Mga Drill sa Baseball na Tamang Tumatalon sa Bucket

Ang pagpindot ng baseball ay isa sa mga pinakamahirap na gawain sa sports. Ang mga pitcher ay maaaring magtapon ng mga fastball na lumalampas sa 95 milya kada oras. Maaari rin nilang ihagis ang mga bola ng curve, mga pagbabago-up at mga slider. Ang pag-aaral kung paano magbasa ng mga pitches ay mahirap, at ang isang kadahilanan na dapat ay pagtagumpayan ng mga hitters ay ang takot sa baseball. Kapag ang mga manlalaro ay nag-aalala tungkol sa pagkuha ng hit ng bola, maaari silang lumayo mula sa plato upang maiwasan ang pinsala. Ito ay tinatawag na stepping sa bucket.

Video ng Araw

Bumuo ng mga Pare-pareho ang Mga Drill ng Pag-swing

Ang patuloy na pagpindot sa bola ay tungkol sa pagbuo ng solid at repeatable swing. Dapat kang maging timbang sa plato, at isang agresibong saloobin ang susi. Gusto mong dalhin ang iyong momentum patungo sa pitsel kapag nakayayawan ka upang pindutin ang bola solidly. Kung humakbang ka sa ikatlong base bilang isang kanang kamay ng hitter o papunta sa unang base bilang isang hitter sa kaliwa, ang iyong momentum ay nakakuha ng bola. Ito ay magpapanatili sa iyo mula sa pagpindot sa pitch squarely. Maaari kang magkaroon ng magandang dahilan upang lumayo mula sa bola. Maaari kang matakot sa pagpindot. Gayunpaman, kung hindi ka makahanap ng isang paraan upang maiwasan ang pagsasara sa balde, hindi mo maayos ang bola.

Pitch Closer at Slower Drill

Maaaring mangyari ang pagyapak sa bucket sa anumang hitter, ngunit karaniwan ito sa mga manlalaro ng baseball ng kabataan, na bago sa laro. Kung nagtapon ka ng mga pitch ng pagsasanay, lumapit ka sa humampas kapag itapon mo ang mga pitch at pabagalin ang mga ito. Ang slower ang pitch, mas malamang na ang hitter ay tumayo sa kahon ng humampas at hakbang tuwid maaga. Gawin ito hanggang sa huminto ang humampas sa pagluluksa sa balde at mga hakbang na tuwid sa halip.

Gamitin ang Broom Trick Drill

Ang mas lumang mga hitters ay madalas na nangangailangan ng ilang uri ng cue bago nila mapalalampas ang kanilang sarili sa ugali ng pagpasok sa bucket. Kapag nagtatayo ng batting practice sa isang hitter na may problemang ito, ilagay ang isang walis sa kaliwa ng paa ng humampas. Malalaman niya agad na siya ay lumakad sa timba kung siya ay sumusubaybay sa dulo ng bristle ng walis. Panatilihin ang walis sa parehong lugar upang panatilihin ang hitter mula sa stepping out kapag siya sumusubok na matumbok.

Widen Ang Stance Drill

Upang panatilihin ang hitter mula sa pag-tap sa bucket, palawakin ang hitter's tindig. Sa halip na tumagal ng isang hakbang sa bola, ang hitter ay magsisimula sa kanyang timbang sa kanyang likod binti at pagkatapos ay ilipat ang kanyang timbang pasulong bilang siya swings ang bat. Siya ay hindi maaaring tumagal ng isang mahabang hakbang o ang stride ay magiging kaya maikli na ito ay magiging imposible sa hakbang sa bucket.

Mga Dahilan sa Drill

Ang mga hitters na lumalabas sa balde ay mawala ang kanilang kakayahang makipag-ugnay sa bola at mawala ang halos lahat ng kanilang kakayahan na matumbok ang bola nang may kapangyarihan. Habang lumalayo ka sa bola, ang iyong kalaban ay hindi makakaabot ng mga bola sa panlabas na kalahati ng plato.Tulad ng mga pitchers malaman kung paano upang makontrol ang bola, maaari nilang madaling ilagay ang bola na lokasyon at bawasan ang iyong mga pagkakataon na gumawa ng isang solid hit. Gayundin, maraming mga hitters na hakbang sa bucket pindutin ang bola mula sa dulo ng bat, pagbabawas ng kanilang kapangyarihan.