinusubukan ng tulong ang mga sintomas. Ang pagpapanatiling isang pang-araw-araw na talaarawan sa pagkain ay maaaring makatulong na makilala ang mga pattern at mga uso kung aling mga pagkain ang nagiging sanhi ng mga sintomas Maaaring makatutulong din upang maiwasan ang meryenda o pagkain kaagad bago ang umaga o hapon ng mga naps at upang matiyak na ang huling pagkain o miryenda ng araw ay kinakain ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog.Ang mga pagbabago sa pagpapakain ay nakakatulong na matiyak na ang tiyan ng bata ay hindi kumpleto kapag nakahiga, na maaaring makatulong sa limitasyon o kadalian ng mga sintomas ng reflux.

Allergies and Acid Reflux

Ang isang allergic na pagkain - tulad ng isang reaksyon sa gatas ng baka, itlog o toyo - ay isang hindi karaniwang ngunit posibleng dahilan ng reflux sa isang sanggol. Ang allergy sa gatas ng baka, sa partikular, ay nauugnay sa mga sintomas ng acid reflux, kasama na ang paglabas, pagsusuka at mga sakit sa tiyan. Ang koneksyon sa pagitan ng gatas ng alerhiya ng aso at kati ay mas karaniwan sa mga sanggol, at karaniwan itong bumababa sa kalubhaan habang ang bata ay mas matanda. Ang isang artikulo ng Abril 2011 sa "Pediatric Clinics of North America" ​​ay nag-uulat na ang alerhiya ng baka ng alerhiya ay nakakaapekto sa 2 hanggang 3 porsiyento ng mga bata. Ang allergy ay karaniwang bubuo sa pagkabata at maaaring maging sanhi ng reflux, na karaniwan ay sinasamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng isang pulang pantal o pantal pagkatapos kumain. Kinakailangan ang medikal na pagsusuri upang malaman kung ang alerdyi ng pagkain ay maaaring magdulot ng acid reflux sa isang sanggol.

Mga Babala, Mga Pag-iingat at Mga Susunod na Hakbang

Ang isang tumpak na pagsusuri ay mahalaga kung ang isang sanggol ay nakakaranas ng mga sintomas na maaaring may kaugnayan sa acid reflux, dahil ang mga problema ay maaaring magresulta mula sa hindi ginagamot na reflux. Humingi ng medikal na tulong sa lalong madaling panahon kung ang iyong sanggol: - Tumangging kumain. - May sakit na nauugnay sa pagkain. - Wheezes o karanasan ng paghinga problema pagkatapos kumain. - Madalas na nagsusuka o may duguan, dilaw o napakarumi na suka. - Nagpapasa ng duguan o itim na bangko o may madalas na pagtatae o paninigas ng dumi. - Nawala ang timbang o nabigo upang makakuha ng timbang gaya ng inaasahan.

Makipag-usap sa iyong medikal na tagapagkaloob bago alisin ang pagkain mula sa diyeta ng iyong anak. Maaari kang tumukoy sa isang nakarehistrong dietitian upang pag-aralan ang kasalukuyang diyeta, tiyakin na ang lahat ng mga pangangailangan sa nutrisyon ay natutugunan at makakuha ng payo sa mga inirerekumendang pagpapalit ng pagkain, kung kinakailangan. Kung hindi gumagana ang paraan ng pamumuhay at pagkain, maaaring magrekomenda ang iyong provider ng gamot upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas.