Calories sa isang Bag ng Chocolate Chip
Talaan ng mga Nilalaman:
Chocolate chips ay isang mahalagang bagay sa pantry ng karamihan sa mga bakers. Maaari mong idagdag ang mga ito sa mga cookies, muffins at kahit pancake. Gayunpaman, wala silang bayad. Ang chocolate chips ay isang mataas na calorie na pagkain, kaya tangkilikin ang mga ito sa pagmo-moderate.
Video ng Araw
Varieties
Ang mga chocolate chips ay ang pinaka-karaniwan na uri, ngunit mayroon ding mga dark chocolate chips at milk chocolate chips. Ang chocolate chips ay kadalasang nanggagaling sa 6-onsa at 12-onsa na pakete, na may 12-onsa na pakete na ang pinakakaraniwan.
Pangunahing Nutrisyon
Ang isang 12-ounce na bag ng chocolate chips ay naglalaman ng 1, 612 calories; sa 70 calories bawat kutsara, mabilis silang nagdaragdag. Ang isang bag ng chocolate chips ay naglalaman din ng 214 gramo ng carbohydrates, 183 na ang mga sugars, at 100 gramo ng taba, 60 na kung saan ay puspos. Naglalaman din ito ng 14 gramo ng protina at 20 gramo ng fiber. Ang semi-sweet, chocolate milk at dark chocolate chips ay naglalaman ng parehong bilang ng calories.
Mga Bitamina at Mineral
Ang isang bag ng mga semisweet chocolate chips ay naglalaman ng 108 mg ng calcium, 386 mg ng magnesiyo at1, 226 mg ng potasa. Naglalaman ito ng hindi gaanong halaga ng mga bitamina B, bitamina A, bitamina C at iba pang nutrients.
