Acidophilus para sa Acne

Bagaman ang acne ay isang karamdaman sa balat na maaaring hampasin sa anumang edad, ito ay pinaka-karaniwan sa mga tinedyer at mga young adult. Dahil ang mga nakakahiyang zits na pinaka-katangian sintomas acne pop up sa isang pagkakataon kapag ang mga kabataan ay nagsisimula upang mahanap ang kanilang mga paraan sa lipunan, ang mga kabataan ay sabik na makahanap ng preventive hakbang. Bagaman maaaring mukhang hindi ito paggamot, ang acidophilus, isang tinatawag na mahusay na bacterium, ay tila tumulong na maiwasan ang paglabas ng acne.

Video ng Araw

Paano Ito Gumagana

Acidophilus, na kilala rin sa mas kumpletong siyentipikong moniker, lactobacillus acidophilus, ay isang bacterium na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Natagpuan ang pinaka-malawak sa gastrointestinal tract at ang puki, acidophilus ay kilala bilang isang probiotic dahil ito ay tumutulong upang maiwasan ang buildup ng mga mapanganib na bakterya sa mga lugar na iyon. Tulad ng mga pahiwatig ng pangalan nito, ang bacterium ay gumagana upang mapanatili ang malusog na antas ng acid sa tiyan, bituka at puki, na kung saan ay pinipigilan ang pag-unlad ng mga impeksiyon na maaaring magdulot ng sakit na nagdadala ng sakit na bakterya kapag ang kanilang mga numero ay tumaas nang masakit.

Acne

Acne ay isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng pagsabog ng mga pimples o zits at karaniwang makikita sa mukha, leeg at balikat ngunit maaaring lumitaw sa ibang lugar sa katawan. Ang mga whiteheads, blackheads at iba pang mga lesyon sa balat na nauugnay sa acne ay bumubuo kapag ang mga pores ay naharang. Gaya ng ipinaliwanag ng MedlinePlus, ang bawat butas ay isang maliit na pambungad sa balat na humahantong sa isang buhok at langis ng glandula. Kung ang mga glandula ng langis ay nagtatrabaho sa mga normal na antas, ang langis na kanilang ginagawa ay nagdadala ng patay na mga selulang balat at pinanatili ang balat na lubricated. Kapag ang mga glandula ng langis ay lumalaki, ang labis na langis ay maaaring mabilis na mag-plug sa napakaliit na butas, na nagbibigay-daan para sa pagtatayo ng bakterya, natural na mga labi at dumi at, sa huli, isang tagihawat.

Acidophilus Depletion

Sa "Lahat Ninyong Malaman Tungkol sa Acne," ang paliwanag ni Poonam Jain ay nagpapaliwanag na ang isang buildup ng mga nakakapinsalang bakterya sa gastrointestinal tract ay maaaring magpalitaw ng mga kahihinatnan sa kalusugan sa ibang lugar sa katawan, kabilang ang palitan ng acne. Itinuturo niya na ang iba't ibang aspeto ng ika-21 na siglo na buhay ay tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng acidophilus, na ginagawang mahalaga upang maitayo ang mga ito sa pamamagitan ng supplementation. Bilang mga halimbawa ng acidophilus-depleting pwersa, binanggit ni Jain ang chlorinated water, antibiotics at iba pang mga gamot, at mataas na pagkonsumo ng mga pagkaing naproseso.

Supplementation

Kapag ang mga likas na antas ng acidophilus ng katawan ay nahuhulog, maaari mong subukan na ibalik ang bakterya na balanse sa trangkaso ng GI sa pamamagitan ng pandiyeta o suplemento. Ang Yogurt ay naglalaman ng acidophilus, ngunit dahil ang mga antas ay nag-iiba nang malaki mula sa isang tatak papunta sa isa pa, ang mga pandagdag ay nag-aalok ng iyong pinakamahusay na pag-asa sa pagkuha ng mga bagay na bumalik sa normal. Sa "Smart Medicine para sa Malusog na Buhay," ang mga may-akda na si Janet Zand, Allan N.Inirerekomenda ni Spreen at James B. LaValle na ang mga sufferers ng acne ay kumukuha ng mga suplementong acidophilus, na magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, hanggang sa malinis ang mga sintomas. Sinasabi rin nila na ang mga suplemento ng bifidobacteria, isa pang probiotic, ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na kapag kinuha sa kumbinasyon sa acidophilus. Kumunsulta sa iyong doktor bago ang pagpapagamot sa acidophilus o anumang iba pang nutritional supplement.

Side Effects and Interactions

Habang ang mga epekto mula sa acidophilus ay bihira, ayon sa Gamot. Kung minsan, ang mga reaksiyong alerhiya ay nagaganap. Kung nakakaranas ka ng kahirapan sa paghinga, ang mga pantal at / o pamamaga ng mukha, labi, dila o lalamunan, agad na humingi ng medikal na tulong. Kung inireseta ng iyong doktor ang mga antibiotics, magkaroon ng kamalayan na ang mga naturang gamot ay papatayin o pahinain ang lahat ng bakterya, parehong mabuti at masama. Samakatuwid, kunin ang mga suplemento ng acidophilus bago o pagkatapos na kunin ang reseta ng antibiotiko.