Calories sa 1/4 Cup Sugar
Talaan ng mga Nilalaman:
Iba't ibang mga sugars ay may iba't ibang lasa, pagkakahabi at mga profile sa pagluluto sa hurno. Ang asukal sa puti ay may pinakamaraming kagalingan para sa parehong hilaw at luto na paggamit. Ang mga asukal sa sobrang asukal para sa paggamit sa inihurnong mga kalakal, at may pulbos na asukal ay nagbibigay ng tamis at pagiging perpekto para sa mga frosting.
Video ng Araw
Puting Asukal
Ang puting asukal ay naglalaman ng mga 194 calories bawat 1/4 tasa. Ito madaling natutunaw, ang mataas na pinong pinagmulan ng enerhiya ng carbohydrate ay kadalasang nagmumula sa mataas na naproseso na juice ng tubo o asukal sa asukal.
Brown Sugar
Ang asukal sa asukal ay naglalaman ng puting asukal at dagdag na mga pulot. Ang madilim na kayumanggi na asukal ay naglalaman ng higit pang mga pulot kaysa sa matingkad na kayumanggi asukal, at may mas matinding lasa ng pulot. Gayunpaman, ang madilim at mapuputing kayumanggi na asukal ay naglalaman ng parehong calories, mga 212 calories bawat 1/4 tasa.
Powdered Sugar
Ang pulbos na asukal ay binubuo ng granulated puting asukal na durugin sa isang pinong pulbos, na may 3 porsiyento na cornstarch idinagdag upang maiwasan ang clumping. Dahil sa masarap na pagkakapare-pareho, 1 tasa ng puting granulated asukal ay katumbas ng humigit-kumulang 1. 75 tasa ng pulbos na asukal. Bilang isang resulta, ang pulbos na asukal ay naglalaman ng mas kaunting mga calory bawat dami ng yunit kaysa sa white, granulated na asukal, lamang tungkol sa 118 calories bawat 1/4 tasa.
