Ang Pinakamagandang Meryenda para sa mga Pasyenteng Pasyente
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mabuting nutrisyon ay mahalaga, lalo na kung sumasailalim ka ng paggamot sa kanser. Sa sandaling magsimula ang paggamot, ang isang nakapagpapalusog diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang lakas at muling itayo ang tissue. Ang pinakamainam na meryenda ay ang mga masustansyang pagkain at maaari mong tiisin nang hindi mo lalagay ang karagdagang stress sa iyong katawan. Hindi karaniwan na makaranas ng mga isyu sa pagkain tulad ng pagkawala ng gana, lactose intolerance at pagbabago sa lasa at amoy. Kausapin ang iyong doktor o dietitian tungkol sa isang indibidwal na plano ng pagkain upang matugunan ang iyong natatanging mga pangangailangan sa nutrisyon.
Video ng Araw
Mga Ideya ng Snack
Ang iyong katawan ay karaniwang nangangailangan ng dagdag na calories at protina sa panahon ng paggamot sa kanser. Pumili ng mayaman sa protina, mababang-taba meryenda. Maaari mong pagsamahin ang halo-halong prutas na may mababang-taba na string keso para sa isang masustansyang meryenda. Panatilihing maligas ang itlog sa iyong refrigerator sa meryenda, inirerekomenda ang American Cancer Society. Maaari mong tangkilikin ang mga itlog sa pamamagitan ng kanilang sarili o idagdag ang mga ito sa isang maliit na salad. Mababang taba yogurt at taba-free cottage cheese iba pang mga mataas na pagpipilian ng protina. Ang mga mani at buto ay gumagawa din ng mga meryenda. Maaari kang magkaroon ng isang maliit o idagdag ito sa yogurt o salad. Subukan ang paghahalo ng iyong mga paboritong frozen na prutas na may soy o almond milk para sa masarap na smoothie.
