Barnelli's Chopped Salad Nutrition
Talaan ng mga Nilalaman:
- Video ng Araw
- Tinadtad na Salad Mga Sangkap
- Calorie
- Taba at Carbohydrates
- Iba pang Impormasyon sa Nutrisyon
- Higit pa sa Barnelli's
Barnelli's Pasta Bowl ay isang restaurant na nakabase sa Illinois na nakatutok sa home-style na Italian cooking, mga sariwang sangkap at mga recipe ng pamilya. Ang tinadtad na salad ay isa sa 12 specialty salads sa menu, paghahalo ng iba't ibang gulay, karne, keso at sarsa. Lahat ng Barnelli's Pasta Bowl restaurant ay matatagpuan sa loob ng mga restawran ng Portillo.
Video ng Araw
Tinadtad na Salad Mga Sangkap
Ang Barnelli's Pasta Bowl na tinadtad na salad ay naglalaman ng limang gulay: Romaine litsugas, lobo ng yelo, kamatis, berde na sibuyas at pulang repolyo. Mayroong dalawang uri ng karne - manok at bacon - kasama ang Gorgonzola cheese at dressing sa bahay. Ang salad ay may sariwang inihurnong tinapay.
Calorie
Ang tinadtad na salad ng Bernelli ay naglalaman ng dalawang servings ng Romaine at iceberg lettuce, isa na naghahain ng bawat niluto na dibdib ng manok, kamatis, bacon, berde sibuyas at Gorgonzola cheese crumbles, at isang kalahating paghahatid ng Italian house dressing. Dahil hindi ibinubunyag ni Bernelli ang mga recipe nito para sa mga dressing at sauces, ang Italian house dressing ng Kraft ay pinalitan para sa lahat ng nutritional values. Batay sa nutritional na impormasyon mula sa LIVESTRONG. MyPlate ng com, ang average na tinadtad na salad ay naglalaman ng 524 calories, nangangahulugang ito ay nagkakahalaga ng 26. 2 porsiyento ng U. S. Pagkain at Drug Administration na nagmumungkahi ng 2, 000 calories kada araw para sa karaniwang may sapat na gulang. Ang pinakamalaking caloric contributor ay ang manok, na may 196 calories at ang Gorgonzola cheese, na may 100 calories.
Taba at Carbohydrates
Ang tinadtad na salad ng average Bernelli ay naglalaman ng 26. 5g ng taba, kung saan 7. 5g ay puspos ng taba. Ang mga pamantayan ng FDA ay nagpapahiwatig na ang karaniwang may sapat na gulang ay kumain ng 67g ng taba at 25g ng taba ng puspos bawat araw. Kaya, ang tinadtad na salad ng Bernelli ay nagkakahalaga ng 39. 6 porsiyento ng pang-araw-araw na paggamit ng taba at 30 porsiyento ng pang-araw-araw na paggamit ng taba ng saturated. Ang Gorgonzola cheese crumbles account para sa 8g ng taba at 5g ng saturated fat, habang ang bacon ay nagdadagdag ng 6g ng taba at 2g ng saturated fat. Ang salad ay naglalaman ng 18. 8g ng carbohydrates, tungkol sa 6. 3 porsiyento ng araw-araw na pinapayong allowance.
Iba pang Impormasyon sa Nutrisyon
Batay sa sustansiyang nutritional impormasyon mula sa LIVESTRONG. MyPlate ng COM, ang salad ay naglalaman ng 51. 3g ng protina, higit sa kalahati nito mula sa manok. Naglalaman din ito ng 4. 2g ng pandiyeta hibla, 1, 084mg ng sodium at 105mg ng kolesterol. Ang mga gulay at keso ng tinadtad na salad ay nagbibigay ng isang malakas na dosis ng mga bitamina, na may litsugas, kamatis, sibuyas at repolyo na nagsasama upang magbigay ng 79 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng bitamina A, 58 porsiyento ng paggamit ng bitamina C, 24 na porsiyento ng paggamit ng kaltsyum at 9 porsiyento ng paggamit ng bakal.
Higit pa sa Barnelli's
Barnelli's Pasta Bowl ay may 10 mga lokasyon, sa taong 2010, ang bawat isa ay may sarili nitong tema, mula 1930s Pagbabawal sa mga lumang Western miners sa 1930s at 40s gangster.Mayroong siyam na lokasyon sa Illinois, sa Crystal Lake, Chicago, Glendale Heights, Niles, Naperville, Shcaumburg, Summit, Vernon Hills at Willowbrook. Mayroon ding isang lokasyon sa Merrillville, Indiana.
