Ang mga Benepisyo ng Bawang Kapag ang Buntis

Bilang karagdagan sa pagiging popular na pampalasa sa buong mundo, ang bawang ay nagbigay rin ng iba't ibang mga benepisyong nakapagpapagaling para sa libu-libong taon. Maaaring makatulong ang bawang upang gamutin ang ilang mga alalahanin sa kalusugan na kadalasang nagaganap sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng mahinang sirkulasyon ng dugo at mataas na presyon ng dugo. Bago ka magsimulang kumuha ng bawang habang ikaw ay buntis o nagpapasuso, gayunpaman, kumunsulta sa iyong doktor upang talakayin ang ligtas na dosis at mga potensyal na panganib.

Video ng Araw

Function

Ang bawang ay naglalaman ng constituent alliin, isang sulfurous derivative na amino acid na nag-convert sa allicin, ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ay nagpapaliwanag. Ang Allicin ay lumilitaw na may antibyotiko, pagbaba ng cholesterol, pagbabawas ng dugo at mga antioxidant effect. Baka rin ang bawang na babaan ang presyon ng dugo at mabawasan ang mga panganib ng gastric at colorectal cancer. Bukod pa rito, ang bawang ay nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan, naglalabas ng mga daluyan ng dugo, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit habang pinipigilan ang mga reaksiyong antibody, nagpapabuti ng pagsipsip ng selenium at binabawasan ang stress ng oxidative.

Mga Benepisyo

Para sa mga babaeng nagdadalang-tao, maaaring makatulong ang bawang upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mas mababang presyon ng dugo at mabawasan ang antas ng kolesterol, mga ulat ng Sloan-Kettering. Maaaring mabawasan ng bawang ang pagkapagod sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang pagsira ng mga nakakapinsalang bakterya, fungi at mga virus, ang sabi ng University of Maryland Medical Center. Ang mga antimicrobial properties ng bawang ay nakikita sa parehong mga remedyong pangkasalukuyan na inilalapat sa balat at mga oral form na kinuha ng bibig. Maaaring makatulong ang bawang sa pagpapagamot sa mga impeksyon sa vagina, kabilang ang lebel ng hypersensitivity syndrome at malalang candidiasis, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center. Tulad ng anumang natural na lunas o suplemento, makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang bawang para sa nakapagpapagaling na mga layunin sa panahon ng pagbubuntis o habang nagpapasuso.

Iba Pang Paggamit

Ang bawang ay maaaring makatulong din na maiwasan ang karaniwang sakit at sakit sa puso, ang paliwanag ng University of Pittsburgh Medical Center. Maaaring makatulong ang bawang na gamutin ang mga impeksiyon sa gitna ng tainga, paa ng atleta, diyabetis at mataas na presyon ng dugo. Ang mga taong may atherosclerosis, cardiovascular disease, mataas na kolesterol, mga sakit sa sirkulasyon at mga impeksyon sa balat ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng bawang, idinagdag ng Sloan-Kettering. Ang bawang ay ginagamit din sa paggamot upang mapupuksa ang mga parasito, gamutin ang mga ulser at maiwasan o gamutin ang kanser, ayon sa University of Maryland Medical Center. Gayunpaman, hindi tinatanggap ng malawak na tinatanggap na siyentipikong pananaliksik ang paggamit ng bawang para sa pagpigil o pagpapagamot sa anumang kalagayan sa kalusugan.

Mga Halaga

Bilang karagdagan sa mga raw na durog o buong mga sibuyas na bawang, ang bawang ay makukuha rin sa anyo ng isang lumang katas, pulbos at mahahalagang langis, nagpapayo ang Sloan-Kettering. Ang bawat anyo ng bawang ay naglalaman ng iba't ibang halaga ng mga aktibong nasasakupan.Halimbawa, ang butas ng bawang ay hindi naglalaman ng allicin, ngunit ang pulbos ay naglalaman ng maliit na halaga ng alliin. Para sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng bawang sa panahon ng pagbubuntis, kumain ng dalawa hanggang apat na sariwang bawang cloves sa bawat araw, o kumuha ng 600-1, 200 milligrams ng may edad na bawang extract bawat araw, ang University of Maryland Medical Center ay nagtuturo. Bilang kahalili, maaari kang tumagal ng 0. 03 hanggang 0. 12 mililitro ng mahahalagang langis ng bawang nang tatlong beses bawat araw, 5 mililitro ng fluid extract na pang-araw-araw o 20 mililitro ng tincture bawat araw. Ang mga suplemento ng bawal na gamot ay madalas na nagmumula sa mga porma ng freeze-dried na tablet ng bawang, na maaari mong kunin sa isang dosis na 400 miligramo ng tatlong beses araw-araw. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa dosis ng bawang na tama para sa iyo habang ikaw ay buntis, dahil ang mga dosage na ito ay maaaring hindi ligtas para sa iyong partikular na kalagayan sa kalusugan.

Babala

Bilang isang malawakang natutunaw na likas na pagkain at pampalasa, ang bawang ay itinuturing na ligtas, kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit ang mga potensyal na epekto ng pagbabawas ng dugo ng bawang ay maaaring maging sanhi ng hindi nakontrol na dumudugo sa panahon ng operasyon o paggawa at paghahatid, nagbababala sa University of Maryland Medical Center. Hindi ka dapat kumuha ng bawang bago, sa panahon o pagkatapos ng paggawa at paghahatid o isang seksyon ng Cesarean. Ang bawang ay maaari ring makipag-ugnay nang negatibo sa ilang mga gamot, tulad ng mga anticoagulant tulad ng Coumadin, insulin, cyclosporine at saquinavir, pinapansin ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Maaaring mapataas ng bawang ang iyong paglabas ng insulin at mas mababang antas ng asukal sa dugo, pati na rin ang pagbabawas ng iyong yodo pagsipsip, na maaaring humantong sa hypothyroidism, ang Mayo Clinic ay nagbababala. Sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka dapat tumagal ng malaking halaga ng bawang na lumalampas sa normal na dami ng bawang na maaari mong ubusin sa iyong pang-araw-araw na diyeta.