B Complex Vitamins & Muscle Weakness

Ang kalamnan ng kalamnan ay maaaring maging isang nakakatakot na bagay na makaranas at maaaring magkaroon ng maraming mga dahilan. Ang isang potensyal na dahilan ng kahinaan ng kalamnan ay kakulangan ng bitamina, lalo na sa ilan sa mga bitamina B, ngunit dahil ang paggamot ay nakasalalay sa pagtukoy sa pinagbabatayan ng sanhi, dapat mong makita ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng kalamnan ng kalamnan.

Video ng Araw

Tungkol sa B Vitamins

Ayon sa Medline Plus, ang B bitamina ay isang grupo ng walong bitamina na ginagamit ng iyong katawan para sa metabolismo ng enerhiya at pulang selula ng dugo. Kabilang dito ang thiamin, o B-1; riboflavin, o B-2; niacin, o B-3; pantothenic acid, o B-5; pyroxidine, o B-6; biotin, o B-7; cobalamin, o B-12; at folate. B bitamina ay matatagpuan sa isang iba't ibang mga halaman at hayop-based na pagkain, maliban sa B-12, na kung saan ay lalo na natagpuan sa mga hayop na nagmula produkto.

Tungkol sa Kahinaan

Ang kahinaan ay sintomas ng maraming sakit. Halimbawa, ayon kay Richard LeBlond at mga kasamahan sa "Diagnostic Evaluation ng DeGowin," ang mga sakit ng utak at spinal cord, ang mga paligid nerbiyos, o ng mga kalamnan ay maaaring maging sanhi ng kahinaan, gaya ng maaaring pangkalahatan ng mga abnormal na metabolic o systemic na sakit tulad ng cancer o viral infection. Ang pagtukoy kung ano ang nagdudulot ng iyong kahinaan ay makatutulong sa iyo upang matukoy ang dahilan nito. Halimbawa, ang kahinaan kapag nag-akyat sa hagdan ay nagpapahiwatig na mayroon kang sakit na nakakaapekto sa iyong mga binti sa itaas.

Bitamina B-1 kakulangan

Ayon sa Medline Plus, ang kakulangan ng thiamine ay madalas na nakikita sa mga alcoholics, kapwa dahil ang malubhang alak ay malamang na malnourished at dahil ang alak ay ginagawang mas mahirap para sa iyong katawan na maunawaan thiamine mula sa diyeta. Bukod sa kahinaan, ang mga sintomas ng kakulangan ng thiamine ay kinabibilangan ng pagkapagod at pinsala sa ugat. Ang isang partikular na malubhang komplikasyon ng kakulangan sa thiamine ay ang Wernicke-Korsakoff syndrome, isang kumbinasyon ng hindi pagkakasundo, pagkalito at pagkagambala ng memorya.

Bitamina B-12 kakulangan

Ayon sa Office of Dietary Supplements, ang bitamina B-12 kakulangan ay karaniwang makikita sa mga taong may gastrointestinal na sakit na nakapipinsala sa normal na nutrient absorption, tulad ng Crohn's disease at pernicious anemia. Ang kakulangan ng B-12 ay maaaring mangyari sa mga vegetarian o vegan na hindi kumukuha ng mga suplemento ng B-12. Kasama ang kahinaan, ang iba pang mga sintomas ng kakulangan ng B-12 ay kinabibilangan ng anemia, pagkakasala, at pamamanhid at pagkahilo sa mga kamay at paa.

Iba Pang Mga sanhi ng Kahinaan

Ang isang halimbawa ng isang sanhi ng di-bitamina na may kaugnayan sa kahinaan ay Guillan-Barre syndrome, isang autoimmune disease na nagiging sanhi ng mas mababang kahabaan ng kahinaan pagkatapos ng mga impeksyon sa viral, na karaniwang ginagamit sa gastrointestinal tract o baga. Ayon kay Stephen L. Hauser at Arthur K. Asbury sa "Harrison's Principles of Internal Medicine," na may mabilis na paggamot ng humigit-kumulang 85 porsiyento ng mga tao ang nakakaranas ng ganap na paggaling mula sa Guillan-Barre.Gayunpaman, ang dami ng namamatay mula sa kondisyong ito ay maaaring kasing dami ng 5 porsiyento, at kahit na ang mga taong nakabawi ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng paulit-ulit.